Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Червоний чай під час вагітності
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 04.07.2025
Вагітність пов'язана з багатьма обмеженнями щодо харчових продуктів. Під час вагітності не рекомендується вживати сиру та погано оброблену їжу, кофеїн, напої, що містять алкоголь, та інші харчові продукти. У зв'язку з цим вагітним жінкам важливо знати, які продукти містять речовини, небезпечні для плода.
Однозначна відповідь на питання, чи можна пити червоний чай під час вагітності, можлива лише з урахуванням усіх складових цього продукту.
Користь
Червоний чай містить речовини, які можуть благотворно впливати на розвиток плода та самопочуття майбутньої матері. Користь червоного чаю під час вагітності безпосередньо пов'язана з такими речовинами, як:
- метіонін (незамінна амінокислота, яка є важливим компонентом для детоксикації організму, стимулює імунну систему, благотворно впливає на процеси травлення та допомагає позбутися відчуття дискомфорту після вживання занадто великої кількості жирної їжі).
- катехіни (вид антиоксиданту, речовина з групи флавоноїдів, що позитивно впливає на організм людини та запобігає розвитку різних захворювань).
- цинк (відіграє роль у процесах формування плодового скелета, синтезу та стабілізації інсуліну, поділі клітин, має антитоксичну дію; дефіцит цинку в організмі вагітної жінки загрожує вадами розвитку плода, включаючи гідроцефалію, викривлення хребта та інші, а також підвищує ризик розривів під час пологів, розвитку інфекцій та уповільненого розкриття родових шляхів).
- фтор (важливий для формування скелета плода та забезпечує міцність кісток).
- білки (білкові речовини є будівельним матеріалом для тканин і органів плода).
Протипоказання
Основні протипоказання стосуються кофеїну, який входить до складу цього продукту. Кофеїн під час вагітності:
- Негативно впливає на збільшення ваги плода.
- Підвищує артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень у вагітних жінок.
- Стимулює нервову систему, що може призвести до безсоння та дратівливості.
- При взаємодії з теофіліном, який також входить до складу червоного чаю, він може мати сильний сечогінний ефект.
- Збільшує тривалість вагітності.
- Відомі кореляції між споживанням кофеїну та подальшою смертю плода.
У зв'язку з цим червоний чай не рекомендується вагітним жінкам. Однак допускається помірне вживання напою в невеликих дозах зі зниженою концентрацією. Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує жінкам, які вживали понад 300 мг кофеїну на день до вагітності, зменшити його кількість через можливі ризики. Також рекомендується додавати до червоного чаю молоко, що зменшує дію тонізуючого компонента кофеїну.
[ 3 ]