Чи можна пити вино під час вагітності?

Список напоїв, заборонених під час вагітності, включає алкоголь. Однак думки медичних представників щодо вживання вина під час вагітності розходяться. Одні лікарі стверджують, що вино під час вагітності є небезпечною, майже отруйною речовиною, тоді як інші лікарі схиляються до думки, що невеликі дози хорошого вина є ліками.

Дані зарубіжних експериментів також говорять на користь того, що алкогольний напій допомагає жінкам завагітніти. Дослідники з Британії опублікували факти про корисний вплив вина на внутрішньоутробний розвиток дитини.

Самі вагітні жінки розділилися на тих, хто навіть чути не може про алкогольний напій, і тих, хто не може встояти перед бажанням зробити пару ковтків вина.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Чи можна пити вино під час вагітності?

Що робити з ідеєю фетального алкогольного синдрому? Якщо ця думка глибоко вкоренилася у вашому мозку, то пити вино під час вагітності, а потім мучитися сумнівами, явно не варто. Якщо у майбутньої мами немає жодних турбот, то ковток якісного вина може стати в нагоді.

Вагітній жінці слід віддавати перевагу якісним, дорогим сортам сухого червоного вина або кагору. Невеликі дози (ложка) підвищують рівень гемоглобіну в крові, що не рідкість при виношуванні дитини. Деяким майбутнім мамам вино допомагає впоратися з токсикозом і збудити апетит.

На питання «чи можна пити вино під час вагітності?» є дві абсолютно протилежні відповіді. Вибираючи позитивну відповідь, слід пам’ятати, що у разі пекучого бажання скуштувати напій, вагітній жінці залишається лише зробити ковток.

Англійські дослідники спостерігали за дітьми, чиї матері дозволяли собі невелику кількість вина під час вагітності. В результаті такі діти випереджали у своєму розвитку (вони були більш товариськими, знали більше цифр, літер, кольорів) своїх однолітків, чиї матері повністю утримувалися від алкоголю під час вагітності. За даними англійських вчених, вагітна жінка може випивати до шести келихів вина або лікеру, а також до трьох літрів пива на тиждень. Вагітні жінки, які вживали велику кількість алкоголю, народжували дітей з низкою аномалій.

У нашій країні подібних експериментів не проводилося, і ніхто не може сказати, як вино вплине на кожну конкретну дитину. Лікарі попереджають, що вживання алкоголю заборонено на початку вагітності (до сімнадцяти тижнів).

Чи шкідливий келих вина під час вагітності?

Чому думки щодо вина під час вагітності так розділилися? З одного боку, британські вчені підтримують його та здатність напою підвищувати гемоглобін, а з іншого боку, воно згубно впливає на плід, що розвивається. Наш спосіб життя, сповнений застіллями та святковими урочистостями, виховує в нас певну потребу вживати алкоголь. Жодна корпоративна вечірка на роботі чи день народження в родині не обходиться без алкоголю. Природно, вагітній жінці важко відмовитися від алкоголю, якщо вона не хоче афішувати свою вагітність або має шкідливу звичку.

«Чи зашкодить келих вина вагітності чи ні?» – складне питання. Дослідження іноземних лікарів, що говорять про користь вина та допустиму кількість до шести келихів на тиждень, викликають у деяких сумніви. Як то кажуть, що добре для росіянина, то смерть для німця і навпаки. Вітчизняні медичні дослідження щодо впливу вина на розвиток плода та перебіг вагітності не проводилися, тому однозначно стверджувати про користь/шкоду вина неможливо.

Медична практика показує, що алкоголь може завдати шкоди дитині, як на початку внутрішньоутробного розвитку, так і в кінці вагітності.

Що мається на увазі під помірним споживанням алкоголю та що означає безпечний келих вина під час вагітності? Почнемо з того, що винний келих – це досить велика ємність. Якщо говорити про безпеку, то слід заглибитися в поняття порції вина та частоти споживання.

