Психологи назвали роки кризи сімейного життя

Численні психологічні та соціологічні дослідження показують, що сімейні кризи неминучі. Кожна сім'я з роками проходить кілька етапів розвитку, і завершення кожного з них є кризою.

Криза сімейного життя не виникає на порожньому місці; її провокує багато факторів. Найважчі з них зазвичай пов'язані з найсерйознішими та травматичними стресовими факторами – хворобою, смертю, війною, втратою роботи, народженням дітей-інвалідів. Хоча найчастіше стосунки подружжя випробовуються на міцність побутовими труднощами, проблемами у стосунках з родичами, змінами фінансового становища (як у гірший, так і в кращий бік).

Ще одним фактором, який може спричинити проблеми в сімейному житті, є момент, коли один із подружжя переживає власну психологічну кризу, наприклад, кризу середнього віку. Переглянувши своє життя, відчуваючи незадоволення собою, людина часто вирішує змінити все, включаючи своє сімейне життя. Такі важливі життєві віхи, як вступ дитини до школи, підлітковий вік дитини та відхід з батьківської сім'ї, як зазначають психологи, також можуть спричинити кризу для подружжя. Але як зрозуміти, що сім'я вступила в таку кризову фазу своїх стосунків?

8 симптомів сімейної кризи:

1. Бажання подружжя до близькості зменшується.
2. Подружжя більше не прагне догодити одне одному.
3. Усі питання, пов'язані з вихованням дітей, провокують сварки та взаємні докори.
4. У пари немає єдиної думки з більшості важливих питань: стосунки з родиною та друзями, плани на майбутнє, розподіл сімейного доходу тощо.
5. Чоловік і дружина мало або взагалі не розуміють почуттів одне одного.
6. Майже всі дії та слова вашого партнера викликають роздратування.
7. Кожен з подружжя відчуває, що змушений постійно поступатися бажанням та думкам іншого.
8. Немає потреби ділитися своїми проблемами та радісними переживаннями з чоловіком/дружиною.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Роки кризи в сімейних стосунках

Психологи умовно виділяють кілька небезпечних періодів шлюбу. Близько половини всіх сімейних союзів, кажуть вони, розпадається після першого року з дня весілля. Проблеми в сімейному житті виникають через те, що молоде подружжя не може впоратися з повсякденним життям і мирно домовитися про розподіл обов'язків – головним чином через небажання партнерів змінювати свої звички.

Наступний критичний вік для сім'ї – це перші 3-5 років шлюбу. З'являються діти, доводиться вирішувати житлові та професійні проблеми – все це дуже серйозні фактори фізичного та нервового напруження. Існує ризик відчуження. Крім того, в цей період емоційні стосунки подружжя перероджуються в сімейну дружбу, що може посилити виниклу холодність у спілкуванні.

Після 7-9 років спільного життя може виникнути чергова криза, пов'язана з таким явищем, як залежність. Це період, коли життя більш-менш стабілізувалося і повсякденні проблеми перестали бути гострими, з'явився час для роздумів. Подружжя може почати порівнювати реальність з тим, як вона здавалася кілька років тому у снах. Вони часто переживають розчарування і починають хотіти чогось нового.

Якщо чоловік і дружина все ще разом, після 16-20 років шлюбу можлива чергова сімейна криза. Вона посилюється кризою середнього віку одного з подружжя. Також у цей період дорослі діти залишають сім'ю, і подружжя залишається без своєї основної «провідної» діяльності – виховання дітей. Подружжю доводиться знову вчитися жити разом, і не у всіх це виходить.

Психологи наголошують, що сімейна криза – це, перш за все, криза спілкування. Подружжю важливо вміти просити вибачення та приймати вибачення. Неправильно «дутися» на партнера цілими днями та змушувати його почуватися винним – зрештою, це набридне. Якщо ваш партнер не готовий до перемир'я, він повинен сказати про це прямо: «Мені потрібен час, щоб охолонути, заспокоїтися». Якщо подружжя любить і поважає одне одного, то будь-який конфлікт – це лише частина їхнього спільного прагнення до взаєморозуміння.