Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Чим люблять снідати в різних куточках світу?
Останній перегляд: 01.07.2025
Web2Health запрошує вас вирушити у захопливу кулінарну подорож та дізнатися, що снідають люди в різних куточках світу.
Франція
Le petit déjeuner – невеликий сніданок, саме так французи називають свою скромну ранкову трапезу. Чашка кави, круасан або сендвіч можуть задовольнити ранковий апетит, але після полудня вживаються різні страви з риби, м’яса і, звичайно ж, кави. Без неї ніяк.
Індія
Індійський сніданок включає кілька страв: рис, прісні тістечка та коржі. Спеції є обов'язковими в цьому меню, оскільки індійці вважають, що спеції можуть зігрівати та охолоджувати тіло.
Єгипет
Улюблений сніданок єгиптян – фул та філяфілей. Філяфілей – це вегетаріанська котлета з квасолі, а фул – це варена квасоля, яку подають у кислому соусі з травами та спеціями. Техін – горіхово-кунжутний соус, у який традиційно вмочують хліб, чудово поєднується з цим бобовим меню. А улюблений напій єгиптян вранці – чай з гібіскуса.
Марокко
Марокканські сніданки порадують будь-якого ласунів, оскільки вони включають мед, мигдаль, випічку, йогурти та сири. Щоб отримати заряд енергії, марокканці п'ють каву або зелений чай вранці. Сніданок поза домом — звичайна справа для марокканців, адже на величезному базарі — Медіні можна не тільки добре поїсти, а й зайнятися справами або просто поспостерігати за людьми.
Італія
Італійці люблять поїсти, і роблять вони це добре та красиво, але їхній сніданок може обмежитися чашкою кави з молоком та простою булочкою. Найімовірніше, такий більш ніж скромний сніданок повністю компенсує ситну вечерю.
Японія
Люди, які живуть у Країні Сонця, що сходить, не їдять бутербродів та кави, вони звикли снідати місо-супом з морепродуктами, овочами або грибами – це перша страва. На другу страву вони люблять рис з морепродуктами або морськими водоростями та сире яйце. На думку японців, така дієта зміцнює організм і дозволяє продовжити життя.
Китай
Китайці ретельно готуються до майбутнього дня, тому не виходять з дому з порожнім шлунком. На сніданок вони віддають перевагу локшині або рису з овочами, куркою або м'ясом, і все це обов'язково з великою кількістю ароматних приправ. Китайці також люблять пиріжки з рисового борошна, дуже схожі на манти.
Велика Британія
Горезвісна вівсянка, яка фігурує в багатьох жартах, справді є улюбленим сніданком британців. Її подають з яйцем круто, соком або кавою. Англійський сніданок часто плутають з англійським бранчем – пізнім сніданком, що перетікає в обід, що складається з тостів з маслом, ковбасок та смажених яєць. Якби британці харчувалися так щодня, вони навряд чи знали б, де їхня талія.
Швеція
Суворий клімат і море залишили свій відбиток на смаках та вподобаннях шведів. Їхні улюблені страви на сніданок – це, звичайно ж, риба: окунь, оселедець, кіска та тріска з гарніром з картоплі, овочів або круп. Також у них є рибні бутерброди, тільки з копченою рибою.
США
Американці, які піклуються про своє здоров'я та не так зайняті на роботі, надають перевагу сніданку з мюслі, тостами з горіховою пастою або пластівцями з молоком. А ті, хто поспішає і не має часу або просто ліньки готувати сніданок, біжать до найближчого фастфуду, де зустрічають новий день у компанії пончиків, гамбургерів та булочок.