Біль після їжі

Якщо ви раптом помітили, що після чергового прийому їжі відчуваєте біль, нудоту, важкість – це явна ознака того, що у вашому організмі щось «пішло не так». Зазвичай біль після їжі спостерігається в області живота, що, перш за все, свідчить про проблеми з органами травлення. Але бувають і випадки, коли біль виникає в абсолютно нетипових місцях, наприклад, у грудях, спині або головний біль.

Відчувати біль після їжі не є нормальним явищем. Хоча не можна сказати, що є якесь серйозне захворювання, якщо біль виникає одноразово. Якщо біль виникає постійно в якійсь частині тіла після їжі, то є привід звернутися до лікаря та пройти обстеження. Біль після їжі найчастіше виникає в черевній частині тіла, що є сигналом захворювання шлунково-кишкового тракту. Але, як не дивно, біль може виникати і в абсолютно нетипових місцях, наприклад: у горлі, в хребті, в печінці, в боці тощо. Давайте детальніше розглянемо види болю після їжі, їх причини, симптоми, лікування та профілактику.

[ 1 ], [ 2 ]

Причини болю після їжі

Причиною болю після їжі є, перш за все, захворювання якогось внутрішнього органу людини. Але біль також може виникати у випадках:

• Вживання гострої їжі.
• Вживання жирної їжі.
• Вживання занадто гарячої або занадто холодної їжі.
• Переїдання.
• Вживання продуктів, що містять лактозу (якщо організм погано її переносить).
• Вживання продуктів з високим вмістом глютену.

Але це стосується лише продуктів. Біль може виникати не лише через якість їжі, а й через проблеми, спричинені якимось внутрішнім органом. Розглянемо по порядку причини болю в різних частинах тіла, коли у людини хворий внутрішній орган.

[ 3 ], [ 4 ]

Біль у шлунку після їжі

Біль у животі після їжі може виникати з кількох причин: виникнення гострого гастриту або загострення хронічного гастриту, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, запалення підшлункової залози.

Таким чином, при загостренні хронічного гастриту або появі гострого гастриту пацієнт відчуває біль у животі. Кожен із цих видів має свої особливості як у прояві, так і, відповідно, у лікуванні.

Гострий гастрит виникає, коли сильний подразник потрапляє на слизову оболонку, в результаті чого виникає запальний процес шлунка. Хронічний гастрит розвивається протягом тривалого часу і дає про себе знати під час загострення, яке виникає через нервове напруження, різкі зміни атмосфери, вживання гострої або жирної їжі, а також алкоголю.

Симптоми гострого та хронічного гастриту мають певні характерні відмінності. Буває, що гастрит може деякий час не викликати жодного болю, але рано чи пізно дасть про себе знати.

При гострому гастриті спостерігається наступне:

• натщесерце або через деякий час після їжі – посилення болю;
• печія;
• мінливий характер больового синдрому: іноді нападоподібний, іноді тривалий і нестерпний;
• нудота після їжі;
• багаторазове блювання (часто з кислим присмаком, іноді «гірким» через жовч);
• слабкість у тілі;
• підвищене потовиділення, головний біль, лихоманка;
• почастішання серцевого ритму, зниження артеріального тиску;
• запор або діарея.

Під час загострення хронічного гастриту типовими є наступні симптоми:

• тупий, тиснучий біль;
• поява болю в шлунку одразу після їжі;
• бурчання та здуття живота;
• важкість у шлунку;
• відрижка з неприємним запахом;
• відсутність апетиту.

Хронічний гастрит зі зниженою кислотністю, або як його називають у медицині – анацидний гастрит – дуже часто викликає біль у животі, особливо в періоди загострення. Чим характеризується цей біль? У цьому випадку біль після їжі має ниючий характер, що проявляється в епігастральній ділянці живота. При анацидному гастриті біль супроводжується бурчанням, важкістю в шлунку, нудотою, здуттям, відрижкою та іншими неприємними відчуттями. Ці симптоми чітко проявляються саме при переїданні. Звичайно, необхідно дотримуватися певної дієти, яка включає вживання нежирного м’яса, соків, кави, овочів. Страви краще готувати на пару.

