Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Почуття благополуччя формується рисами характеру, а не подіями
Останній перегляд: 02.07.2025
Хоча такі фактори, як соціальне середовище, дохід і здоров'я, впливають на рівень нашого задоволення життям, вони менш важливі, ніж вважалося раніше, кажуть дослідники.
Команда експертів використала новий підхід для розгадки давньої психологічної загадки – наскільки наші почуття задоволення життям, а не наш досвід, відображають нашу особистість.
Попередні дослідження не змогли дати чіткої відповіді, оскільки майже всі вони спиралися на самооцінку людей щодо своїх рис особистості та задоволеності життям, кажуть дослідники.
Самооцінки часто упереджені, через що непов'язані речі виглядають пов'язаними або приховують існуючі зв'язки, або й те, й інше, каже команда.
Дослідження провела команда вчених зі Школи філософії, психології та мовних наук Единбурзького університету та Тартуського університету в Естонії. Їхні результати опубліковані в журналі « Personality and Social Psychology».
«Виявляється, що задоволеність життям людей залежить від їхньої особистості навіть більше, ніж ми думали», — сказала провідний дослідник, доктор Рене Моттус з Единбурзького університету.
«Особистість зазвичай стабільна, поступово формується під впливом багатьох переживань та генетичних факторів. Тому чим більше задоволеність залежить від особистості, тим менше вона реагує очікувано на життєві коливання».
Щоб подолати обмеження попередніх досліджень, дослідники об'єднали два джерела інформації. Спочатку вони попросили понад 20 000 людей оцінити свої риси особистості та задоволеність життям. Крім того, кожного учасника оцінювала людина, яка його добре знала.
Порівнявши ці два джерела інформації, дослідники змогли визначити, де вони збігаються, що дозволило їм оцінити зв'язок задоволеності життям з низкою рис особистості без поширених помилок та упереджень.
Вони виявили, що риси особистості були сильніше пов'язані із задоволенням життям, ніж припускали попередні дослідження.
Близько 80% варіацій у задоволеності життям людей можна пояснити їхніми рисами особистості – майже вдвічі більше, ніж у попередніх дослідженнях.
Дослідники отримали свої дані, опитавши учасників Естонського біобанку – збірника медичної інформації від волонтерів з усієї країни.
«Загалом, більш задоволені люди були більш емоційно стабільними, екстравертними та сумлінними», – сказав доктор Моттус. «Але, якщо говорити точніше, ті, хто був задоволений своїм життям, відчували себе зрозумілими, схвильованими та рішучими, тоді як менш задоволені люди відчували заздрість, нудьгу, використання, безпорадність та невизнання».
Результати дослідження були однаковими серед учасників різних національностей, що показує, що висновки є справедливими для різних груп людей.
Команда також виявила, що серед підгрупи учасників, які пройшли тестування десять років тому, зв'язки зберігалися з часом.
Навіть коли рівень задоволення зростав або зменшувався, він мав тенденцію повертатися до рівнів, що відповідають загальному характеру особистості, дійшли висновку дослідники.
«Це не означає, що досвід не може мати тривалий вплив на задоволеність життям», – пояснив доктор Моттус. «Але коли досвід має значення, він має формувати людей набагато ширше, ніж просто робити їх більш-менш задоволеними своїм життям. Це потребує часу і трапляється не дуже часто».