Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Закрепи під час вагітності - поради майбутнім мамам
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 04.07.2025
">Вагітні жінки стикаються з багатьма труднощами, зокрема з труднощами з дефекацією (запорами). Запори турбують значну кількість жінок під час вагітності та після пологів.
Під час вагітності, у міру зростання плода, збільшена матка стискає кишечник. Порушується венозний відтік, з'являється венозний застій судин малого тазу. Розширюються вени прямої кишки, розвивається геморой. Геморой сприяє запорам.
Організм людини виробляє речовини, що стимулюють скорочення кишечника. Кишкова мускулатура під час вагітності не дуже сприйнятлива до таких стимуляторів. Якби моторика кишечника під час вагітності була надмірно активною, ці дії стимулювали б скоротливу активність матки. Скорочення матки під час вагітності загрожують перериванням вагітності. Це позитивна сторона захисної реакції, негативною стороною є виникнення запорів.
Запор також спричинений гормональним дисбалансом, що виникає у вагітних жінок. Вагітні жінки виробляють гормон прогестерон, який уповільнює процес травлення.
Під час вагітності жінки часто піддаються стресу, їх мучать необґрунтовані страхи. Запор у вагітних часто викликаний стресовими ситуаціями. Після пологів запор турбує жінок набагато рідше – емоційний стан жінок помітно покращується.
Запор визначається як відсутність випорожнення кишечника протягом трьох днів або більше. Запор у вагітних жінок супроводжується болем у животі та відчуттям неповного випорожнення кишечника.
При запорах у вагітних краще звернутися до дієтолога, який призначить дієту. Вагітна жінка повинна вживати багато клітковини. Клітковина не перетравлюється, вона збільшує об'єм калу та сприяє нормальному випорожненню. У раціоні вагітної жінки обов'язково повинні бути свіжі овочі та фрукти, хліб, кисломолочні продукти, квас, капустяний суп.
Вагітним жінкам рекомендується не вживати шоколад, чорну каву, чай у великих кількостях, какао, а також не їсти сухий корм.
Настоянка чорносливу добре допомагає від запорів у вагітних. Сто грамів чорносливу потрібно залити двома склянками окропу, накрити кришкою та залишити приблизно на десять-дванадцять годин. Настоянку чорносливу слід пити перед їжею. Вживання холодної води з доданою в неї ложкою меду натщесерце також вважається хорошим засобом від запорів.
Під час вагітності протипоказані різні методи боротьби із запорами – електрофорез новокаїну, індуктотермія, електростимуляція, діадинамічні струми, процедура з використанням синусоїдальних модульованих струмів. Ці методи не використовуються через високий ризик стимуляції маткових скорочень, а також через негативний вплив на плід.
Прийом проносних засобів може спричинити викидень. Небезпечно приймати не тільки сильні препарати, а й слабкі – такі як листя сенни, ревінь, кора крушини. Такі препарати, як бісакодил і кофеол, викликають переймоподібний біль у животі та діарею. Прийом проносних засобів небажаний; при запорах найкращим виходом є прийом клітковини.
[