Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Шоколадотерапія для здоров'я та краси
Останній перегляд: 01.07.2025
Напевно, багато представниць прекрасної статі люблять шоколад. Але його надмірне вживання загрожує негативними наслідками як для здоров'я, так і для фігури. Однак, його помірне вживання може мати благотворний вплив на наш організм.
Згідно з результатами дослідження вчених з Гарвардського університету, шоколад впливає на тривалість життя завдяки хімічним сполукам, які він містить. Вони здатні підтримувати еластичність судин і позитивно впливати на кровотік.
Крім того, склад улюблених усіма ласощів містить хімічну речовину, яка має властивості афродизіаку. Шоколад також корисний для серцево-судинної системи і навіть може захистити організм від раку.
- Шоколад і настрій
Коли ми чимось засмучені або просто нічого не хочемо робити, на допомогу прийде шоколад. Він підвищує рівень гормону серотоніну в крові, низький рівень якого є причиною стресу та депресії. Навіть аромат шоколадної плитки може благотворно впливати на нервову систему та викликати позитивні емоції. Тому іноді побалувати себе шматочком такої смачної солодощі зовсім не є злочином.
- Шоколад і шкіра
Процедури з використанням шоколаду зараз дуже популярні. Він покращує кровообіг, нормалізує лімфотік і зменшує набряки, а також є грізним ворогом целюліту – завдяки дії кофеїну розщеплюються підшкірні жири, а шкіра стає еластичною та оксамитовою. Щоб розслабити та тонізувати шкіру, можна прийняти шоколадну ванну вдома.
Для приготування шоколадної ванни нам знадобиться 200 грамів какао-порошку та літр гарячої води. Все це змішується та виливається у ванну. Перед початком смачної процедури необхідно очистити тіло скрабом. 20 хвилин насолоди шоколадною процедурою, і шкіра стане еластичною та шовковистою.
- Шоколад – панацея від зайвої ваги
Вчені з Копенгагенського університету довели, що вживання темного шоколаду – ефективний спосіб уникнути набору зайвих кілограмів під час свят. Він дає відчуття ситості та дозволяє зменшити споживання калорій, а також відбиває тягу до жирної та солоної їжі, а також кондитерських виробів.
[ 1 ]