Ультразвук при п'ятковій шпорі

П'яткова шпора – це кістковий виступ, що виростає з підошовної поверхні п'яткової кістки. Вона завдає людині дискомфорту, спричиняючи сильний біль у п'яті, який має тенденцію посилюватися та збільшуватися за площею. Найгостріший біль людина відчуває, як тільки встає, спираючись на п'яту, поступово під час ходьби біль зменшується, але це лише завдяки адаптації організму до болю. Це клінічна патологія, яка потребує лікування. Одним з найпоширеніших та найефективніших методів на сьогодні є лікування п'яткової шпори за допомогою ультразвуку.

Це досить ефективний метод, який має низку переваг перед іншими методами. Великим плюсом є те, що біль взагалі відсутній. Людина відчуває відчуття легкого масажу, досить приємного для тіла, незважаючи на те, що самі хвилі абсолютно невидимі і навіть не чутні. Дозволяє швидко провести процедуру, витративши мінімум часу, оскільки вона триває не більше 15 хвилин.

Як видалити п'яткові шпори в домашніх умовах?

Як показує практика, самостійно видалити п'яткову шпору неможливо. Традиційні методи та гомеопатичні засоби, як правило, не тільки неефективні, але й посилюють патологію. Більше того, втрачається дорогоцінний час, який можна було б витратити на лікування іншими, сучасними методами.

Водночас, ефективно поєднуючи основне лікування, підібране лікарем, з методами, які лікар рекомендував для домашнього використання, цілком можливо позбутися шпори за відносно короткий час. Ще однією причиною, чому неможливо вилікувати шпору вдома, є необхідність діагностики. Перед початком лікування потрібно з'ясувати причину запалення, а потім підібрати відповідне лікування, яке усуне цю причину.

У домашніх умовах можна виключити всі супутні фактори, що посилюють патологію. Це допоможе лікуванню, прискорить процес одужання. Наприклад, вдома можна точно нормалізувати вагу, виконувати помірні фізичні вправи, правильно дихати, робити розслаблюючі вправи, які допоможуть ефективно зменшити біль, виключити подальше прогресування патологічного процесу.

Завжди є можливість проконсультуватися з інструктором з лікувальної фізкультури, який допоможе розробити індивідуальний комплекс фізичних вправ, що допоможуть швидко позбутися проблеми та усунути наслідки. Можна підібрати правильне, зручне взуття.

Також потрібно намагатися максимально розвантажити п'яту, всі болючі ділянки. Для цього використовуються спеціальні методи. Вони допомагають полегшити стан і прибрати симптоми захворювання. Під п'яту підкладають спеціальні накладки на п'яти з заглибленням і м'якою підкладкою. Іноді в центрі робиться спеціальне заглиблення або отвір. Як тимчасовий захід можна носити взуття без задника.

Також можна використовувати спеціальні вправи, спрямовані на розслаблення та розвантаження пошкодженої ділянки. Так, активно використовуються дихальні вправи, які нормалізують обмінні процеси, сприяють прискореному виведенню з організму продуктів обміну, токсинів та метаболітів. Досить добре зарекомендували себе психофізіологічні методи знеболення та усунення больових відчуттів. Використовуються різні тренінги релаксації, методи саморегуляції організму, медитативні практики.

Для усунення запального процесу можна використовувати методи, призначені лікарем. У цьому випадку найчастіше призначають нестероїдні протизапальні препарати, які сприяють активному розсмоктуванню різних структур та утворень. Іноді призначають спеціальні хондропротектори, які мають подібну дію та також захищають суглоби та кістки. Але потрібно пам’ятати, що ці методи мають лише короткочасний ефект, тому їх потрібно поєднувати з іншими методами. Наприклад, вдома можна робити ванночки для ніг, використовуючи різні лікарські та косметичні засоби.

