Сухе лікувальне голодування за Філоновим

Голодування без води багатьом здається настільки неприродним, що важко повірити, що таку практику можуть підтримувати лікарі народної медицини. Насправді, такі люди є. Один з них – Сергій Іванович Філонов (автор книги «Лікування організму власними зусиллями»), який розробив власну методику дробового сухого голодування.

За словами самого Сергія Івановича, він народився та виріс у родині лікарів, але в дитинстві не мріяв стати лікарем, хоча така доля йому й пророкували. Але коли він зіткнувся з важкою хворобою ледь знайомої людини, а згодом прочитав книгу, яка розповідала про дивовижне зцілення онкохворого, якому допомогли одужати трави та голод, Філонов свідомо вирішив стати лікарем. Але, як він сам зізнається, він хотів стати не тим лікарем, який сидить у клініці та виписує пацієнтам таблетки, а спеціалістом із широкими знаннями в галузі прихованих сил організму та можливостей його зцілення.

Зустрівшись особисто на 4-му курсі коледжу з пацієнтом, який практично одужав від астми завдяки голодуванню, та прочитавши книгу Ніколаєва про лікувальне голодування, Філонов вирішив випробувати чудодійну силу цього методу на собі. Він та його однокурсники голодували на соках та воді.

Сергій Іванович вперше детально почув про сухе голодування на другому році самостійної роботи. Результати такого голодування були набагато кращими за середньострокове вологе голодування. Випробувавши на собі метод сухого голодування, Філонов все ще боявся збільшувати його тривалість до 7 днів, поки доля не звела його з Леонідом Олександровичем Щенніковим, який своїм досвідом і результатами своїх пацієнтів продемонстрував приховані можливості свого організму (на той час Щенніков вже мав особистий досвід 21-денного сухого голодування).

Сергій Іванович Філонов випробував метод на собі, голодуючи 7 і 10 днів, після чого зробив висновок, що таке оздоровлення ефективніше на природі, подалі від мегаполісів (в ідеалі, на Алтаї).

Вивчивши за своє життя багато методів і зупинившись на системах сухого голодування, Філонов, враховуючи всі переваги та недоліки цих систем, розробив власну схему лікувального голодування, яку він впроваджує вже понад 20 років.

Сама схема дещо нагадує циклічне лікувальне голодування на воді за Ворошиловим, але тут мова йде про сухе голодування, а цикли (фракції) голодування мають різну тривалість. Схема голодування передбачає 2 або 3 послідовні фракції голодування: перша – приблизно 5-7 днів, друга – 7-9 днів, третя – 9-11 днів. У період між фракціями вводиться спеціальне відновлювальне харчування та прийом алтайських трав.

Перша фракція голодування вважається очищенням. Це своєрідна підготовка організму до лікувального голодування. Тривалість відмови від їжі та води на цьому етапі індивідуальна (скільки часу може витримати пацієнт). Для цього етапу голодування особливо важливі водні процедури, що сприяють інтенсивному очищенню організму.

Друга фракція вже вважається лікувальною, але її набагато легше пережити, оскільки людина вже знає, чого очікувати, а організм вже підготовлений до випробувань. Третя фракція (посилення та закріплення лікувального ефекту) проводиться нечасто і лише у випадках серйозних захворювань.

Фракційне лікування Філонова може застосовуватися при різних захворюваннях, але найбільш показовим є лікування ожиріння з його допомогою. Пацієнти не тільки інтенсивно худнуть, але й не схильні набирати вагу знову згодом.

Близьким до методу Філонова вважається каскадне голодування Лаврової. Але в цьому випадку мова йде про однакові періоди голодування та виходу з голодування. Метод передбачає сухелікувальне голодування через день, голодування 2 або 5 днів поспіль. Але при цьому потрібно дотримуватися певної схеми (2 дні лікувального голодування повинні передувати 2 дням звичайного харчування, якщо ви вирішили голодувати 5 днів, то за ними повинні йти 5 днів відпочинку).

Філонов стверджує, що таке голодування також ефективне, але воно не дозволяє досягти 2 або більше послідовних ацидотичних кризів за короткий час, після чого організм повністю перебудовується на ендогенне живлення та запускає регенеративні процеси. При дробовому голодуванні організм перебуває в стані бойової готовності протягом усього курсу, що складається з 2-3 циклів голодування, що посилює ефект. З кожним разом ацидотичні кризи настають швидше та переносяться легше, їх сила потенціюється, що дає чудовий терапевтичний ефект.

Слід зазначити, що С. І. Філонов рекомендує дробове лікування в клініці, а не вдома без нагляду спеціалістів, але саме голодування він не вважає ліками. На його думку, голодування – це біологічний закон природи, що допомагає організму перейти від перетравлення їжі до вилучення з його глибин усього непотрібного, що накопичилося в процесі життєдіяльності людини.