Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Солодкі напої збільшують ризик розвитку діабету в жінок, навіть із нормальною вагою
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 01.07.2025
Нове дослідження показує, що жінки, які вживають два або більше солодких напоїв на день, навіть якщо вони мають нормальну вагу, мають підвищений ризик серцевих захворювань та діабету.
Це стосується газованих, підсолоджених цукром, ароматизованих напоїв та напоїв, що містять сироп.
Попередні дослідження виявили зв'язок між вживанням таких напоїв та ожирінням, високим рівнем ліпідів у крові, високим кров'яним тиском та діабетом 2 типу.
Провідний автор дослідження, доктор Крістіна Шей, доцент Центру медичних наук Університету Оклахоми, та її колеги порівняли жінок середнього та старшого віку, які вживали два або більше підсолоджених цукром напоїв, з жінками, які пили один напій на день або взагалі не вживали солодких напоїв.
Дослідники виявили, що жінки, які випивали два або більше таких напоїв на день, мали значно більшу талію та вищий рівень глюкози натщесерце. Їхній рівень тригліцеридів, які є фактором ризику серцевих захворювань та діабету, був майже в чотири рази вищим за норму.
Цікаво, що вчені не виявили такого зв'язку у чоловіків.
Шай сказав у прес-релізі:
«Більшість людей вважає, що люди, які п’ють багато підсолоджених цукром напоїв, мають вищий ризик розвитку серцевих захворювань, діабету та інсульту через ожиріння. Часто це правда. Однак це дослідження показує, що ризик розвитку цих захворювань може зростати, навіть якщо жінки не набирають зайвої ваги».
Для дослідження Шай та його колеги вивчили дані 4166 дорослих віком від 45 до 84 років, які були афроамериканцями, європеоїдами, китайцями та латиноамериканцями.
Протягом 5-річного періоду спостереження учасники пройшли три обстеження, в яких оцінювалися зміни маси тіла, окружності талії, ліпопротеїнів високої щільності («хороший» холестерин ЛПВЩ), ліпопротеїнів низької щільності («поганий» холестерин ЛПНЩ), тригліцеридів, рівня глюкози натщесерце та наявності діабету 2 типу.
Вчені зазначили, що метаболічний вплив підсолоджених напоїв є «складним і неоднорідним у чоловіків і жінок».
Цікавий факт полягає в тому, що жінкам потрібно менше калорій, ніж чоловікам, тому, коли велика кількість калорій надходить із підсолоджених напоїв, вони матимуть вищий ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Але як саме такі напої викликають серцеві захворювання, які біологічні механізми можуть бути задіяні в цьому процесі, точно не встановлено і потребує подальших досліджень, кажуть вчені.
[