Отже, порція алкоголю – це об’єм, що містить не більше 10 мл етилового спирту. На будь-якій пляшці є вказівка на відсоток вмісту алкоголю. Вино зазвичай містить 12%. В об’ємі 125 мл/150 мл міститься більше однієї порції (1,52) алкоголю. Водночас лікарі дозволяють майбутнім мамам вживати одну-дві порції алкоголю не частіше двох разів на тиждень. Також слід враховувати, що вдома легко збільшити допустиму норму, а в ресторанах вино наливають у келихи, які іноді містять три порції алкоголю.

[ 6 ], [ 7 ]

Сухе вино

Не тільки алкоголь, що міститься у вині, негативно впливає на плід, але й продукти його переробки в організмі матері. Алкоголь викликає спазми в судинах плаценти або пуповини, що спричиняє нестачу кисню та поживних речовин.

Якщо вагітну жінку тягне до вина, це може бути пов'язано з нестачею вітамінів групи В. Якщо у вас нестерпне бажання випити, можна ковтати сухе червоне вино під час вагітності. Тільки не пийте без жодної причини протягом усіх дев'яти місяців. Зловживання алкоголем загрожує викиднями, вадами розвитку та всілякими вадами. Більше того, алкогольні напої негативно впливають на генетичну клітинну структуру ембріона, змінюючи структуру ДНК, тим самим викликаючи появу вроджених деформацій. Безконтрольне вживання вина під час вагітності впливає на функціонування центральної нервової системи, що призводить до порушень інтелектуального рівня та поведінкових характеристик.

[ 8 ], [ 9 ]

Безалкогольне вино

Гарною альтернативою для вагітної жінки може бути безалкогольне вино. Вміст алкоголю в цьому продукті не більше 0,5% (як і в кефірі). Вино проходить усі етапи виробництва, а перед розливом з нього видаляють етиловий спирт. Це роблять у спеціальній ємності за допомогою вакууму.

Вино зберігає всі мікроелементи, вітаміни, ферменти та органічні кислоти. Безалкогольне вино під час вагітності і не тільки вважається дієтичним, лікувальним напоєм. Цей вид вина показаний у випадках:

• захворювання шлунково-кишкового тракту, спричинені зниженою кислотністю (наприклад, хронічний гастрит);
• стани астенії (хронічної втоми);
• цироз печінки;
• гіпертензія.

Вино без алкоголю має тонізуючу дію та покращує апетит. При вживанні холестерин не окислюється, що запобігає утворенню атеросклеротичних бляшок у судинах та знижує артеріальний тиск. Безалкогольне вино допомагає перетравлювати м’ясні білки, але містить у два-три рази менше калорій.

З обережністю слід пити безалкогольне вино під час вагітності:

• до складу можуть входити шкідливі речовини та хімічні речовини, які отруюють ваш організм і малюка;
• Алергічні реакції можуть розвинутися через наявність сірки або цвілі у вині. Сорт винограду або метод боротьби зі шкідниками також можуть спричинити неприємні наслідки;
• має коротший період витримки, ніж вино, що містить алкоголь;
• має високу вартість, що робить його не завжди доступним і призводить до появи багатьох небезпечних підробок.

У будь-якому випадку, рекомендується пити слабоалкогольне вино помірно, не більше келиха на тиждень, і лише якщо ви впевнені в якості продукту.

[ 10 ], [ 11 ]

Біле вино

Білі вина отримують з білих, червоних та рожевих сортів винограду шляхом відділення шкірки від м'якоті. Антиоксиданти в білих винах краще засвоюються завдяки їх меншому вмісту, ніж у червоних сортах. Білі світлі сорти благотворно впливають на легені та серцевий м'яз, показані при анемії.

Вживання білого вина під час вагітності не вважається найкращим варіантом порівняно з червоним вином. Однак червоне вино викликає вазодилатацію, що спричиняє запаморочення та загальну слабкість.

Все індивідуально, тому якщо ви хочете потягувати вино під час вагітності, варто віддати перевагу безалкогольному продукту найвищої та бажано перевіреної якості.

