Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Нічне штучне освітлення шкодить здоров'ю людини
Останній перегляд: 01.07.2025
У сучасному світі люди живуть при світлі майже цілодобово. Вночі над великими містами сяє величезне сяйво. За словами експертів, за останні 150 років ночі в мегаполісах стали набагато яскравішими, ніж раніше.
Світові експерти обговорили проблему світлового забруднення та його екофізіологічні наслідки. Експерти спробували висвітлити ступінь небезпеки та шкоди, що завдається штучним освітленням у нічний час.
Це карта від американського агентства NOAA. Жовтим і червоним кольором позначені ділянки з підвищеним індексом «світлового» забруднення у 1992-2003 роках. Вони збігаються з розташуванням найбільш населених пунктів та великих міських агломерацій.
«Найважливіше для нас — зрозуміти, наскільки небезпечним може бути штучне освітлення для людей та навколишнього середовища. Американська медична асоціація нещодавно схвалила нову програму, яка дозволить вченим проводити детальні дослідження впливу нічного світла та виявляти його негативні наслідки», — каже професор Хайфського університету Аврахам Хаїм, провідний експерт зі світлового забруднення.
Основними джерелами світла у великих містах є вуличне освітлення, рекламні щити, що світяться 24 години на добу, та прожектори. Більша частина світлової маси спрямована вгору та створює своєрідний світловий купол над містом. Це значною мірою пов'язано з тим, що вуличне освітлення має неправильну систему, що призводить до нераціонального використання енергії.
Яскравий ефект світіння додають частинки пилу, розсіяні в повітрі, які додатково відбивають, заломлюють і розсіюють світло.
Світлове забруднення може суттєво перешкоджати астрономічним спостереженням і завдавати шкоди екосистемі, марнуючи енергію та збільшуючи викиди парникових газів.
Крім того, штучне освітлення небезпечне для життєдіяльності живих організмів. Від цього страждає цикл росту рослин. Багато комах і тварин, які активні лише вночі, також страждають від цього ефекту. Світлодіодні джерела особливо шкідливі для нічних істот.
Під час конференції професор Хаїм представив результати одного зі своїх досліджень, яке показало несприятливий вплив нічного світла.
Піддослідними вченого були щури, яких хронічно впливали світлом. Виявилося, що у тварин спостерігалися зміни в психоемоційній та поведінковій сфері. Фахівець пов'язує це з гормоном мелатоніном, який виробляється вночі та вироблення якого гальмується світловим впливом. За словами вченого, найбільшої шкоди завдають енергозберігаючі лампи, які здатні гальмувати цей процес більше, ніж звичайні.
«Ми вважаємо, що людський організм реагує на світло подібним чином. Найбільші «світлові» навантаження отримує молодь, яка практично ніколи не відривається від екранів смартфонів, ноутбуків і планшетів – всі ці гаджети оточують сучасних людей всюди. Ми не можемо знати, як нічне освітлення вплине на нас через 20 років, але є припущення, що в цьому мало хорошого», – каже професор.
[