Як вивести з алкогольного сп'яніння в домашніх умовах?

Алкогольне сп'яніння – це узагальнене поняття, яке може мати різні прояви залежно від кількості випитого. Навіть лікарі підтримують вживання невеликих доз якісного алкоголю без барвників та ароматизаторів як профілактичний засіб проти серцево-судинних захворювань та тромбозів. Вважається, що в таких дозах етанол не призводить до злипання еритроцитів, а стимулює кровообіг, запобігаючи застійним явищам, атеросклерозу судин та деяким іншим патологічним процесам в організмі.

Це аж ніяк не агітація за алкоголізацію та регулярне вживання алкогольних напоїв. Не всі лікарі підтримують ідею алкогольної профілактики. Більше того, найчастіше така профілактика виявляється черговою бідою. Під час вживання алкоголю багатьом людям важко зупинитися на безпечній нормі, і поступово вони втягуються та перетворюються на помірних алкоголіків. Інші, почавши «лікування» вранці, закінчують лише ввечері (або навіть через кілька днів), у кращому випадку самостійно, але часто за допомогою родичів, які знають, як вивести людину з алкогольного сп'яніння.

Небезпечним є не стільки саме сп’яніння, скільки передозування етиловим спиртом, яке викликає сильне сп’яніння, яке називається похміллям. У кожного своя доза, але перевищувати її самому гірше.

Так, не всім і не завжди вдається правильно розрахувати дозу, але про всяк випадок краще мати уявлення, як зняти алкогольне сп'яніння за допомогою найпростіших методів і засобів, які допомагають полегшити похмілля, зменшити прояви сп'яніння, полегшити болісні симптоми. В іншому випадку, пізніше спогад про чудово та весело проведений час буде затьмарений спогадами про похмільний синдром.

У разі легкого ступеня алкогольного сп'яніння, яке переноситься різними людьми по-різному, можна привести себе в норму, прогулявшись на свіжому повітрі. Етиловий спирт – летка речовина, тому при інтенсивному диханні та газообміні буде активно виводитися з легень у навколишній простір. Це зменшить його концентрацію в організмі та значно полегшить стан.

Алкоголь не рекомендується змішувати із солодкими стравами, але мед є винятком. За допомогою цих ласощів можна значно зменшити ймовірність симптомів сп'яніння або хоча б зменшити їхню тяжкість та тривалість. Мед вважається активатором обміну речовин завдяки органічним кислотам у його складі, і чим активніше обмінні процеси в організмі, тим швидше він виводить все зайве.

Зрозуміло, що на похміллі навряд чи захочеться їсти щось солодке. Але можна обдурити свій організм, запропонувавши йому мед з кислим лимоном у рівних пропорціях, додавши мед до трав'яного відвару на основі шипшини та звіробою, додавши мед до м'ятного чаю, який чудово знімає нудоту та стимулює травлення. Такі рецепти допомагають як при похміллі, так і напередодні появи болісних симптомів сп'яніння.

Але вранці, коли весь алкоголь з травної системи вже пішов у кров, добре буде спробувати домашній «антипохмелін» у вигляді коктейлю з молока, меду та банана.

Вживання близько 100 г меду в чистому вигляді або в складі загальнооздоровчих страв може допомогти вашому організму впоратися з внесеною в нього отрутою і одночасно додати краплю здоров'я.

Щоб полегшити похмілля, люди рекомендують гарячий (або прохолодний) душ, рясне пиття, гарячий бульйон, сире яйце. До цього списку можна додати 100 г хорошої горілки, пива, кефіру, які рекомендують навіть лікарі, хоча й з деякими застереженнями. Отже, горілку (і тільки її) можна пити, якщо немає огиди та є невмотивована тривога, викликана нестачею дофаміну. Кефір (а також розсіл чи інші кислі напої) у чистому вигляді рекомендується лише за відсутності ознак ацидозу (нудота з блювотою, часте дихання), в іншому випадку його слід пити з дрібкою харчової соди або лужними мінеральними водами (не більше 500-600 г).

Але пиво слід вибирати лише «живе», яке зберігає вітаміни групи В, так необхідні для ЦНС. Друга вимога – пиво має бути безалкогольним. Цей напій має сечогінний ефект і допомагає виводити воду з організму, що видно неозброєним оком у вигляді набряків. Це допоможе зменшити головний біль і зменшити навантаження на серце. Транквілізатори у складі хмелю, у свою чергу, допоможуть нормалізувати психічний стан.

Слід сказати, що вищезазначені засоби має сенс використовувати у разі легкого алкогольного сп’яніння. У разі тяжкого сп’яніння таке заняття може бути марною тратою часу. Важке алкогольне сп’яніння – це стан, який потребує втручання фахівців, оскільки це потенційно небезпечне явище, яке може призвести до смерті людини.