Ефективністю зарекомендували себе ванночки для ніг із сіллю та содою. Після них рекомендується змастити ноги кремом або нанести спеціальну маску, надіти теплі, бажано вовняні шкарпетки, полежати 10-15 хвилин, розслабившись і піднявши ноги вгору по стінці. Це покращить кровообіг у ногах, забезпечить зворотний відтік венозної крові. Відповідно, усунуться застійні явища у венах.

Вправи з лікувальної гімнастики можна поєднувати з масажем, активно-пасивними рухами. У цьому випадку необхідно робити масаж стоп і гомілок, що швидко нормалізує обмінні процеси, покращить кровообіг. Необхідно забезпечити хороший дренаж за допомогою масажу, під час якого будуть усунені застійні явища, покращиться потік лімфи по судинах, тканинний обмін.

Масаж слід виконувати стискаючими рухами, у напрямку від пальців ніг до стопи, а потім до гомілки. Рухи робляться до найближчих лімфатичних вузлів, які розташовані під колінною чашечкою. Потім стискаючими рухами краще перемістити накопичену рідину до основних – пахвинних лімфатичних вузлів, які розташовані на внутрішній стороні стегнової кістки. Для масажу можна використовувати різні прилади, які сьогодні широко представлені в аптеках та спеціалізованих магазинах.

Показання

Лікування проводиться, якщо людину турбує біль, подразнення в області локалізації п'яткової шпори. Іноді спостерігаються досить виражені болі, але під час огляду самої п'яткової шпори вони не виявляються. Також бувають випадки виявлення шпори абсолютно випадково, під час планового огляду.

Однак пацієнт не відчував жодного дискомфорту, а тим більше болю. Його також можна використовувати для лікування кісткових наростів, будь-яких інших новоутворень та ущільнень, локалізованих в області п'яти. Показанням може бути також біль невідомої етіології, особливо у людей похилого віку.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Підготовка

Процедура не потребує жодної попередньої підготовки. Вона проводиться досить швидко, займаючи не більше 15 хвилин. Пацієнту потрібно прийти на огляд, сісти або лягти, прийнявши зручне положення. Взуття та шкарпетки знімаються. Суть лікування полягає в обробці всіх болючих ділянок ультразвуком, що призводить до підвищення місцевої температури та відновлення пошкоджених тканин. Використовується для лікування будь-яких форм і стадій п'яткової шпори.

[ 5 ]

Техніка видалення п'яткової шпори ультразвуком

Ультразвукове лікування є консервативним методом лікування, тому хірургічних втручань немає. Для проведення маніпуляції використовується генератор струму. Процедура проходить у кілька етапів.

На першому етапі визначається зона пошкодження. Для цього використовуються будь-які доступні методи та методики. Найпростіше це визначити за допомогою пальпації п'яти. За необхідності призначається ультразвукове та рентгенологічне дослідження.

Другий етап включає саму процедуру, яка полягає в нагріванні шпори. Процедура зазвичай безболісна, але в рідкісних випадках може виникати біль. У таких виняткових випадках може бути призначена місцева анестезія. Механізм проведення процедури досить простий: ручка прикладається безпосередньо до п'яти. Курс терапії складається з 8 процедур, які проводяться з інтервалом у 4 дні.

Важливо враховувати, що під час проведення цього типу процедури пацієнт може відчувати біль, який постійно посилюється. Це вимагає призупинення процедур, поки біль не почне вщухати.

Лікування п'яткової шпори ультразвуком та гідрокортизоном

Ділянка п'яти, де розташована шпора, а також усі болючі ділянки обробляються шляхом доведення шкіри до певної температури. Це сприяє прискореній регенерації пошкоджених тканин, прискорює обмінні процеси, усуває спазми та розсмоктує всі новоутворення, ущільнення, гематоми. Значно покращується мікроциркуляція крові та лімфатичний обмін. Крім того, ультразвук може зменшити больові відчуття, усунути запальний процес, що досягається завдяки можливості працювати на низьких частотах.