Червоне вино

Цікаво, що в дорадянський період трохи червоного сухого вина призначали в рамках дієти під час вагітності. Сухі червоні сорти благотворно впливають на кровотворення та виводять токсичні речовини з організму. Високоякісне червоне вино містить корисні мінерали, вітаміни групи В і Р, які знижують ризик утворення тромбів.

Кагор або червоне вино дозволено пити під час вагітності після сімнадцятого тижня, якщо:

• він високої якості, без додавання цукру, хініну, штучних добавок, барвників тощо;
• його порція не більше 100 мл.

У випадках, коли необхідно вирішити проблему низького гемоглобіну, можна вдатися до допомоги червоного вина, багатого на калій, кальцій, натрій, магній, залізо, цинк, селен, мідь та біологічно активні речовини. Але підвищити гемоглобін можна й іншими безалкогольними продуктами: яловичиною, печінкою, петрушкою, гречкою, бананами, гранатовим соком, шипшиною. Перелічені види їжі показані при лікуванні та профілактиці анемії.

Дозволяти собі вино під час вагітності чи ні – це свідомий вибір самої жінки, що спирається на здоровий глузд та особисті відчуття.

Сухе червоне вино

Вживання сухого червоного вина під час вагітності стало не тільки можливим, але й корисним. Новий погляд на алкоголь зумовлений здатністю червоного вина підвищувати гемоглобін, знімати токсикоз і покращувати апетит.

Ряд дослідників стверджує, що червоні вина благотворно впливають на роботу серця та допомагають при безсонні. Звичайно, допустимо випити ложку алкогольного напою або невелику кількість безалкогольного вина (не більше 100 мл).

Не слід забувати про шкоду алкоголю в перші 17 тижнів внутрішньоутробного розвитку. Почуття міри та усвідомлення відповідальності за фізичний та психічний розвиток майбутньої дитини повинні відігравати вирішальну роль у питанні «пити вино під час вагітності чи не пити?».

[ 12 ]

Домашнє вино

Домашнє вино – це слабоалкогольний та цілющий продукт. Цей напій має низку переваг:

• відсутність хімікатів та шкідливих домішок (особливо якщо виготовлено з фруктів, ягід тощо, вирощених у домашніх умовах);
• процес виробництва та умови зберігання контролюються безпосередньо вами;
• Можливе використання екстрактів лікарських рослин і трав.

Домашнє вино під час вагітності можна пити в невеликих кількостях, якщо дуже хочеться (коли «слинять»). Воно знижує артеріальний тиск, сприяє зміцненню кісток, нормалізує сон, містить вітаміни та мікроелементи. Майбутній мамі слід пам’ятати про безпечну норму – не більше 100 мл.

Вино на ранніх термінах вагітності

Алкоголь містить токсини, які легко проникають через плаценту в тканини плода. Алкоголь може негативно впливати на формування органів дитини, ріст і розвиток мозку. Шкідливий вплив алкоголю пов'язаний з вродженими аномаліями обличчя, труднощами в навчанні та проблемами з координацією рухів.

Вино особливо небезпечне на ранніх термінах вагітності, коли органи дитини досить вразливі. Алкоголь всмоктується в тканини органів майбутньої дитини, що призводить до фетального алкогольного синдрому при регулярному вживанні алкоголю під час планування, зачаття та виношування плоду. У таких дітей часто спостерігається фізична та розумова відсталість, проблеми з концентрацією уваги, неврологічні проблеми.

Акушери-гінекологи радять пити вино під час вагітності не раніше 17-го тижня терміну. І робити це можна, в крайніх випадках, якщо дуже хочеться. Не варто слідувати звичці чи громадській думці, не замислюючись про наслідки.

Пити вино під час вагітності чи ні – вирішувати сама вагітна жінка, спираючись на медичні рекомендації та індивідуальні смаки. Якщо виникає тривожна думка про можливість нашкодити дитині, краще не ризикувати та повністю утриматися від вживання алкоголю на весь період вагітності.