Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Дієта для годуючих мам для схуднення
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 23.04.2024
Дієта для годуючих мам для схуднення - це досить важка проблема, оскільки в період вигодовування жінці потрібно в більшій мірі піклуватися про здоров'я і повноцінний розвиток дитини, ніж про стрункість власної фігури. Проте, бажання багатьох годуючих мам поєднувати цей важливий процес з відновленням колишніх витончених форм викликає повагу і гідно розгорнутої відповіді на проблемне питання. Для того, щоб вирішити задачу схуднення, потрібно розібратися в причинах появи зайвих кілограмів.
