Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Фобії призводять до передчасного старіння
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 01.07.2025
Згідно з молекулярними показниками, жінки з фобіями виглядають старшими за свій вік. Дослідники звинувачують у цьому передчасному старінні психологічний стрес, який може скорочувати теломери та, таким чином, старіти клітини.
Існує безліч різних фобій, і кожен може назвати кілька найвідоміших, таких як клаустрофобія або арахнофобія. Мабуть, немає такої речі чи ситуації, яка не пов'язана з якимось панічним ірраціональним страхом. Фобії поширені: за статистикою, наприклад, 8% американців страждають принаймні від однієї фобії.
Психологічний стрес, пов'язаний з фобіями, як і будь-який стрес, очевидно, повинен мати певний вплив на здоров'я. Щоб перевірити це, дослідники з лікарні Brigham and Women's Hospital при Гарвардському університеті (США) взяли зразки крові у понад п'яти тисяч жінок віком від 42 до 69 років. Аналіз крові порівняли з даними психологічного тестування. Виявилося, що жінки з фобіями були старші за свій вік згідно з молекулярними маркерами – приблизно на шість років.
У статті, опублікованій у PLoS ONE, дослідники стверджують, що теломери можуть бути зв'язком між фобіями та прискореним старінням. Автори роботи звернули на них особливу увагу. Ці кінцеві фрагменти хромосом захищають генетичну інформацію від пошкодження під час поділу клітин. Теломери скорочуються з віком, і ризик пошкодження важливих генів зростає. Скорочення теломер може прискорюватися оксидативним стресом і запаленням. У свою чергу, короткі ділянки теломер збільшують ризик серцевих, ракових та нейродегенеративних захворювань, особливо у певному віці.
Психологічний стрес, на думку вчених, може призвести до запального та оксидативного пошкодження теломер. Однак, як наголошують автори дослідження, прямих доказів зв'язку між стресом і довжиною теломер немає. Тож це лише одне з можливих пояснень того, як стрес може скорочувати життя, хоча й найбільш правдоподібне.
Найбільш схильні до фобій жінки середнього та постбальзаківського віку: саме тоді гостріше занепокоєння щодо своєї згасаючої молодості. Що ж, можливо, візит до психотерапевта та прийом антифобних заспокійливих засобів допоможуть їм зберегти якщо не юнацьку красу, то хоча б юнацьке здоров'я.
[