Ліки від алкогольної інтоксикації

Якщо ви трохи забагато випили ввечері, а ранковий відпочинок, прогулянки та вищезгадані засоби не допомагають вам знову стати на ноги (зрештою, організм кожної людини унікальний), можна вдатися до допомоги медикаментів. Сьогодні у продажу можна знайти спеціалізовані препарати, які допомагають одним махом позбутися всіх симптомів, що нагадують про вчорашнє гучне застілля. «Алка-Прим», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелін», «Медіхронал», «Алко ОФФ», «Алкодез ІЦ», «Коррда-К», «Алконейтрал», «Глутаргін Алкоклін», «Алекол», «Алко-Сорб» – це далеко не повний перелік таких аптечних засобів, якими варто запастися напередодні застілля. Такі засоби від похмілля, як «Медіхронал» та «Алекол», не тільки допоможуть боротися з похміллям, але й запобігнуть його появі, якщо препарат прийняти напередодні або під час вживання алкогольних напоїв.

Що робити, якщо на момент появи тривожних симптомів під рукою не було відповідних ліків. Домашня аптечка може допомогти. У ній обов'язково мають бути такі препарати, як «Активоване вугілля», «Аспірин» (препарат ацетилсаліцилової кислоти), «Лоперамід», «Лоратадин», «Цитрамон», «Парацетамол», «Ібупрофен».

Замість активованого вугілля можна використовувати будь-які інші сорбенти: «Смекта», «Полісорб», «Ентеросгель», «Поліфепан», «Атоксіл», «Ліферан», «Лігносорб» та інші. Їх ефективність щодо алкоголю різна, але полегшення все одно настає, оскільки ці препарати призначені для поглинання та виведення з організму токсинів, одним з яких є небезпечна похідна етанолу – ацетальдегід.

Слід сказати, що ефективність активованого вугілля в боротьбі з похміллям багатьма ставиться під сумнів. Тим не менш, воно допомагає очистити кров і печінку при алкогольному сп'янінні, але важливо усвідомлювати, що вугілля слід не тільки вводити в організм, але й вчасно виводити з нього.

Стандартне дозування активованого вугілля для очищення організму від токсичних речовин становить 1 таблетка на кожен кілограм ваги тіла. Після його прийому слід спробувати очистити кишечник протягом пари годин після прийому сорбенту. Зазвичай вранці з цим проблем не виникає, особливо якщо їжа була багатою на клітковину, але за потреби можна допомогти собі проносним. Для цих цілей підійдуть «Сенадексин» або м’які проносні на основі лактулози: «Нормолакт», «Дюфолак» тощо.

Лікування препаратом «Ентеросгель» полягає в прийомі одноразової дози 45 г. Цей курс рекомендується приймати ввечері після закінчення пилових напоїв та вранці. У разі тяжкої гострої інтоксикації порошок розводять водою та промивають шлунок, потім приймають стандартну дозу двічі з інтервалом не менше 8 годин. Це допоможе вивести залишки алкоголю з травної системи та те, що потрапило в кров.

«Полісорб» при похміллі приймається в дозуванні, що відповідає вазі людини. При масі тіла 40-60 кг рекомендована доза становить 3 грами, понад 6 кг – 3-6 грамів. Порошок перед вживанням обов’язково розводять у 100-150 мл води.

У разі тяжкого алкогольного отруєння (про що свідчать симптоми похмілля) доведеться приймати препарат протягом пари днів. У перший день курс препарату доведеться приймати з інтервалом у 3 години, на другий день інтервал можна скоротити до 4 годин.

Приймаючи будь-які сорбенти, потрібно пам'ятати про очищення кишечника. Правда, діарея після застілля зазвичай трапляється частіше, ніж запор. Але навіть тут є небезпека, оскільки разом зі стільцем (а також під час тривалої блювоти) виводиться і рідина з організму, що викликає явище зневоднення: з'являється сухість шкіри, спрага, посилюється головний біль тощо. Зазвичай сорбенти допомагають нормалізувати стілець, але якщо цього не відбувається, потрібно приймати протидіарейні препарати (наприклад, «Лоперамід»). І тут головне не перестаратися.

При нестримній блювоті, яка також не рідкість при сп'янінні, особливо якщо під час застілля в організм потрапив цілий «коктейль» алкогольних напоїв (та ще й у поєднанні із солодкими газованими напоями), допомагають протиблювотні засоби (наприклад, «Метоклопрамід»). Зазвичай 1-2 рази блювота виводить весь вміст шлунка, тому блювота не сприяє очищенню організму, а лише виводить рідину.

