Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Жування жуйки погіршує пам'ять
Останній перегляд: 01.07.2025
">Нове дослідження британських вчених з Кардіффського інституту виявило, що жувальна гумка – не найкращий спосіб покращити вашу здатність концентруватися та запам'ятовувати.
Під час експерименту учасники запам'ятовували слова та числа у певному порядку. Іноді їм їх показували, а іноді зачитували вголос. Крім того, їх також просили визначити, яких предметів бракує в рядку, який їм показували раніше.
Під час експерименту учасники жували жуйку без зупинки. Як виявилося, майже всі вони мали проблеми із запам'ятовуванням порядку слів, чисел і предметів. Це починало особливо проявлятися приблизно через 20 хвилин жування.
Результати цього дослідження ґрунтовно підривають модну концепцію останніх років, згідно з якою процедура жування благотворно впливає на пам'ять. Вчені пояснюють це так: жування гумки – це постійно циклічна, досить монотонна дія. «Коли ми хвилюємося і барабанимо пальцями по столу, і при цьому нам потрібно запам'ятати, наприклад, номер телефону, найчастіше у нас нічого не вийде. Жувальна гумка має той самий ефект», – роблять висновок вони.
[