Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Серце реагує на тривалий "поганий" стрес
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 02.07.2025
">Тривалий «поганий» стрес погіршує метаболічні процеси в міокарді – такого висновку дійшли вчені.
Лікарі завжди рекомендували підтримувати фізичну активність організму для здоров'я серця, але радили обмежувати психологічний стрес. Багато хто дивується: і фізичні, і стресові навантаження можуть підвищувати артеріальний тиск. То чому одне добре, а інше погано?
Річ не в цьому: стрес може бути різним. Під час фізичної активності серце навантажується по-різному, з певними інтервалами для відпочинку. А під час психоемоційного стресу навантаження безперервне. Міокард отримує енергію, переробляючи ліпіди, але при безперервному навантаженні йому доводиться переробляти ще й вуглеводи, оскільки отриманої енергії стає недостатньо. Здавалося б, це нормальний компенсаторний механізм, але це не зовсім так: залишкові молекули вуглеводів зв'язуються з білками, які впливають на рівень клітинного кальцію – саме на цьому етапі серце відчуває значні метаболічні труднощі. Таким чином, під час періоду безперервного навантаження міокард починає працювати в режимі стресу.
Однак на цьому все не закінчується. Продуктивність генів, що контролюють метаболічні процеси, залежить від такого специфічного білка, як HDAC4, який співпрацює з іншими білками збірки ДНК. Цей білок відповідає за те, наскільки добре будуть упаковані ділянки ДНК з генами.
Фахівці, що представляють Німецький центр серцево-судинних досліджень, виявили, що функціональність серця залежить від HDAC4. Якщо його вмісту всередині клітин достатньо, то міокарду не потрібно переробляти вуглеводи у великих кількостях. Якщо білка мало, то міокард страждатиме навіть при помірній фізичній активності. У гризунів з вимкненим геном HDAC4 серцева недостатність розвивалася на тлі помірних навантажень.
Фахівці стверджують, що активність білка нерозривно пов'язана з протеїнкіназою А. Під час фізичних навантажень співпраця білка та ферменту відбувається у звичному режимі. Якщо є постійний психологічний стрес, активність протеїнкінази А призупиняється, що призводить до збою природного механізму. До речі, приблизно те саме відбувається і при надмірних кардіонавантаженнях – наприклад, при надмірній старанності у спорті. Таке перевантаження не тренує міокард, а навпаки, виснажує його.
Можливо, що найближчим часом вчені знайдуть спосіб впливати на цей природний механізм, щоб захистити серцевий м'яз – це стосується як стресових ситуацій, так і надмірної фізичної активності. Наприклад, це було б корисно для людей, які є професійними спортсменами.
Інформація надана Nature Medicine.