10 способів уникнути раку

Життя сучасної людини проходить у складних умовах впливу багатьох канцерогенів, які ми не в змозі усунути. Тому не дивно, що з кожним роком кількість людей, які помирають від раку, зростає, як снігова куля. Єдиний спосіб уникнути цього – змінити себе та свій спосіб життя.

Рак – це зворотний бік медалі технічного прогресу. Дані статистичного аналізу та наукових досліджень свідчать про те, що рак – це бич сучасної цивілізації.

Вчені Розалі Девід (Манчестер, Велика Британія) та Майкл Циммерман (Пенсільванія, США), вивчивши фрагменти єгипетських мумій та медичних папірусів, дійшли висновку, що стародавні єгиптяни рідко хворіли на рак. Вивчивши останки тисяч мумій, вчені змогли виявити лише непрямі ознаки раку товстої та прямої кишки в поодиноких випадках. На думку вчених, захворюваність на рак є плодом сучасної цивілізації.

Щоб не залишити раковим клітинам жодного шансу, скористайтеся кількома принципами, змініть себе та свій спосіб життя.

1. Пийте чисту воду та натуральні соки

Натуральна джерельна вода – одне з найкращих джерел поповнення рідини в організмі. Структурована самою природою, вона має потужний цілющий потенціал. Фторована або хлорована вода, що тече по трубах, не може з нею зрівнятися. Натуральний фруктовий або овочевий сік багатий на біофлавоноїди та інші поживні речовини, які заряджають нас енергією та запобігають росту пухлин.

2. Більше свіжих фруктів та овочів.

Звісно ж, фрукти та овочі мають усе необхідне для захисту від раку. Антиоксиданти та інші корисні активні компоненти дарів природи створюють несприятливі умови для оксидативного стресу та росту раку. Наприклад, хрестоцвіті овочі, що містять сульфорафан, мають потужний протираковий потенціал.

3. Фізична активність

Що не рухається, те помирає. Фізична активність є необхідною умовою здоров'я та довголіття. Дослідження, представлене Американським інститутом дослідження раку, показує, що фізична активність відповідає нижчим рівням маркерів запалення, таких як С-реактивний білок, який пов'язаний з розвитком певних видів раку.

Також добре відомо, що сильні, треновані чоловіки хворіють на рак рідше. Вчені з Каролінського університету (Швеція) в результаті двадцятирічного клінічного спостереження за кількома тисячами нормальних здорових чоловіків виявили, що чоловіки, які мали вищі силові показники, мали значно менший ризик захворіти на рак порівняно з чоловіками, які не тренувалися.

4. Проводьте більше часу на сонці

Вітамін D стає дедалі відомішим завдяки новим дослідженням, які підтверджують його протиракові властивості.

Хоча це суперечить рекомендаціям деяких дерматологів, у цьому є сенс. Вітамін D стає дедалі відомішим завдяки новим дослідженням, які підтверджують його протиракові властивості. Вчені з Університету штату Нью-Йорк в Олбані піддали клітини раку молочної залози впливу потужної дози вітаміну D. В результаті ракові клітини гинули протягом кількох днів після впливу «сонячного вітаміну».

5. Дихайте свіжим повітрям

Іонізоване повітря має потужну антиоксидантну дію. Найбільша кількість аероіонів міститься в гірському повітрі.
Атмосферне повітря, яким ми дихаємо, несе електричні заряди на частинках молекул. Аероіони заряджають кров, підвищують імунітет, допомагають продовжити молодість. Іонізоване повітря має потужну антиоксидантну дію.

6. Контроль розуму

Покращення свідомості відіграє важливу роль у боротьбі з раком.

Покращення вашої свідомості відіграє важливу роль у боротьбі з раком. Змінюючи свій світогляд, ви змінюєте свою зовнішню ситуацію. Практикуйте цигун або медитацію, щоб очистити себе та уникнути негативного впливу стресу.