Гастрит з підвищеною кислотністю (гіперацидний гастрит) також супроводжується болем, хоча й не завжди. Біль виникає не тільки після їжі, але й іноді натщесерце. Людина відчуває важкість і тиск в епігастральній ділянці або помірний біль. При гіперацидному гастриті необхідно дотримуватися певних вимог: їсти часто невеликими порціями (не менше 4 разів на день), виключити жирну, копчену, смажену їжу, спеції, продукти, що подразнюють слизову оболонку шлунка. Їжа має бути теплою, але не гарячою чи холодною.

Лікування гастриту

Лікування гастриту спрямоване, перш за все, на усунення фактора його розвитку або загострення – це може бути як неправильне харчування, так і інфекція. Методи лікування гастриту, незалежно від його типу, такі: прийом ліків, призначених лікарем, дотримання дієти та правил харчування. Необхідно пам’ятати, що при будь-якому типі гастриту не можна вживати смажену, копчену, гостру, жирну їжу, а також необхідно повністю виключити вживання алкоголю та, бажано, кинути палити. При гіперацидному (з підвищеною кислотністю) гастриті біль проходить після їжі, якщо пацієнт пив молоко або інший молочний продукт. Дієта при гастриті повинна включати: протерті супи, киселі, різані продукти тощо. Слід відмовитися від продуктів, які важко перетравлюються (жир, сметана, вершки) та викликають бродіння (свіжа випічка, виноград).

Виразки шлунка та дванадцятипалої кишки

При виразці шлунка біль часто локалізується з лівого боку або у верхній частині живота. Важливо зазначити, що як при виразці, так і при гастриті пацієнт може відчувати біль натщесерце. Якщо біль з'являється з правого боку по середній лінії, це вірна ознака виразки дванадцятипалої кишки. Часто при виразковій хворобі біль іррадіює в спину або відчувається в грудині після їжі. Характер болю при виразковій хворобі дуже різний, але часто люди скаржаться на ниючий, тупий біль або спазмоподібний та колючий. Для зменшення болю рекомендується приймати перед їжею спеціальні обволікаючі препарати, які можна замінити вівсянкою або киселем.

Різкий, гострий біль під ребрами після їжі, який можна описати як «укол кинджалом» у шлунок, є відмінною рисою перфорованої виразки шлунка та дванадцятипалої кишки. У цьому випадку необхідна термінова госпіталізація, оскільки захворювання дуже небезпечне, і пацієнт може померти.

Лікування виразок призначається після визначення причини захворювання:

• якщо виявлено інфекцію (Helicobacter pylori), призначається курс антибіотиків для усунення цієї бактерії;
• у разі підвищеної секреції пацієнт проходить курс ліків, що зменшують кількість виділеної кислоти;

Хочемо виділити кілька народних засобів для лікування виразкової хвороби:

• Ефективним методом лікування виразок є використання обліпихової олії. Її приймають за годину до їжі протягом трьох тижнів-місяця.
• Трав'яний відвар з листя м'яти, квіток ромашки, квітучої липи та деревію допомагає загоїти виразки.
• Приємним методом лікування виразки є вживання волоських горіхів з медом.

Профілактика болю після їжі при виразці або гастриті полягає в здоровому способі життя. Необхідно якомога менше нервувати, не обтяжувати себе інтенсивними фізичними навантаженнями, а також не носити важкі речі. Їсти потрібно часто невеликими порціями, продукти повинні бути свіжими та неважкими для шлунка.

Біль в епігастрії після їжі

Якщо біль в епігастрії після їжі характеризується сильними нападами, що доходять до втрати свідомості, це може бути явною ознакою панкреатиту, або запалення підшлункової залози. Іноді людині доводиться повністю відмовитися від прийому їжі на кілька днів, щоб привести запалену підшлункову залозу в норму.

При панкреатиті біль зазвичай з'являється з лівого боку, в лівому підребер'ї. Цей біль часто іррадіює в спину і має оперізуючий характер. Пацієнт страждає від частого газоутворення та відчуття тяжкості в області живота.

