Біологічно обґрунтовані методи лікування

Дієтична терапія

Спеціальні дієтичні режими (наприклад, терапія Герсона, режим Келлі, макробіотична дієта, дієта Орніша, дієта Прітікіна) використовуються для лікування або профілактики певних захворювань (наприклад, раку, серцево-судинних захворювань) або для покращення загального здоров'я шляхом досягнення певного балансу. Аюрведа використовує трави, масаж, йогу та терапевтичне виведення речовин – зазвичай за допомогою клізм, масляного масажу або промивання носа – для відновлення балансу тіла та природи.

Вибрані методи лікування	Опис
Біологічні методи лікування	Речовини (наприклад, акулячий хрящ) або молекули (наприклад, S-аденозил-L-метіонін, глюкозамін) зустрічаються природним чином у тварин і використовуються для лікування захворювань.
Лікування травами	Рослини (трави) використовуються для лікування хвороб та покращення здоров'я.
Ортомолекулярна терапія	Молекули, які зазвичай знаходяться в організмі (наприклад, гормони, вітаміни, поживні речовини), використовуються для лікування захворювань та покращення здоров'я

Маніпулятивні методи та методи впливу на тіло

Хіропрактика	Хіропрактика базується на взаємозв'язку між структурою хребта та функціями нервової системи; кістки та суглоби маніпулюються для відновлення балансу в тілі.
Масаж	Тканини маніпулюють для покращення самопочуття та зменшення болю та стресу.
Перетренування постави	Рух і контакт використовуються, щоб допомогти пацієнтам відновити правильні та здорові пози тіла. Методи включають Александера, Фельденкрайза та Трагера. Терапія спрямована на позбавлення від звичних, шкідливих способів тримання тіла, зосереджуючи увагу пацієнта на усвідомленні переваг руху.
Рефлексологія	Ручний тиск застосовується до певних ділянок ніг, які теоретично відповідають різним органам або системам тіла.
Глибокий масаж	Фасція маніпулюється та розтягується для відновлення здорового положення кісток та м’язів.

Енергетична терапія

Зовнішній цигун	У цій формі китайської медичної практики, цигун, цілителі використовують енергію власного біополя для збалансування енергії пацієнта.
Магнітна терапія	Магніти розміщуються на тілі для зменшення болю
Пульсуюче електричне поле	Пошкоджені ділянки тіла поміщають в індуктивне електричне поле для полегшення загоєння.
Рейкі	У цій техніці японського походження практики пропускають енергію через своє тіло та тіло пацієнта, щоб посилити процес одужання.
Терапевтичний контакт	Цю техніку часто пояснюють як «покладання рук», хоча фактичний контакт не потрібен; вона використовує цілющу енергію практикуючого для виявлення та усунення дисбалансів у біополі пацієнта.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Аюрведа (Аюрведа)

Аюрведа, традиційна медична система Індії, виникла понад 4000 років тому. Вона ґрунтується на теорії, що хвороби спричинені дисбалансом життєвої сили організму (прани). Баланс прани визначається балансом 3 фізичних якостей (дош): вати, пітти та капхи.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Гомеопатія

Розроблена в Німеччині наприкінці 1700-х років, гомеопатія базується на принципі, що подібне лікується подібним.

Речовина, яка при прийомі у великих дозах викликає певний набір симптомів, повинна виліковувати ті ж симптоми при прийомі в малих дозах.

Ліки, що використовуються в гомеопатії, отримують з природних речовин, таких як рослинні екстракти та мінерали. Дуже низькі концентрації готуються особливим способом. Вважається, що чим більше розведений гомеопатичний препарат, тим сильнішим він є.

Традиційні вчені не мають наукового пояснення тому, як розведені ліки, що використовуються в гомеопатії, можуть вилікувати хвороби. Деякі розчини настільки слабкі, що не містять жодних молекул «активного» компонента. Однак гомеопатія несе певні ризики; у рідкісних випадках виникає алергічна або токсична реакція.

Натуропатія

Ця терапія розпочалася як офіційна система охорони здоров'я у Сполучених Штатах на початку 1900-х років. Ґрунтуючись на цілющій силі природи, натуропатія наголошує на профілактиці та лікуванні захворювань через здоровий спосіб життя, лікування пацієнта в цілому та використання природних здібностей організму до зцілення. Система також зосереджується на способах виявлення причини захворювання, а не просто на лікуванні симптомів. Деякі принципи цієї системи не так сильно відрізняються від принципів сучасної західної медицини.

Натуропатія використовує комбінацію методів лікування, включаючи акупунктуру, консультування, лікувальну фізкультуру, фітотерапію, гомеопатію, гідротерапію, природні пологи, правильне харчування, фізіотерапію та керовану візуалізацію.

Традиційна китайська медицина. Виникла понад 2000 років тому, традиційна китайська медицина базується на теорії, що хвороби викликані аномальним потоком життєвої сили (ци). Ци відновлюється шляхом балансування протилежних сил інь та ян, які проявляються в тілі як тепло та холод, зовнішнє та внутрішнє, дефіцит та надлишок. Для підтримки та покращення здоров'я використовуються різні методи (наприклад, акупунктура, фітотерапія, масаж, медитація).

Акупунктура

Акупунктура, специфічна терапія в традиційній китайській медицині, є однією з найбільш широко визнаних альтернативних терапій у західному світі. Певні точки на тілі зазвичай стимулюються шляхом введення тонких голок у шкіру та підшкірну тканину. Іноді додається додаткова стимуляція точок шляхом застосування електричного струму дуже низької напруги, закручування голки або нагрівання голки. Вважається, що стимуляція цих конкретних точок відкриває потік ци, змушуючи її рухатися вздовж енергетичних меридіанів і таким чином відновлювати баланс між інь та ян. Процедура не є болісною, але може викликати відчуття поколювання. Варіація акупунктури, яка називається акупресурою, використовує локальний масаж замість голок для стимуляції акупунктурних точок. Акупунктуристи отримують ліцензію після 3000 годин навчання та складання державного іспиту; деякі лікарі, найчастіше фахівці з лікування болю, практикують акупунктуру приблизно після 300 годин навчання. Ліцензування варіюється від штату до штату. Дослідження показали, що акупунктура вивільняє різні нейромедіатори (такі як ендорфіни), які діють як природні знеболювальні. Існує достатньо доказів того, що акупунктура ефективна як знеболювальний або протиблювотний засіб. Однак акупунктура неефективна для відмови від куріння або схуднення. Побічні ефекти, якщо їх виконувати правильно, трапляються вкрай рідко. Найпоширенішими є погіршення симптомів (зазвичай тимчасове) та втрата свідомості. Ризик інфекції надзвичайно рідкісний; більшість фахівців використовують одноразові голки.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]