Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Най-най дієта
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 23.04.2024
Як багато публікується дієт, голова закрутилася. Безліч людей з проблемним вагою так і не знають, до чого приступати, з чого починати і яку ж дієту вибрати? Як же визначитися в цьому серйозному круговороті привабливих обмежень і вибрати саме «той» спосіб дієти? Не будемо мучитися з вибором, а назвемо її просто - най-най дієта, і досить.