Для ефективного лікування панкреатиту пацієнту суворо заборонено вживати м’ясні бульйони та алкогольні напої до повного одужання. З раціону необхідно виключити соління, смажену, копчену, жирну їжу.

Ми хотіли б поділитися деякими народними засобами, які мають благотворний вплив на лікування цієї неприємної хвороби:

• Сік квашеної капусти дуже корисно впливає на лікування панкреатиту;
• Морквяно-картопляний сік часто рекомендують при запаленні підшлункової залози. Щоб приготувати цей напій, потрібно пропустити через соковижималку пару картоплин і пару морквин, попередньо добре помивши овочі. Картоплю чистити не потрібно, достатньо лише вирізати очі;
• відвар з березових бруньок, споришу, материнки, золототисячника та звіробою, квіток безсмертника та календули, коренів оману та лопуха, листя кропиви, плодів коріандру – має цілющі властивості при лікуванні підшлункової залози.

Біль в епігастрії та грудях після їжі може виникати при такому захворюванні, як спазм стравоходу. Це захворювання можна охарактеризувати як нервово-м'язове захворювання стравоходу. Основним симптомом спазму стравоходу є біль, який може виникати після сильних емоцій, а також одразу після їжі. Біль також може виникати під час сну, іррадіюючи в шию, лопатку або спину. При цьому захворюванні часто спостерігається диспептичний розлад, який характеризується печією та відрижкою.

При діагностиці спазму стравоходу проводиться рентгенологічне дослідження стравоходу. Лікування цього захворювання комплексне: лікар призначає дієту та спеціальні ліки (спазмолітики). Дієта передбачає часті прийоми їжі, при яких їжа не повинна бути гарячою або холодною. Продукти повинні бути приготовані на пару або відварені. Добре вживати молочні продукти, а також овочі та фрукти у вигляді пюре. Але необхідно відмовитися від кислих рослинних продуктів. Заборонено вживати жирне м’ясо, а також різні соуси та майонез. Також протипоказані алкоголь та кава.

Біль після їжі з лівого боку

Біль після їжі з лівого боку свідчить не тільки про захворювання підшлункової залози, про яке ми говорили вище, але й про проблеми з товстим кишечником. Слід зазначити, що біль зліва не завжди свідчить про захворювання. Надмірне скупчення газів у кишечнику з цього боку може викликати неприємні больові симптоми, які зникають після виходу газів.

Якщо біль зліва супроводжується також діареєю або запором, у калі є кров, а також спостерігається невелике підвищення температури, то існує висока ймовірність запального захворювання кишечника.

Біль у стравоході після їжі

Біль у стравоході після їжі може виникати через травму або пошкодження стравоходу. Буває, що стравохід може бути травмований стороннім тілом, наприклад, зондом або трахеостомічною трубкою.

Біль у стравоході також виникає через сильне пошкодження стінок стравоходу, яке може виникнути внаслідок хімічного опіку, виразкової хвороби або пухлини.

Біль у стравоході характеризується різким болем за грудиною після їжі, який часто посилюється при кашлі, глибокому вдиху або ковтанні.

Якщо у вас захворювання стравоходу, слід стежити за своїм харчуванням: їжа має бути дрібною, м’якою; не можна вживати тверду їжу, а також каву, смажену їжу, цитрусові або жирну їжу.

При захворюваннях стравоходу добре заварювати трав'яний настій, до складу якого входять: квіти ромашки та календули, чистотіл, звіробій, золототисячник та безсмертник, листя подорожника, плоди шипшини та насіння вівса.

Біль у горлі після їжі

Біль та будь-який дискомфорт у горлі після їжі можуть виникати при грижі стравохідної діафрагми. Якщо пацієнт також страждає від частих нападів печії та клубка в горлі, існує також ймовірність гастроезофагеальної рефлюксної хвороби. Симптоми клубка в горлі, які також супроводжуються апатією, сильним болем у стравоході, втратою ваги, дратівливістю, а також набряком в області гортані, повинні викликати тривогу. У цьому випадку необхідно негайно звернутися до лікаря, який повинен провести ретельне обстеження, щоб точно визначити захворювання. Після встановлення діагнозу можна переходити до призначеного лікування.