Під час стресу наш організм викидає в кров гормони кортизол та адреналін. Тривалий або хронічний стрес піддає наш організм постійній дії цих гормонів. Під час медитації в організмі відбуваються значні біохімічні зміни: рівень кортизолу знижується в середньому на 46%. Доведено, що практики самовдосконалення покращують здоров'я та подовжують життя.

7. Відмовтеся від шкідливих звичок

Люди, які перебувають під контролем шкідливих звичок, запустили у своєму тілі програму самознищення.

Можна сказати, що це аксіома. Наркотики, зловживання алкоголем, куріння – найкоротший шлях до фізичної та духовної смерті. Люди, які перебувають у владі цих звичок, запустили у своєму тілі програму самознищення.

8. Уникайте використання мікрохвильової печі

Вживання їжі, зміненої шляхом нагрівання в мікрохвильовій печі, пов'язане з раком. Вода, нагріта в мікрохвильовій печі, навіть не оживляє рослини.

Готуйте їжу традиційним способом. Багато експертів підозрюють, що вживання їжі, зміненої шляхом нагрівання в мікрохвильовій печі, пов'язане з раком. В результаті вібрацій та тертя молекули та клітинні системи руйнуються, виникає структурна ізомерія. Мікрохвилі негативно впливають на генетичну інформацію, послаблюють електричні потенціали на клітинних мембранах. Продукти радіолізу з'являються у великих масштабах.

Їжа з трансформованими сполуками та продуктами радіолізу змушує наш організм адаптуватися та переходити в режим екстреного енергозабезпечення. Клітини змушені перемикатися з нормального клітинного дихання на анаеробне виробництво енергії шляхом ферментації глюкози. Анаеробна ферментація глюкози сприяє виживанню та процвітанню ракових клітин.

Приготування їжі в мікрохвильовій печі може спричинити утворення d-нітрозодієтаноламіну, відомого канцерогену. Радіація також може перетворити деякі амінокислоти, що містяться в молоці та зернових, на канцерогени або біологічно неактивні ізомери. Навіть дуже короткий час впливу перетворює рослинні алкалоїди на канцерогени та вільні радикали.

9. Електромагнітний бруд

Тривалий вплив навіть низькорівневого електромагнітного випромінювання (наприклад, мобільних телефонів) може спричинити різні види раку.
Тривалий вплив навіть низькорівневого електромагнітного випромінювання (наприклад, мобільних телефонів) може спричинити різні види раку, погіршити імунітет, сприяти розвитку хвороби Альцгеймера та деменції, серцевих захворювань та багатьох інших.

У 1956 році, з появою телебачення в Австралії, вчені виявили швидке зростання захворюваності на рак серед людей, які живуть поблизу веж трансляцій. У 1998 році дослідники Національного інституту раку повідомили, що ризик лейкемії був значно вищим у дітей, чиї матері використовували електричні ковдри під час вагітності, та у дітей, які користувалися фенами для волосся, грали у відеоігри або часто перебували поблизу телевізора.

10. Уникайте хімічних речовин

Наше довкілля кишить сотнями тисяч хімічних речовин. Ми знаємо, що деякі з них дуже токсичні. Але ще страшніше те, чого ми не знаємо. Більшість цих хімічних речовин навіть не були перевірені на предмет їхнього довгострокового впливу на здоров'я людини.

Уникайте продуктів, вирощених з використанням пестицидів, фунгіцидів, гербіцидів. Остерігайтеся токсичної харчової упаковки, засобів від комах, токсичних засобів особистої гігієни (лосьйони, дезінфікуючі засоби для рук, косметика), пластифікаторів, таких як бісфенол-А, вуглеводнів (бензин, паливо), токсичних ліків та фармацевтичних препаратів, клеїв, барвників, формальдегіду, хімічних допоміжних речовин у вакцинах та тисяч інших хімічних речовин.

[ 1 ]