Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
10 порад для молодих мам
Останній перегляд: 01.07.2025
">Перший рік материнства – це безсонні ночі і водночас велика радість, а також численні поради родичів, педіатрів та друзів щодо того, як доглядати за дитиною, що робити, а чого не робити. Це може просто збити з пантелику молоду маму, адже незрозуміло, які рекомендації корисні, а яких не варто дотримуватися. Розібратися в цій ситуації вирішили допомогти молоді мами, які взяли участь в опитуванні та відповіли на запитання, що цікавлять усіх вагітних. Представляємо 10 найкращих порад від жінок, які вже стали матерями та відчули всі радощі материнства.
Не порівнюйте себе з іншими мамами
Ми часто бачимо молодих мам, які гуляють з колясками. Жінки діляться корисною інформацією та порадами одна з одною. Звичайно, в цьому немає нічого поганого, і отримати пораду від того, хто вже стикався з проблемою, яка вас цікавить, дуже корисно. Однак не варто робити все можливе, щоб порівнятися з кимось. Усі люди різні, і в кожного свій підхід до виховання.
Довіряй своїм інстинктам
Ви, мабуть, вже почерпнули багато корисних порад із книг про догляд за дітьми, наприклад, не брати дитину на руки, якщо вона починає плакати, щоб не розпестити її. Однак, якщо ви відчуваєте, що ваша душа не на своєму місці, коли плаче ваша дитина, то відкиньте всі ці рекомендації нанівець і довіртеся своїй інтуїції.
Не купуйте забагато речей
Звичайно, шопінг – це дуже приємно, особливо коли ви обираєте крихітні повзунки, майки та шапочки. Однак досвідчені мами кажуть, що величезна кількість речей для новонародженого лише опиниться в шафах, бо дитина швидко росте, і у вас навіть немає часу приміряти багато речей на нього. Тому будьте розсудливими, не купуйте дитячі речі валізами.
Зберігайте спокій
Спокійна мама – спокійна дитина. Менше нервуйте, бо дитина чудово все відчуває і засмучується разом з вами. Бережіть нерви вашої дитини та свої власні.
Не забувай про свого чоловіка
Якщо раніше всю вашу увагу та любов отримував ваш чоловік/дружина, то з народженням дитини багато жінок різко змінюють свою увагу та перемикаються на дитину. Намагайтеся не обмежувати свого чоловіка, адже це може негативно позначитися на ваших стосунках. Молоді мами також радять не забувати про себе. Звертайте увагу на свою зовнішність, адже ви не тільки турботлива мати, але й красива молода жінка.
Щоденний розпорядок
Якщо дотримуватися режиму, малюк не потребує додаткового заспокоєння; до року у нього вже формується потреба в їжі та сні у певні години. Причому час неспання поступово збільшується вдень, а сну – вночі.
[ 1 ]
Насолоджуйтесь своїм часом
Насолоджуйтесь хвилинами, проведеними зі своїми дітьми, адже настане час, коли вони виростуть, і вам знову захочеться відчути ті моменти щастя, коли діти були зовсім маленькими.
Не намагайтеся бути супермамою
Не вимагайте від себе забагато, бо ви не залізні. Виховання дітей – це довга та терниста дорога, і якщо вам щось не вдається зробити, дитина не буде любити вас менше через це.
Терпіння і ще раз терпіння
Іноді важко бути терплячим, особливо якщо ви молода мама. Бережіть свої нерви та менше нервуйте, адже безвихідних ситуацій не буває, а досвід приходить з часом.
Читати
Найкраще, що батьки можуть зробити для освіти своєї дитини, це читати. Не просто купувати дитячі книжки з гарними картинками, а показувати їм цікавий світ казок, поступово прищеплюючи любов до літератури.