Біль у нижній частині живота після їжі

Біль внизу живота після їжі може свідчити про синдром подразненого кишечника. Це захворювання включає функціональні розлади кишечника. Отже, людина, яка страждає на захворювання кишечника, має:

• неприємне відчуття та біль внизу живота, що зменшується після дефекації;
• бурчання та метеоризм;
• запор або діарея, а також їх чергування;
• відчуття неповного випорожнення після користування туалетом або різкий позив до дефекації.

Слід зазначити, що до цього захворювання схильні люди з нестабільною нервовою системою, надмірно емоційні люди та ті, хто часто опиняється в стресових ситуаціях. Але це не єдина група людей, які можуть страждати від синдрому подразненого кишечника. Сюди також входять ті, хто веде малорухливий спосіб життя, зловживає неякісною їжею та фастфудом, не вживає продукти, багаті на клітковину, страждає ожирінням, а також жінки, які мають гінекологічні захворювання, переживають передменструальний синдром або менопаузу.

Симптоми болю після їжі при синдромі подразненого кишечника

Симптоми болю включають кишкові спазми та надмірне газоутворення, що викликає сильне розтягнення стінок кишечника.

Характерними ознаками синдрому подразненого кишечника є:

• болісне відчуття навколо пупка після їжі, яке проходить після випорожнення кишечника;
• запор і метеоризм;
• діарея (часто вранці);
• відрижка, важкість у шлунку;
• нудота.

Такі симптоми зазвичай з'являються після тривалого нервового напруження, стресу, а також після фізичних навантажень. Часті кишкові розлади супроводжуються шумом у вухах, сухістю у роті, головним болем, слабкістю у м'язах тіла та безсонням.

Діагностика болю після їжі внизу живота

Щоб точно визначити причину болю після їжі внизу живота, лікар призначає такі види обстежень:

• копрограма (аналіз калу);
• біохімічний аналіз крові;
• сигмоїдоскопія – огляд прямої та сигмоподібної кишки за допомогою ректоскопа;
• іригоскопія – дослідження кишечника за допомогою рентгенівських променів. Під час цього обстеження кишечник заповнюється спеціальною контрастною речовиною під час аналізу;
• колоноскопія – дослідження ділянки кишечника довжиною до одного метра.

Для ефективного лікування болю внизу живота після їжі слід дотримуватися дієти, що включає овочі, фрукти та молочні продукти; корисно вживати страви з м’ясних та рибних продуктів, приготованих на пару або відварених. Необхідно виключити з раціону гострі, копчені страви, шоколад, каву та алкоголь, а також капусту та борошняні вироби, оскільки вони сприяють надмірному газоутворенню.

Для цієї дієти лікар може призначити ліки для зняття спазмів, а також для покращення травлення; проносні або, навпаки, ліки від запору. За необхідності проводиться лікування дисбактеріозу кишечника.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Біль у боці після їжі

Біль у боці після їжі, а точніше в правому підребер'ї, може свідчити про захворювання якогось органу: печінки або жовчного міхура (іноді шлунка або дванадцятипалої кишки). Необхідно враховувати: якщо біль не припиняється протягом дня, а навіть посилюється після вживання жирної їжі, то існує ймовірність такого захворювання жовчного міхура, як хронічний холецистит. Симптомами цього захворювання є розлад кишечника, відрижка, нудота, відчуття розпирання та тяжкості після їжі в правому підребер'ї, а також біль, що іррадіює в спину та праву ключицю. Холецистит може бути як гострим, так і хронічним.

Гострий холецистит розвивається переважно через інфекцію: кишкову паличку, стафілокок, лямблії. У цьому випадку біль може віддавати в спину або хребет після їжі. Хронічний холецистит часто виникає через появу каменів, що подразнюють стінки жовчного міхура; зміни складу жовчі, а також порушення її відтоку.

