Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Інтервальне голодування перевершує традиційні препарати в управлінні раннім діабетом 2 типу
Останній перегляд: 02.07.2025
Дослідження показало, що періодичне голодування та дієти із заміною їжі можуть покращити контроль рівня глюкози у пацієнтів з діабетом 2 типу на ранній стадії.
Дослідження було опубліковано в журналі JAMA Network Open.
Цукровий діабет 2 типу є значною проблемою громадського здоров'я в усьому світі. Згідно з даними Міжнародної федерації діабету за 2021 рік, близько 537 мільйонів дорослих хворіють на діабет 2 типу. Китай має найвищу поширеність діабету у світі, зі збільшенням кількості дорослих діабетиків на 56,6% з 2011 по 2021 рік. Поточна поширеність діабету в Китаї становить 12,4%, і близько 50% населення має надмірну вагу або ожиріння.
Це дослідження було проведено для оцінки ефективності періодичного голодування із заміною їжі (дієта 5:2) у контролі глюкози та втраті ваги у дорослих китайців з діабетом 2 типу на ранній стадії.
У рандомізованому клінічному дослідженні взяли участь 405 дорослих китайців із нещодавно діагностованим діабетом 2 типу, які не приймали протидіабетичні препарати або препарати для схуднення протягом останніх трьох місяців. Учасників випадковим чином розподілили на групи, які отримували або метформін, або емпагліфлозин, або дієту із заміною прийому їжі 5:2 протягом 16 тижнів.
У групі з дієтою 5:2 учасники замінювали свої звичайні три прийоми їжі низькокалорійною їжею протягом двох не послідовних днів на тиждень. Протягом інших п'яти днів вони могли снідати та обідати на свій вибір, але на вечерю споживали замінник прийому їжі.
Група з дієтою 5:2 мала найбільш значне зниження рівня глікованого гемоглобіну (HbA1c) порівняно з групами метформіну та емпагліфлозину. Крім того, ця група продемонструвала значне зниження рівня глюкози натщесерце на 30,3 мг/дл, а також зменшення маси тіла, окружності талії та стегон, систолічного та діастолічного артеріального тиску.
У групі дієти 5:2 у одного пацієнта виник запор, а у восьми – гіпоглікемія. У групі метформіну у 26 пацієнтів спостерігалися легкі шлунково-кишкові симптоми, а у восьми – гіпоглікемія. У групі емпагліфлозину у трьох пацієнтів спостерігалися симптоми, пов'язані з сечовипусканням, у п'яти – гіпоглікемія, а у одного пацієнта – спрага. У цій групі також спостерігалися серйозні побічні ефекти у двох пацієнтів, включаючи сильний висип та госпіталізацію через підвищений рівень кетонів у крові, які зникли після лікування.
Дослідження показує, що стратегія заміни прийомів їжі 5:2 може ефективно покращити контроль глюкози та знизити масу тіла у пацієнтів з ранньою стадією діабету 2 типу. Ці результати підкреслюють, що цей підхід може бути ефективнішим у лікуванні діабету та ожиріння порівняно з двома протидіабетичними препаратами, метформіном та емпагліфлозином.
Необхідні подальші дослідження для оцінки довгострокової ефективності дієти 5:2 у пацієнтів, які приймають протидіабетичні препарати та мають вищий вихідний рівень глікованого гемоглобіну. Загалом, результати дослідження свідчать про те, що стратегія дієти 5:2 може бути ефективним початковим втручанням для раннього лікування діабету 2 типу.