Грудне годування

Чи можна мамі, що годує малину?

Харчування під час лактації повинно бути збалансованим і безпечним. Розглянемо, корисні властивості малини при грудному вигодовуванні і правила її застосування.

Які горіхи можна мамі, що годує: список

Натуральні і багаті поживними речовинами, а, крім цього, і дуже смачні, горіхи звичайно ж можна і потрібно включати в раціон годуючих грудьми жінок.

Чи можна мамі, що годує насіння?

Насіння при грудному вигодовуванні можуть бути дуже корисні, але в певних випадках вони можуть і нашкодити.

Овочі при грудному вигодовуванні: які можна, а які не можна

Овочі при грудному вигодовуванні повинні бути одним з обов'язкових елементів в харчуванні кожної мами під час лактації.

Чи можна мамі, що годує їсти гриби і які?

Гриби мамі, що годує вживати в їжу можна, але є багато умов, які при цьому потрібно враховувати.