Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Найкращий афродизіак - гранатовий сік
Останній перегляд: 01.07.2025
Згідно з дослідженням, проведеним Університетом королеви Маргарет в Единбурзі, вживання однієї склянки натурального гранатового соку щодня може підвищити сексуальне лібідо.
58 дівчат та хлопців віком від 20 до 64 років протягом двох тижнів щодня випивали склянку гранатового соку та відчули сплеск тестостерону, що підвищує сексуальне бажання як у жінок, так і у чоловіків, а це означає, що гранатовий сік виявився афродизіаком.
За даними вчених, рівень гормону тестостерону зріс з 16 до 30% у тих, хто брав участь у дослідженні.
Вживання натурального гранатового соку має й інші позитивні «побічні ефекти» – покращення настрою та пам’яті, і навіть підвищення стійкості до стресу.
Гранатовий сік модний у всьому світі. Його легко приготувати вдома, навіть без використання соковижималки. Достатньо розім'яти плід у шкірці, а після того, як насіння лопне, зрізати частину шкірки та вичавити сік. У наших супермаркетах продають гранати із Закавказзя та Азії, хоча гранатове дерево зустрічається також у Криму та субтропічних районах Чорноморського узбережжя.
Колір цього напою варіюється (залежно від виду фруктів) від фіолетового до темно-червоного. Смак гранатового соку трохи терпкий і кислий, але водночас ніжний і освіжаючий.
Корисні властивості гранатового соку
Вплив гранатового соку на організм важко переоцінити. За своєю біологічною цінністю свіжовичавлений гранатовий сік перевершує більшість соків. Він містить багато органічних кислот, центральне місце серед яких займає лимонна кислота, водорозчинні поліфеноли, всілякі амінокислоти (дев'ять замінних і шість незамінних), глюкозу. Натуральний гранатовий сік заслужено отримав звання «короля вітамінів». Сік містить велику кількість вітаміну С та вітамінів групи В. Крім того, він містить провітамін А (бета-каротин), Е та РР. Цей сік також містить мікроелементи: фосфор, залізо, калій, кальцій, мідь, магній, кремній, натрій. Завдяки такому багатому складу гранатовий сік покращує кровотворення, покращує якість крові, підвищує еластичність судин. Цей корисний напій дає багато енергії та зміцнює імунну систему.
Згадаймо також нещодавню заяву дієтологів про те, що вишневий сік покращує якість і тривалість сну.