Дієти для схуднення

Розклад правильної дієти

Якою, на вашу думку, має бути програма правильного харчування?

Правила ефективної дієти

Дуже важко описати ефективну дієту лише кількома словами, щоб розкрити всі корисні якості її впливу на організм.

Що потрібно знати про білкову дієту?

Білкова дієта ефективна для тих людей, які будуть дотримуватися всіх її правил і принципів.

Білкова дієта

Унікальна у своєму роді, білкова дієта гідна поваги.

Плюси та мінуси ефективних дієт для схуднення

Усі люди хочуть виглядати красиво та привабливо, і ви не виняток. Давайте з розумом вибирати методи схуднення. Давайте разом перерахуємо плюси та мінуси дієт.

Плюси та мінуси шоколадної, кефірної та кіношної дієти

Зараз ми представимо вашій увазі три оригінальні дієти, щоб у вас було більше простору для роздумів і твердого рішення, що обрати.

Плюси та мінуси вуглеводної та низькожирової дієти

Плюси та мінуси дієт безпосередньо залежать від циклу вуглеводів.

Плюси та мінуси популярних дієт

Весь секрет ефективного схуднення криється в білково-ліпідному складі різних м'ясних страв, яєць, сиру, риби та птиці.

Меню білкової дієти

Білкова дієта дуже корисна для спортсменів та людей з високою фізичною активністю.

Мінуси дієт: обмін речовин і залежність

Дехто це знає, а декому буде цікаво. Що таке метаболізм і пов'язані з ним недоліки дієт?

Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.