Наука і технології

20–25% енергії з білка – найкраща зона підтримки ваги: дані NoHoW

В аналізі 1518 дорослих, які вже втратили щонайменше 5% своєї маси тіла, дослідники виявили, що чим нижча частка енергії з білка (і раціон був «розбавлений» жирами та/або вуглеводами), тим вищий загальний апетит і споживання енергії, а також тим більше повернення ваги та збільшення ваги при центральному ожирінні протягом 12 місяців.

14 August 2025, 18:12

Хочете знизити кров'яний тиск? Рахуйте не лише калорії, а й якість їжі

В аналізі даних рандомізованого дослідження CALERIE-2 дослідники показали, що коли учасники дотримувалися довгострокового обмеження калорій (ОК), у них не тільки знижувався артеріальний тиск, але й покращувалася якість їхнього раціону, і саме це покращення частково пояснювало різницю в тому, наскільки знизився їхній артеріальний тиск.

14 August 2025, 17:19

Загальний аналіз крові: що дійсно важливо, а що турбує лікаря (і лякає пацієнта)

Сьогодні у формі OAK забагато зайвого. Це захаращує електронну картку, створює «хибні тривоги» для пацієнтів та відволікає лікарів від того, що насправді впливає на рішення.

14 August 2025, 15:48

Нове дослідження пов'язує високий рівень тригліцеридів з розвитком та розривом аневризми аорти

У статті, опублікованій у журналі Circulation, об'єднані дані генетики людини та експериментальні моделі, що дозволяє дійти простого висновку: гіпертригліцеридемія є не просто «супутником» серцево-судинних захворювань, а й ключовим фактором розвитку аневризми черевної аорти (ААА).

14 August 2025, 15:39

Кругла ДНК вчить пухлини грати в хованки: як ecDNA робить ракові клітини невразливими

Cancer Discovery показав, чому деякі пухлини так швидко адаптуються до лікування. Коли ключовий онкоген знаходиться не на хромосомі, а на позахромосомній ДНК (екДНК - малі кільця ДНК), кількість його копій у клітинах постійно "стрибає" через нерівномірний розподіл цих кілець під час поділу.

14 August 2025, 12:21

Парацетамол під час вагітності та ризик нейророзвиткових порушень у дітей

Автори оцінили зв'язок між вживанням парацетамолу (ацетамінофену) під час вагітності та нейророзвитком у дитинстві. З 46 відібраних досліджень більшість показали позитивний зв'язок з ризиком розвитку СДУГ, РАС та інших НДР (нейророзвиткових розладів); більше того, дослідження вищої якості мали більше шансів знайти зв'язок.

14 August 2025, 10:33

Аргінін замість фтору? Зубна паста з 8% аргініну зменшує карієс у дітей

Результати дворічного подвійного сліпого рандомізованого дослідження за участю 6000 школярів (10–14 років) були опубліковані в журналі JDR Clinical & Translational Research: зубна паста з 8% аргініну зменшила ріст карієсу на 26% для DMFS та на 25% для DMFT порівняно з контрольною пастою з 0,32% фториду натрію.

14 August 2025, 10:23

Раковина проти апное: шість місяців вправ шанкх покращили сон і зменшили кількість зупинок дихання

Рандомізоване дослідження з Індії, опубліковане в ERJ Open Research, показало, що регулярне видихання шанкх конч (традиційна дихальна практика) у дорослих з помірним обструктивним апное сну (ОАС) покращує денну сонливість, якість сну та зменшує частоту епізодів апное-гіпопное, особливо у фазі швидкого сну, протягом 6 місяців.

14 August 2025, 10:12

Не вся рослинна їжа однакова: уроки для довгого та активного життя

Нове дослідження щодо дієти та старіння у людей похилого віку в Китаї показало, що вегетаріанці рідше старіють «здорово», ніж всеїдні, причому вегани демонструють найнесприятливіший зв'язок.

14 August 2025, 09:57

Експериментальна терапія може призвести до створення універсального противірусного препарату

У журналі Science Translational Medicine описано експериментальну противірусну терапію широкого спектру дії: набір із 10 генів, індукованих інтерфероном (ISG), доставляється до клітин через мРНК у ліпідних наночастинках.

14 August 2025, 09:47

Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.