Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Навантажувальна активність збільшує ризик остеоартриту колін за низької м'язової маси ніг
Останній перегляд: 02.07.2025
">Згідно з дослідженням, опублікованим у JAMA Network Open, навантаження, ймовірно, пов'язане з розвитком остеоартриту (ОА) колінного суглоба у людей з низькою м'язовою масою нижніх кінцівок.
Яхунг Ву, доктор медичних наук з Університетського медичного центру Роттердама в Нідерландах, та його колеги провели проспективне когортне дослідження, використовуючи дані Роттердамського дослідження. До нього залучили учасників, яким було проведено рентгенівські знімки колін на початку дослідження та під час подальшого спостереження.
Вони оцінили частоту виникнення остеоартриту коліна на основі рентгенограм та частоту симптоматичного остеоартриту коліна на основі рентгенограм та анкети щодо болю в коліні. Були проаналізовані різні види фізичної активності та їх зв'язок з рентгенологічним остеоартритом коліна. У дослідженні взяли участь 5003 особи.
Дослідники виявили, що частота виникнення остеоартриту коліна становила 8,4% протягом середнього періоду спостереження 6,33 роки. Вони також виявили, що більше навантаження пов'язане зі збільшенням ймовірності розвитку остеоартриту коліна, але не з навантаженням без навантаження.
Крім того, зв'язок між навантаженням на тіло та виникненням остеоартриту коліна спостерігався лише у пацієнтів з нижнім тертилем індексу м'язової маси нижніх кінцівок, але не з середнім або верхнім тертилем.
«Хоча ми не виявили зв’язку між рекреаційною фізичною активністю та симптоматичним остеоартритом коліна, ми виявили, що навантаження може збільшити ймовірність розвитку остеоартриту коліна, виявленого за даними рентгенографії, але лише серед тих, хто має низький індекс м’язової маси нижніх кінцівок», – пишуть автори.
«Хоча фізична активність відома своїми численними перевагами для здоров’я, наше дослідження свідчить про необхідність обережності під час занять з обтяженнями».