Нігті під час вагітності

З настанням вагітності в організмі жінки відбувається багато змін, і найважливішими з них є гормональні зміни. Як гормональна перебудова впливає на нігті під час вагітності, і чому їх стан може погіршитися?

[ 1 ], [ 2 ]

Що і як впливає на нігті під час вагітності?

Жіночі статеві гормони естроген і прогестерон, рівень яких значно зростає під час вагітності, впливають на стан шкіри, волосся та нігтьових пластин. Більшість нігтів під час вагітності починають рости набагато швидше, і вони можуть стоншуватися або розшаровуватися.

Більше того, якщо у жінки до вагітності були всі ознаки ПМС, зайва вага та шкіра, схильна до акне, то це свідчило про підвищений синтез естрогену, а вироблення цього гормону ще більше збільшувалося до настання вагітності. Наслідком цього є не тільки набряк м’яких тканин та проблеми з венами на ногах, але й випадіння волосся. З цієї ж причини у таких жінок постійно ламаються нігті під час вагітності.

Під впливом ХГЛ (хоріонічного гонадотропіну людини, що виробляється плацентою) у вагітних жінок також змінюється робота щитовидної залози. Коли синтез гормонів цієї залози знижується, нігті під час вагітності, як і волосся, стають ламкими, часто виникають судоми та больові відчуття в м'язах. Крім того, проблеми з регулярним випорожненням кишечника (запори) можуть порушити його нормальну мікрофлору, що також негативно впливає на стан шкіри та нігтів.

Під час вагітності потреба у вітамінах зростає, тому їх дефіцит може позначитися і на нігтях. Для здоров'я нігтів необхідна достатня кількість мікроелементів, таких як вітаміни A, C, B1, B2, B5, B7 (H), B9, PP, а також залізо, цинк, кальцій, магній, кремній та селен. Багатьом майбутнім мамам призначають фолієву кислоту (вітамін B9) для запобігання дефектам нервової трубки плода та зниження ризику передчасних пологів, а також препарати заліза для боротьби з анемією. Однак і вітамін B9, і залізо знижують засвоєння цинку, і саме дефіцит цинку викликає ламкість нігтів.

У раціоні вагітних обов’язково має бути буряк, який містить не тільки майже всі перераховані вітаміни, але й цинк, і кремній. Гарбуз і мигдаль також багаті на цинк, а яблука, картопля, капуста, паприка, селера та цільнозернові продукти – на кремній. Але тим, хто любить солодкі булочки та всіляку випічку, слід враховувати, що ці продукти заважають засвоєнню такого важливого для нігтів мікроелемента, як селен (який у великій кількості міститься в морській рибі, курячих яйцях, помідорах і пшеничних висівках).

Грибок нігтів під час вагітності та його лікування

Заразитися грибком нігтів під час вагітності – оніхомікозом нігтів – можна будь-де, тим більше, що імунний захист організму в цей період значно знижується. Серед найпоширеніших збудників оніхомікозу – дерматофіти Trichophyton rubrum та Trichophyton mentagrophytes, а також гриби роду Candida albicans, Scytalidium dimidiatum, Scytalidium hyalinum та Onychocola canadensis.

Отже, якщо ваші нігті жовтіють, деформуються, розшаровуються та кришаться під час вагітності, це ознака їх зараження мікроміцетами – дуже поширеним дерматомікозом у людей (за деякими даними, ознаки цієї патології мають 25% дорослих). Ще однією характерною ознакою грибкового захворювання є значне збільшення товщини нігтьових пластин (через гіперкератоз) та їх розшарування, при якому спостерігається нерівність зовнішнього краю нігтів.

Лікування оніхомікозу не можна назвати простим і швидким, а лікування нігтів під час вагітності ще більше ускладнюється тим, що системна медикаментозна терапія (пероральні протигрибкові препарати) в цей період заборонена.

До місцевих препаратів, які можна використовувати для лікування грибка нігтів у вагітних, належать спеціальні лікувальні лаки. Згідно з офіційною інструкцією, протигрибковий лак Батрафен (Циклопірокс, Фонжіал) дозволено використовувати під час вагітності лише за суворими показаннями. Інші інструкції вказують на те, що через відсутність клінічного досвіду лікування вагітних жінок застосування Батрафену під час вагітності протипоказане. А застосування лаку від грибкових інфекцій Лоцерил під час вагітності та лактації не рекомендується.

Краплі від грибка Екзодерил, як зазначено в інструкції, «при місцевому застосуванні не мають тератогенної або ембріотоксичної дії». Однак під час вагітності призначення цього препарату можливе, «якщо очікувана користь для матері вища за потенційні ризики для плода». Водночас, активна речовина препарату – нафтифін – у деяких варіантах протипоказана під час вагітності та лактації (оскільки безпека та ефективність його застосування не визначені); в інших варіантах інструкції сказано, що «застосування під час вагітності в рекомендованих дозах не має негативного впливу на плід».