Одним із найнеприємніших симптомів похмілля є головний біль. Відпочинок – найкращий засіб від похмілля, але спробуйте поспати, якщо ваша голова розколюється навпіл. Як знеболювальні, так і НПЗЗ можна використовувати як ліки від головного болю, і лікарі рекомендують віддавати перевагу останнім як найефективнішим препаратам.

Визнаний багатьма популярним засобом від головного болю «Цитрамон» ставиться під сумнів, коли мова йде про похмілля. Препарат у цьому випадку слабкий, а у великих дозах може лише посилити неприємні симптоми (нудоту, блювоту). Крім того, це багатокомпонентний препарат, до складу якого входить парацетамол. Ця речовина вважається одним з найбезпечніших НПЗЗ, але його не поєднують з алкоголем. Як симптоматична терапія від головного болю після вживання алкоголю «Цитрамон» або «Парацетамол» приймати, звичайно, можна, але варто дотримуватися безпечного інтервалу, який становить 6 годин. Іншими словами, ліки можна приймати лише через 6 годин після вживання останнього напою.

«Ібупрофен» також допомагає полегшити ранковий головний біль. Маючи мінімальний токсичний вплив на печінку, чим він вигідно відрізняється від інших НПЗЗ, цей препарат у помірних дозах (одноразовий прийом 1-2 таблеток) значно полегшує стан, хоча дія препарату відносно короткочасна.

Найпопулярнішим засобом від похмілля є «Аспірин» або «Ацетилсаліцилова кислота». Незважаючи на всі недоліки цього препарату (токсичний вплив на печінку та пошкодження слизової оболонки шлунково-кишкового тракту), він має пару дуже корисних властивостей. По-перше, надійно знімає головний біль, а по-друге, покращує реологічні властивості крові, запобігаючи утворенню тромбів. Цим пояснюється популярність препарату. Але зловживати ним з очевидних причин не варто, адже це подвійний удар по органах, порушених алкоголем. Крім того, є інформація про вплив препарату на концентрацію ракових клітин в організмі.

До речі, читаючи склад «Цитрамону», можна виявити, що однією з його активних речовин також є ацетилсаліцилова кислота в досить високій дозі.

Вітаміни (особливо B6 та B12), спортивні напої та глюкоза можуть допомогти вам набагато легше подолати похмілля та навіть запобігти його виникненню. Вітаміни є харчуванням для ЦНС, спортивні коктейлі – чудовими енергетиками, а глюкоза – добре відома їжа для мозку та серця, яка зменшує «побічні ефекти» етанолу та нормалізує функцію нирок, активуючи гормон вазопресин, забезпечує контроль виведення рідини та запобігає зневодненню.

Для боротьби з похміллям та його наслідками достатньо 2 ч. л. глюкози (продається в аптеках) на склянку води. Глюкозу можна замінити цукром або медом, а також добре додати до напою вітамін С (аскорбінова кислота та лимон з цедрою або інші джерела цього вітаміну, що благотворно впливає на кров і загальний стан організму). Солодкі напої слід пити у великих кількостях (не менше 6 склянок на день). Не потрібно боятися можливої взаємодії з алкоголем, як у випадку з парацетамолом.

Екзогенний алкоголь, хоча й схожий на наш власний, все ж може сприйматися організмом як чужорідна речовина. Алергічна або анафілактична реакція на алкоголь трапляється нечасто, але можливо. І тут можуть допомогти антигістамінні препарати. Наприклад, препарат з мінімальним ризиком побічних ефектів «Лоратадин» може бути корисним при алергії на алкоголь, але варто використовувати найменш ефективні дози, оскільки, впливаючи на печінку, етанол здатний підвищувати концентрацію активного інгредієнта препарату в крові. А це додаткове навантаження на орган.

Що ж до «Но-шпи», яку також іноді рекомендують як засіб від похмілля, то тут особливої користі немає. Препарат не допомагає від головного болю, спричиненого похміллям, а його спазмолітичні властивості не приносять користі, коли йдеться про етиловий спирт, який має такі ж властивості. Приймати препарат має сенс лише у разі кишкової або печінкової коліки, що виникла внаслідок щедрого прийому їжі.

З усіх перерахованих вище ліків, звичайно, перевагу слід віддавати ентеросорбентам, оскільки без них будь-яке симптоматичне лікування інтоксикації матиме короткочасний ефект. Водночас необхідно враховувати лікарське сусідство. Інтервал між прийомом сорбентів та інших препаратів повинен бути не менше 1,5-2 годин, інакше ефективність останніх буде помітно нижчою.

