Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Чим небезпечна нестача вітаміну B12 під час вагітності?
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 02.07.2025
">Діти, народжені жінками з дефіцитом вітаміну B12, мають підвищену схильність до розвитку діабету 2 типу та інших метаболічних захворювань. До таких висновків дійшли британські вчені після проведення дослідження.
Провідний розробник проєкту, професор Понусаммі Сараванан, та інші дослідники представили свої висновки на засіданні Ендокринологічного товариства.
Ціанокобаламін, або B12 , – це водорозчинний вітамін, який у достатній кількості міститься в продуктах тваринного походження: м’ясі, молочних продуктах, яйцях та рибі. Цей вітамін також часто штучно додають до продуктів, призначених для вегетаріанців, таких як мюслі або суміші злаків, щоб запобігти його дефіциту.
Згідно з останньою інформацією американських національних інститутів охорони здоров'я, рекомендована добова норма ціанокобаламіну для жінок під час вагітності становить 2,6 мкг.
Недостатня кількість вітаміну B12 під час вагітності призводить до метаболічних порушень у плода. Новонароджені можуть страждати від інсулінорезистентності та мати підвищений ризик розвитку діабету 2 типу.
Такі несприятливі наслідки спричинені порушенням вироблення лептину – гормональної речовини, що виробляється в ліпоцитах ссавців і людини. Лептин багатьом відомий як «гормон ситості» – саме завдяки йому ми розуміємо, що відчуваємо насичення під час їжі.
Якщо в організмі недостатньо лептину, або є до нього резистентність, то людина починає переїдати, відбувається збільшення ваги. В результаті порушуються метаболічні реакції, тканини втрачають чутливість до інсуліну, що дає поштовх розвитку інсулінозалежного діабету.
Дослідження, проведене вченими, показало, що вміст ціанокобаламіну в крові вагітної жінки становить менше 150 пмоль на літр – це потенційний ризик порушення обміну речовин у майбутньої дитини. Діти, народжені з дефіцитом вітамінів, згодом можуть мати проблеми з рівнем лептину та нормальним обміном речовин загалом. Існує висока ймовірність того, що без ціанокобаламіну ген, відповідальний за кількість лептину, спочатку функціонує неправильно, що є причиною постійного дефіциту цієї гормональної речовини.
«На сьогоднішній день ми не можемо озвучити чіткий механізм, чому це відбувається. У нас є лише припущення, засноване на тому, що ціанокобаламін бере участь у процесах метилювання, а це означає, що його дефіцит може впливати на ступінь активації будь-яких генів», – пояснили вчені.
Медичні експерти однозначно радять прислухатися до вчених. Навіть попри те, що дослідження ще не завершене, а результати експериментів ще офіційно не підтверджені, правильний висновок можна зробити вже зараз: усі жінки, які планують вагітність або вже вагітні, повинні отримувати всі необхідні для організму вітаміни – і ціанокобаламін є одним із них.