Лікувати нігті під час вагітності можна домашніми засобами. Наприклад, через день робити теплі 15-хвилинні оцтові ванночки для нігтів (співвідношення 6-9% столового оцту та води 1:3). Можна приготувати домашній рідкий засіб, змішавши медичний гліцерин (1 столова ложка), оцет (2 столові ложки) та спирт (2 столові ложки). Рекомендується ретельно змащувати нігті цією рідиною щодня (на ніч) протягом місяця, намагаючись уникати контакту зі шкірою.

Так само рекомендується використовувати березовий дьоготь, ефірні олії кедра, кипариса, чайного дерева або орегано, пряність куркума (у вигляді кашки), а також спиртову настоянку зеленої шкірки волоського горіха.

Необхідно дотримуватися правил гігієни та обов'язково обробляти взуття (всередині) спеціальними протигрибковими аерозолями. Взуття вагітних жінок не можна обробляти формаліном!

Чи можна фарбувати нігті під час вагітності?

Серед багатьох питань, які виникають у майбутніх мам, часто миготить запит уточнити, чи можна фарбувати нігті під час вагітності?

Для жінок у цікавому положенні абсолютно нормально бажати доглядати за собою, зокрема за нігтями. Головне – дотримуватися почуття міри. Також слід знати, що деякі хімічні речовини в лаках для нігтів можуть бути шкідливими, якщо регулярно фарбувати нігті.

Двома найпоширенішими хімічними речовинами в лаку для нігтів є фенолформальдегідні смоли (використовуються як затверджувач) і толуол (який робить лак гладким). А рідини для зняття лаку, як відомо, містять ацетон. Хоча всі знають, що ацетон швидко випаровується, важливо пам’ятати, що вдихання цих парів може спричинити отруєння. Формальдегід також може випаровуватися, і якщо ви занадто часто фарбуєте нігті під час вагітності, пари фенолу та формальдегіду, які є токсичними речовинами, можуть завдати шкоди, подразнюючи слизові оболонки очей та дихальних шляхів.

Ви можете зменшити вплив цих речовин, фарбуючи нігті в добре провітрюваному приміщенні або біля відкритого вікна, а також сушуючи нігті, не торкаючись рукою носа та очей.

Крім того, лаки для нігтів містять дибутил-1,2-бензолдикарбоксилат (дибутилфталат) – пластифікатор, який надає лакам міцності. Реєстр токсичної дії хімічних речовин (RTECS) не відзначає жодного значного ризику шкідливого впливу цієї речовини на людину, але після експериментів з визначення контрольної дози впливу, що призводить до підвищеної смертності щурів, дибутилфталат був заборонений до використання в ЄС та США.

[ 3 ], [ 4 ]

Нарощування нігтів під час вагітності

Незважаючи на те, що ця манікюрна та косметична процедура впливає на зовнішню сторону нігтьових пластин, нарощування нігтів не слід проводити під час вагітності.

По-перше, нігті під час вагітності, як згадувалося вище, ростуть швидше, а матеріали, що наносяться на них, можуть призвести до того, що ніготь відшаровується від свого ложа.

По-друге, більшість матеріалів, що використовуються для акрилового нарощування нігтів, містять ефіри метакрилової кислоти – метилметакрилат або етилметакрилат, а також ціаноакрилат або 2-карбоксиетилакрилат. Згідно з міжнародною класифікацією Classification and Labelling of Chemicals (Класифікація та маркування хімічних речовин) та звітом FDA (2010), їх використання може мати гнітючий вплив на центральну нервову систему та спричиняти численні проблеми зі здоров'ям, включаючи дерматит, алергічні реакції та отруєння з ангіоневротичним набряком.

Лікарі також не рекомендують робити гелеві нігті під час вагітності. Під час процесу нарощування нігтів нігтьові пластини ґрунтуються спеціальною сумішшю, до складу якої входить етилацетат (етилацетат) або ізобутилацетат (ізобутилацетат). Обидві ці речовини класифікуються як хімічні отрути, токсичні для водного середовища, і їх потрапляння в ґрунтові та стічні води неприпустиме. Пари летких компонентів цих речовин подразнюють слизові оболонки очей та носоглотки.

Сподіваємося, що тепер у вас достатньо інформації про те, що і як впливає на нігті під час вагітності, і ви зробите правильні висновки щодо доцільності та безпеки нарощування нігтів у цей важливий період вашого життя.