Грудне годування

Молоко під час грудного вигодовування

Сучасні тенденції стверджують, що їжа ніяк не впливає на лактацію, а молоко вважається сильним алергеном і не рекомендується включати його в раціон годуючої матері. Чи це правда, і чи можна мамі пити його під час грудного вигодовування?

Вода і грудне вигодовування: яку можна пити?

Дієтологи, косметологи, лікарі наполягають на тому, що людина повинна пити більше води, а це не менше 2-2,5 літрів на день, не враховуючи рідких страв, кави, чаю, соків. З її допомогою покращується обмін речовин, травлення, серцева діяльність, стан шкіри.

Що можна їсти мамі, яка годує груддю?

Годувальниця повинна відповідально ставитися до свого харчування, адже з молоком в організм дитини потрапляє все, і хороше, і погане. Турботливі мами зацікавлені в тому, щоб харчуватися здорово, правильно, повноцінно та різноманітно.

Чи можна мамі-годувальниці смажене?

Питання вживання смаженої їжі під час лактації дуже актуальне, особливо в перші місяці життя малюка. Смажена їжа вважається дуже шкідливою для дорослих, а для дітей – тим більше.

Що робити, якщо багато молока при грудному вигодовуванні?

Грудне вигодовування – це благословення та найкраща їжа для малюка, адже з материнським молоком він отримає все необхідне для свого розвитку та росту, воно повністю задовольнить потребу в рідині.

Кавун під час грудного вигодовування

Після вагітності починається тривалий період годування, який також залишає свій відбиток на житті, харчуванні та розпорядку дня матері. Таким чином, раціон суттєво змінюється.

Чи можна пити ібупрофен мамі, яка годує груддю?

Супи при грудному вигодовуванні: овочеві, м'ясні, рибні

Чи можна їсти супи мамі, що годує? Це питання цілком очевидне, адже молодим мамам щодня потрібна гаряча їжа. Але крім цього, така їжа має бути ще й корисною для дитини. Тому необхідно розуміти, яким супам слід віддавати перевагу під час лактації.

Що можна пити під час грудного вигодовування?

Матері, що годують грудьми та зазвичай мають правильне харчування, виробляють здорове грудне молоко для своїх дітей, навіть якщо у них є деякі дефіцити. Але жінки, які хронічно недоїдають, мають дуже низький рівень вітамінів і мінералів та низькі запаси в організмі, можуть виробляти молоко, яке містить менше, ніж зазвичай, вітамінів A, D, B6 або B12.

Чи можна мамам-годувальницям приймати таблетки, і які?

Протягом усієї вагітності жінці була практично повна заборона на прийом будь-яких ліків. Але потім народилася дитина, і для матері починається наступний природний етап – період грудного вигодовування.

Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.