Метод простий, абсолютно нешкідливий, травматичність методу мінімальна. Основний ефект досягається шляхом усунення запального процесу в області п'яти. При обробці ділянки шкіри ультразвуком відбувається його активне поглинання кістковою тканиною. При цьому слід зазначити, що руйнування тканин не відбувається. Також немає причин турбуватися про здорову тканину: вона не руйнується. Відбувається інтенсивне дроблення кісткових відкладень, які поступово виводяться з організму разом з кровотоком. Це сприяє зменшенню кількості солей кальцію, значно покращує кровообіг та мікроциркуляцію. Для досягнення позитивного та прискореного ефекту додатково використовуються нестероїдні гелеві або мазеві препарати. Це пояснюється тим, що під впливом ультразвуку та лікарських засобів покращується проникність, і ліки краще вводяться.

Для посилення ефекту додатково може бути призначений гідрокортизон, який є протизапальним засобом. Його використовують для усунення п'яткових шпор. Іноді його використовують у поєднанні з анестетиком, що дозволяє усунути патологію за короткий час. Процедуру можна проводити лише раз на місяць.

Протипоказання до проведення

Процедура протипоказана при вагітності, низькому артеріальному тиску, порушеннях серцевого ритму, гострих інфекціях та інтоксикаційних процесах. Процедура також протипоказана при наявності кардіостимуляторів та інших електронних імплантів, протезів, штучних суглобів, кісток, м’язів.

[ 6 ], [ 7 ]

Наслідки після процедури

Наразі немає інформації про наявність побічних ефектів та наслідків. Процедура дуже добре переноситься пацієнтами різного віку, не викликає дискомфорту, є безпечною та безболісною. Вона не викликає звикання, оскільки не пов'язана з вживанням ліків. Успішно використовується в різних галузях медицини вже понад 60 років. У більшості випадків пацієнту вдається позбутися шпори раз і назавжди, і забути про неї назавжди.

[ 8 ]

Ускладнення після процедури

Ультразвукова терапія – один з небагатьох видів лікування, який не викликає жодних побічних ефектів. Винятком є окремі випадки, коли під час процедури виникає надмірний біль, який триває тривалий час після неї. У такому випадку процедуру слід припинити.

[ 9 ]

Догляд після процедури

Після лікування необхідно дотримуватися періоду відновлення: не перевантажувати стопу протягом кількох місяців. Якщо є зайва вага, необхідно її зменшити, якщо є нестача, краще її набрати. Необхідно регулярно проводити масаж стоп та спеціальну гімнастику. Також рекомендується ходити босоніж по траві або дрібному піску.

[ 10 ]

Відгуки

Якщо проаналізувати відгуки, можна побачити, що більшість людей, які страждають від п'яткової шпори, перепробували багато різних методів лікування, перш ніж спробувати ультразвукову терапію. Для багатьох пацієнтів вона стала справжнім порятунком. Пацієнти відзначають ефективність та безболісність процедури. Великим плюсом є те, що вона проводиться швидко та не потребує спеціальної підготовки. Біль значно зменшується вже після першої процедури. Повного курсу лікування достатньо, щоб назавжди забути про цю проблему.

Побічних ефектів не відзначається. Є скарги на те, що народні та інші методи неефективні. Наприклад, у однієї жінки після такого самолікування майже повністю здерлася шкіра на п'яті. Їй довелося звернутися до лікаря. Були призначені медикаменти та УВЧ-терапія. Але стало тільки гірше: шкіра почала лущитися по всій стопі. Зрештою, лікар застосував лікування п'яткової шпори ультразвуком, після чого настало полегшення. Біль пройшов одразу, приблизно після другого сеансу. Поступово почала формуватися нова, молода шкіра. Таким чином, до кінця курсу лікування шкіра повністю відновилася. Додатково багатьом призначають ортопедичні устілки.