Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Учені змінили думку з приводу людського довголіття
Останній перегляд: 02.07.2025
Нещодавно у Швеції було завершено чергове дослідження вчених, результати якого спростували раніше існуючу думку про те, що може призвести людину до активного довголіття. Чи здатна людина прожити довге життя, докладаючи до цього власні зусилля?
Завжди вважалося, що людське життя можна продовжити, якщо дотримуватися певних критеріїв: наприклад, якщо дотримуватися принципів здорового харчування, займатися фізичними вправами та відмовитися від шкідливих звичок. Однак, згідно з результатами нового експерименту, вчені довели, що такі критерії можуть лише покращити здоров'я та оптимізувати якість життя, але такі заходи не впливають на процес старіння чи можливість довголіття – це результат випадкових фактів та збігів обставин.
Вчені спостерігали та вивчали близнюків, які живуть у Швеції, щоб з'ясувати, чи відіграють гени та фактори навколишнього середовища значну роль у визначенні тривалості життя.
Фахівцям вдалося відібрати групу з 385 учасників, середній вік яких становив 69 років. Протягом двох десятиліть у учасників збирали матеріали – кров для генетичного тестування. В результаті вчені змогли повністю відстежити, як вікові зміни впливають на стан ДНК.
Враховуючи результати проведеного дослідження, фахівці дійшли наступного висновку: одним з основних визначальних факторів, що свідчать про старіння організму, є процес метилювання ДНК. Цей процес є модифікацією молекул ДНК. Саме з ним пов'язані негативні вікові прояви - з пригніченням клітинної активності, з розвитком атеросклерозу. Ретельно вивчивши численні різновиди цього процесу, фахівці виявили, що вони не пов'язані зі спадковістю. У споріднених осіб та близнюків, як було з'ясовано, процес метилювання ДНК з віком протікав зі зростаючою різницею.
Це дозволило фахівцям дійти висновку, що тривалість існування людського організму залежить не лише від спадкового фактора, а й від впливу навколишніх обставин. Кінцевий результат такого впливу неможливо передбачити заздалегідь. Однак це не означає, що можна нехтувати такими рекомендаціями, як здоровий спосіб життя та правильне харчування – адже це значно покращить якість життя та дозволить уникнути багатьох захворювань. Адже життя має бути не тільки довгим, але й максимально активним. Багато факторів заважають людині жити якісним життям: фізична недостатність, неправильне харчування, неправильна постава, безліч шкідливих звичок призводять не лише до захворювань, але й до порушень сну, поганого самопочуття та пригніченого настрою.
Якщо людина відповідально підходить до питань власного здоров'я, то навіть коли вона не може продовжити своє життя, вона має силу зробити це життя більш активним, радісним і гармонійним.
Більше про дослідження можна прочитати на порталі bioRxiv.
[