Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Спермідин - речовина, здатна продовжити життя
Останній перегляд: 02.07.2025
Вчені виявили, що речовина під назвою спермідин має здатність запобігати раку печінки та продовжувати життя. Спермідин може потрапляти в організм з їжею – наприклад, достатня його кількість була знайдена в грибах, хлібі з висівками та блакитному сирі.
Спочатку американські вчені з Техаського університету провели дослідження на мишах і виявили, що споживання спермідину тваринами запобігає розвитку внутрішньопечінкових ракових процесів, змін фіброзної тканини та інших захворювань печінки. Крім того, вчені очікували ще однієї гарної новини: миші, які регулярно вживали спермідин, жили на чверть довше за своїх однолітків.
Що ж це за дивовижна речовина спермідин? Насправді це полімер, що складається з ланцюга аміногруп. Його вперше виділили зі сперми, що й дало речовині відповідну назву.
Насправді, спермідин міститься не лише в спермі. Він міститься у великих кількостях у сочевиці, соєвих продуктах, цільнозернових продуктах, грибах, грейпфрутах і особливо в блакитному сирі, культовому продукті серед гурманів.
Вже трохи раніше було доведено, що спермідин зміцнює судини та стабілізує артеріальний тиск. Тепер вчені з'ясували, що це далеко не всі переваги цієї речовини.
Експеримент проводили на гризунах, які мали вроджену схильність до раку печінки та фіброзу. Тварин годували кормом, що містив спермідин, і за їхнім здоров'ям спостерігали.
«Як було виявлено, добавки спермідину значно знижували ризик розвитку раку або фіброзних процесів, а піддослідні тварини жили довше за інших гризунів, які не отримували таких добавок. Водночас різниця в тривалості життя становила 25% – і це дуже велика цифра, особливо за людськими мірками. Виявляється, що замість 75 років людина може легко прожити сто років», – захоплюється результатом автор дослідження.
Однак варто пам'ятати, що піддослідні гризуни споживали спермідин протягом усього свого життя, постійно та у великих кількостях. Якщо добавки з цією речовиною приймати пізніше та в менших кількостях, тривалість життя можна збільшити лише на 10%.
Дослідження показало, що спермідин може змінити внутрішні циркадні ритми організму, «омолоджуючи» їх та знижуючи ризик вікових захворювань. Експерти довели, що зниження рівня поліамінів призводить до пригнічення циркадних ритмів та вікових змін. Поліаміни мають велике значення в біологічних процесах, оскільки вони фундаментально впливають на функцію «внутрішнього годинника».
Таким чином, використання спермідину може призвести до модуляції внутрішнього годинника організму. Порушення циркадних ритмів, у свою чергу, можуть призвести до низки вікових захворювань, включаючи рак, запалення та навіть старечу деменцію.
Найближчим часом вчені планують провести аналогічні дослідження на людях, оскільки впевнені, що спермідин може покращити якість життя людей на планеті.
[