Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Чашка кави знижує ризик розвитку діабету II типу і допомагає поліпшити пам'ять
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 01.07.2025
Експерти зі Сполучених Штатів виявили, що любителі кави мають нижчий ризик розвитку діабету 2 типу. До такого висновку експерти дійшли після проведення метааналізу інформації, отриманої з 28 досліджень, які тією чи іншою мірою були пов'язані з кавою та діабетом.
Під час вивчення кави фахівці виявили в ній три речовини, здатні блокувати накопичення токсичного амілоїдного білка, який провокує розвиток захворювання.
Загалом у дослідженні взяли участь понад мільйон людей, зокрема люди, які страждають на діабет 2 типу. Крім того, фахівцям вдалося визначити, що ймовірність розвитку захворювання знижується при вживанні кави в помірних кількостях. Водночас, кава, яка не містить кофеїну, допомагає краще справлятися з негативними факторами, що провокують діабет.
Слід зазначити, що за останні десятиліття захворюваність на діабет значно зросла. За медичними прогнозами, до 2030 року кількість людей з цим захворюванням становитиме понад 400 мільйонів.
Попередні дослідження німецьких спеціалістів показали, що ранкова чашка кави може покращити настрій людини на весь день. Вчені пояснюють цей стан тим, що кава сприяє виробленню в організмі дофаміну – гормону, що відповідає за позитивні емоції.
Однак дослідження цього напою на цьому не зупиняються, і вчені мають намір продовжити вивчення властивостей кави. Також слід зазначити, що діабет 2 типу або інсулінонезалежний діабет – це спадкове захворювання.
Серед інших досліджень кави, цікаве було проведене фахівцями з Університету Гопкінса, згідно з яким вживання чашки кави допоможе впоратися із забудькуватістю протягом дня.
Читайте також: Кофеїн: розвінчуємо міфи
Давно відомо, що кофеїн стимулює мозок, але ніхто не вивчав, як саме кофеїн впливає на розумову діяльність та пам'ять людини. У своєму експерименті вчені змогли встановити, що кофеїн допомагає покращити пам'ять приблизно на добу. Дослідження проводилося за участю добровольців, яким потрібно було вирішити певні завдання з пам'яттю. Експеримент проходив у два етапи: спочатку всім добровольцям видавали набір картинок для перегляду, після чого одній групі давали таблетку, що містила кофеїн, а другій - "манекен". Наступного дня учасникам показували нові картинки та дізнавалися, які фотографії вже бачили минулого разу, а на яких фотографіях були схожі об'єкти. У результаті добровольці, які приймали таблетку з кофеїном, продемонстрували результат на 30% кращий, ніж група, яка приймала таблетки без кофеїну.
На основі результатів усіх досліджень вчені дійшли висновку, що ранкова чашка кави допоможе підвищити активність мозку протягом дня.
В принципі, кава – це напій, який є предметом тривалих суперечок щодо того, шкідливий цей напій чи корисний.
[