Ліки від похмілля та лікування алкоголізму

Якщо людина випила забагато і знепритомніла за столом, так що її неможливо розбудити, допоможе нашатирний спирт. Нашатирний спирт – це десятивідсотковий розчин аміаку, який має їдкий, подразливий запах, стимулюючи кровообіг і дихання. Саме ця речовина може за лічені секунди привести до тями людину, яка перебуває у важкому алкогольному сп’янінні. Достатньо підкласти до носа п’яної людини змочену розчином вату або намазати нею скроні у разі сильного сп’яніння.

Коли людина прийшла до тями, нашатирний спирт також рекомендується приймати перорально. Якщо йдеться про середній ступінь сп'яніння, достатньо 2-3 крапель на склянку води, при сильному сп'янінні концентрацію напою збільшують (до 6 крапель нашатирного спирту). Додатково полегшити стан потерпілого допоможуть свіже повітря, відпочинок, рясне пиття (ми вже згадували корисні напої), вітаміни.

Розчин аміаку також використовується для виведення людини з похмілля. Тричі протягом дня вживання склянки води та 10 крапель аміаку допомагає вирішити проблему, але дуже важливо дотримуватися дози, щоб не спровокувати розлади дихання.

До речі, лікування аміаком протипоказано при епілептичному статусі.

Ще однією цікавою речовиною, яка допомагає при алкогольному сп'янінні, є бурштинова кислота. В аптеках її можна знайти у вигляді таблеток з такою ж назвою або препаратів з іншими торговими назвами («Мітомін», «Янтавіт» тощо). Корисна властивість бурштинової кислоти прискорювати окислення ацетальдегіду, перетворюючи його на відносно безпечні продукти, також використовується в спеціалізованих препаратах: «Антипохмелін», «Лімонтар», «Алкобар'єр» та інших.

Фактично, бурштинова кислота – це найпростіше рішення питання, як добре розслабитися під впливом алкоголю, не відчуваючи наслідків сп’яніння. За її участю відбуваються процеси утилізації алкоголю в нашому організмі, але кількості, яка виробляється ендогенно, недостатньо, якщо доза алкоголю перевищує можливості організму. Це саме той момент, щоб допомогти йому, ввівши бурштинову кислоту ззовні.

Вважається, що прийом пари таблеток «Янтарної кислоти» за півгодини до застілля допомагає контролювати сп'яніння та знижує ризик появи симптомів похмільного синдрому. Але така профілактика корисна не всім. Властивість бурштинової кислоти підвищувати артеріальний тиск може бути небезпечною для людей зі слабкими судинами, якщо врахувати, що сам алкоголь впливає на тиск, або підвищуючи, або знижуючи його.

Якщо є побоювання, краще вдатися до традиційного лікування, приймаючи препарат вранці. Першу таблетку рекомендується випити, щойно прокинувшись, другу – через годину і так далі (до 6 таблеток). Посилити дію препарату допоможе клізма та прийом проносних засобів.

Таблетки слід приймати поза їжею (за півгодини до або вже через 2 години після їжі). В ідеалі краще дати шлунку відпочити протягом цих 5-6 годин, але запиваючи препарат великою кількістю води або овочевого соку, щоб зменшити подразнюючу дію на шлунок.

Застосування бурштинової кислоти в лікуванні алкоголізму не пов'язане зі зниженням тяги до алкоголю. Проте, препарат допомагає якісно та швидко очистити організм від продуктів метаболізму етилового спирту, яких у людини, яка багато років вживає алкоголь, накопичилося стільки, що на їх виведення потрібен місяць. Існує певна схема лікування, яка передбачає чергування дводенного прийому препарату в дозуванні не більше 3 таблеток бурштинової кислоти та триденної перерви.

При самостійному прийомі бурштинової кислоти слід пам'ятати про її бадьорий ефект (не ризикуйте приймати її перед сном) та здатність підвищувати артеріальний тиск. При поєднанні прийому препарату з транквілізаторами, препаратами панкреатину, глутаргіном необхідно дотримуватися 30-40-хвилинного інтервалу.

Не варто вдаватися до цього лікування людям, у яких гостра виразка шлунка, підвищена кислотність шлунка, високий кров'яний тиск, камені в сечі. Хоча цим же людям алкоголь вживати взагалі не рекомендується.

Похмілля – це результат надмірного вживання алкоголю та його непоєднуваних сумішей. Цілком зрозуміло бажання швидко вивести продукти етанолу з організму при появі неприємних симптомів, але чому таке бажання не виникає раніше? Завжди слід думати про наслідки та усвідомлювати, що помітно прискорити метаболізм алкоголю народними засобами навряд чи вдасться, тому доведеться почекати та набратися терпіння. Всі вищеописані засоби підходять для симптоматичної терапії, і лише час і достатній сон можуть нормалізувати стан і відновити сили організму.