При холециститі пацієнт повинен дотримуватися дієти: дробове харчування, теплі страви та напої. Раціон може включати: тушковані овочі, макарони, молочні продукти, нежирні страви на пару, мед, овочевий суп, рослинну олію, каву з молоком та неміцний чай. Заборонено вживати копчені продукти, жирну їжу, бульйони, занадто гарячу або холодну їжу, цитрусові, алкоголь.

Лікування холециститу проводиться наступним чином: лікар призначає постільний режим та дезінтоксикаційну терапію, яка передбачає внутрішньовенне введення спеціальних детоксикуючих кровозамінників, а також сольових розчинів. При лікуванні цього захворювання необхідна повна відмова від їжі протягом певного періоду часу. Лікар зазвичай призначає спазмолітики, антибіотики та знеболювальні засоби для пригнічення шлункової секреції. Якщо комплекс лікування не призводить до позитивних результатів, пацієнту призначають хірургічне лікування.

Біль у спині після їжі

Біль у спині після їжі може виникати з кількох причин: виразка шлунка, гострий гастрит, гострий холецистит, панкреатит, запалення нирок. У цьому розділі ми розглянемо причини болю після їжі при запалених нирках.

Запалення нирок часто супроводжується такими симптомами: біль внизу живота та збоку, біль у спині після їжі, озноб, лихоманка, нудота, часте сечовипускання. При пієліті (запаленні нирок) пацієнт повинен дотримуватися суворої дієти. У цьому випадку необхідно повністю виключити з раціону солону та гостру їжу, спеції та алкоголь. Слід уникати смаженої та копченої їжі, а також консервованих та маринованих продуктів.

Для профілактики болю потрібно тричі на рік пити трав'яний настій, до складу якого входять такі трави: лист брусниці, хвощ польовий та мучниця. У щоденний раціон потрібно включити одну склянку води з двома чайними ложками яблучного оцту.

[ 8 ], [ 9 ]

Біль у правому підребер'ї після їжі

Тупий, тривалий біль у правому підребер’ї може свідчити про захворювання печінки, а саме про жирову хворобу печінки. Стеатоз розвивається, коли в печінці накопичується досить велика кількість жиру. Жир не виводиться з органу, тим самим порушуючи функцію печінки, що призводить до болю. Основними причинами цього захворювання є зловживання алкоголем, неправильне харчування та порушення обміну речовин.

Симптомами стеатозу (жирового гепатозу) є: нудота, блювання, печія, відрижка, здуття живота, чергування діареї та запору, больова реакція на жирну та гостру їжу; пацієнти також скаржаться на відчуття переповнення в епігастральній ділянці після їжі.

Лікування стеатозу включає: дотримання дієти, в якій уникають жирної їжі та алкоголю. Їжа повинна бути багатою на білок і вітаміни, дуже корисний сир. Серед ліків слід звернути увагу на вітаміни B1, B12, B6 та вітамін E, а також фолієву кислоту, есенціальну та ліпоєву кислоти.

Головний біль після їжі

Біль після їжі може проявлятися не тільки в травному тракті, але й у тих органах, які беруть активну участь у процесі травлення, а й у зовсім нетипових частинах тіла. Наприклад, нерідко трапляються випадки, коли головний біль виникає після їжі. Однією з основних причин цього болю є високий кров'яний тиск. Люди, які страждають на діабет, також схильні до головного болю після вживання їжі, що містить цукор. Також головний біль може бути алергічною реакцією на якийсь продукт. У цьому випадку слід дуже уважно визначити, який продукт викликає головний біль. Іноді після вживання неякісної їжі у людей виникає печія в шлунково-кишковому тракті, під час якої деякі люди також страждають від головного болю.

Якщо ви спостерігаєте подібну реакцію організму після чергового прийому їжі, слід негайно звернутися до лікаря, щоб визначити причини болю та знайти способи його усунення.

Біль у серці після їжі

Якщо ви помітили, що у вас болить серце після їжі, то вам терміново потрібно переглянути свій раціон і якість продуктів, які ви споживаєте. Хоча ймовірність болю в серці після їжі дуже низька, оскільки цей орган часто дає про себе знати при сильному стресі або після інтенсивних, тривалих фізичних навантажень. Однак, хвороби серця можуть розвиватися і при частому вживанні жирної їжі та переїданні. Профілактика болю в серці після їжі включає: фізичні вправи (в помірних кількостях), вживання фруктів та овочів, виключення жирної їжі та дотримання правильного режиму сну та неспання.

Люди, які страждають на серцеві захворювання та гіпертонію, іноді відчувають головний біль, біль під лопаткою та в лівій руці після рясного прийому їжі. Зазвичай це трапляється при переїданні, коли повний шлунок починає тиснути на серце. З цієї причини у пацієнтів підвищується артеріальний тиск, а також можливий напад стенокардії.

Біль після їжі у дитини

Не варто турбуватися про виникнення болю у дитини після їжі. У дітей часто може боліти живіт через розлад травлення, швидке ковтання їжі, переїдання, запор. Але все ж ризик розвитку серйозного захворювання можливий. Тут необхідно спиратися на симптоми болю.

Батькам слід бути дуже уважними до таких симптомів у дитини, як:

• Блювота та біль у животі.
• Кров у калі.
• Раптова втрата ваги.
• Біль під час або одразу після їжі.
• Реакція дитини на тиск на живіт.
• Нещодавня травма живота.

У таких випадках краще негайно звернутися до лікаря. Лікарю потрібно з'ясувати тип болю у дитини: він може бути одноразовим або періодично повторюваним (рецидивуючим). При одноразовому болю більшу небезпеку становлять ті, що супроводжуються блювотою з виділенням жовчі, а також ті, при яких дотик до шлунка викликає больову реакцію. Характер болю після їжі допоможе визначити, яке лікування призначити: медикаментозне чи хірургічне. Наприклад, якщо блювота виникає раніше, ніж біль у животі, це може бути гастроентерит, який ефективно лікується медикаментами. Гострий апендицит характеризується початком болю раніше, ніж блювота. У цьому випадку лікування можливе лише за допомогою хірургічного втручання.

Причини болю після їжі у дитини різняться залежно від віку дитини.

Наприклад, у новонароджених, які страждають від блювоти та здуття живота, може бути шлунково-кишкова непрохідність.

Немовлята до шести місяців часто страждають від кольок у животі. Це викликано потраплянням повітря в шлунок. Після виходу газів біль припиняється.

Діти від шести місяців часто хворіють на вірусні інфекції шлунка та кишечника. У цьому випадку біль супроводжується розладом шлунка, блювотою, підвищенням температури та нервовим збудженням. Дитина також може втратити апетит. Але зазвичай інфекція проходить сама по собі через кілька днів.

При респіраторних захворюваннях діти також іноді страждають від болю в животі. Водночас спостерігається висока температура, блювота, головний біль, нежить.

Бувають випадки утворення пахової грижі у дітей. При її наявності дитина страждає не тільки від болю внизу живота, але й від блювоти. Пахова грижа лікується хірургічним шляхом.

Періодичний біль у дітей, або хронічний біль, також може виникати з різних причин. Якщо у дитини погане засвоєння лактози, вона може страждати від болю в животі після вживання молочних продуктів. Якщо дитина часто п'є газовані напої або каву, вона також може страждати від болю. Але іноді причиною повторюваного болю у дитини може бути стрес. У цьому випадку необхідно звернути особливу увагу на емоційне здоров'я вашої дитини.

Консультація лікаря необхідна, якщо спостерігаються такі симптоми, як часта блювота, діарея, лихоманка, здуття живота. Однак, якщо біль є одноразовим явищем і не супроводжується перерахованими симптомами, візит до лікаря взагалі не потрібен.

Щоб запобігти виникненню болю у дитини після їжі, їй слід вживати рідку їжу, свіжі натуральні соки, а також продукти, багаті грубою клітковиною, щоб уникнути запорів.

У будь-якому випадку, якщо ви помітили, що прийом їжі супроводжується болем або будь-якими неприємними відчуттями, перше, що вам потрібно зробити, це звернутися до досвідченого лікаря, оскільки тільки він, провівши всі необхідні аналізи та діагностику, може поставити вам правильний діагноз і призначити відповідне лікування.