Боязнь комах: як називається і як лікувати?

Страх — це природна та функціонально важлива людська емоція, що виникає у відповідь на зовнішні або внутрішні фактори, пов'язані з небезпекою. Однак гострий, неконтрольований страх перед комахами або інсектофобія (лат. insectum – комаха + грец. phobos – страх) є надмірною емоцією, і таке мимовільне відчуття страху перед бджолами, тарганами, мурахами тощо вважається непропорційним небезпеці, яка від них фактично виходить. [ 1 ]

Як правильно називається страх перед комахами та жуками (Coleoptera)? Стійкий ірраціональний (безпідставний) страх перед комахами більшість фахівців визначають як ентомофобію: від грецьких слів entomon (комаха) та phobos (страх). Оскільки інсекто- або ентомофобія пов'язана зі строго визначеними об'єктами, її класифікують як так звану специфічну фобію.

Існують такі види, як апіфобія (боязнь бджіл); сфексофобія (боязнь ос); диптерофобія або мускафобія (боязнь мух); кацарідафобія (боязнь тарганів); мірмекофобія (боязнь мурах); лепідоптерофобія (боязнь метеликів та молі). Сюди також входять арахнофобія (боязнь павуків) та акарофобія (боязнь кліщів), оскільки вони, як і комахи, належать до класу членистоногих.

До речі, голлівудський актор Джонні Депп, акторка Холлі Беррі та співак Джастін Тімберлейк страждають на арахнофобію; Скарлетт Йоханссон — катаридафобію, а Ніколь Кідман — лепідоптерофобію.

Читайте також – Фобії: список

Епідеміологія

За даними ВООЗ, поширеність фобій серед населення різних країн коливається в діапазоні 2,6-12,5%. [ 2 ], [ 3 ] Боязнь комах або інсектофобія – досить поширене явище, і в Сполучених Штатах, згідно з офіційною статистикою, майже 6% людей страждають від цієї фобії. Фактичні цифри можуть бути вищими, оскільки багато хто не звертається за допомогою.

Арахнофобія особливо поширена серед жінок: близько 55% жінок і щонайменше 18% чоловіків.

Більше 75% людей відчувають свої перші симптоми фобії в дитинстві або підлітковому віці. [ 4 ]

Причини боязні комах

Сприйняття комах людиною може варіюватися від обґрунтованого страху бути укушеним при зустрічі з ними – через субклінічні та клінічні форми ентомофобії – до психотичних розладів з думками про зараження комахами та панічними атаками.

У більшості випадків специфічні фобії, зокрема інсектофобія, розвиваються в дитинстві, але можуть виникати й у дорослих. Фахівці вважають, що основними причинами підвищеного страху перед комахами є травматичні події дитинства (можливо, когось ужалила оса, вкусили клопи або налякав вигляд павука); пізніше набутий негативний досвід, пов'язаний з комахами; фактори сімейного середовища (дитина може засвоїти поведінкові особливості батьків та близьких родичів, які відчувають огиду або страх перед комахами), а також тривалий стрес. [ 5 ]

Часто певна фобія передує розвитку депресії, тривожного розладу, неврастенії або розладу харчової поведінки.

Свого часу частота ентомофобії у його пацієнтів дивувала Зигмунда Фрейда, і він намагався пояснити це або збігом обставин між зустріччю з комахами та травматичною подією в житті людей, або здатністю мозку викликати глибший тип пам'яті, який не залежить від індивідуального досвіду людини.

Незалежно від того, чи є комаха загрозою, чи вона абсолютно нешкідлива, реакція страху фобічного характеру є ірраціональною, тобто не піддається повному логічному поясненню. [ 6 ]

Дивіться також публікацію – Фобії та страхи

Фактори ризику

Фактори ризику розвитку специфічної фобії включають генетику та темперамент, зокрема рівень емоційної лабільності, негативну афективність (схильність до переживання негативних емоцій) або проблеми з поведінковим гальмуванням – виконавчими нейропсихологічними функціями, які залежать від ступеня саморегуляції афекту-мотивації-збудження та визначають потенціал для розвитку тривоги.

Читайте також – Страхи жінки можуть передаватися її дітям

Патогенез

Точний патогенез специфічних фобій досі вивчається, і висуваються дві теорії або моделі їх розвитку: класичне (респондентне) обумовлення та оперантне обумовлення. У першій моделі умовно-рефлекторні реакції формуються за допомогою комбінації подразників – безумовних і нейтральних.

Згідно з другою моделлю, фобія формується під впливом не самої події (факту, випадку), а її наслідків. Механізм може також полягати в асоціативному моделюванні реакцій інших людей.

Дослідники виявили, що фобії часто пов'язані з мигдалиною, компактною мигдалеподібною масою сірої речовини, розташованою глибоко в білій речовині скроневої частки кожної півкулі мозку. Будучи частиною лімбічної системи мозку, мигдалина відіграє центральну роль в обробці пам'яті, прийнятті рішень та емоційних реакціях; вона пов'язана з переживанням емоцій та опосередковує вроджену емоційну поведінку. Центральні ядра мигдалини беруть участь у розвитку захисної поведінки, реакцій вегетативної нервової системи (зміни артеріального тиску та частоти серцевих скорочень) та нейроендокринних реакцій: викиді адреналіну в кров та гормону стресу кортизолу (який підвищує ступінь загального збудження та негативний вплив негативних емоцій).

Симптоми боязні комах

Реакція страху майже автоматична і її неможливо контролювати. При ентомофобії першими ознаками є посилення тривожності, різке погіршення самопочуття та непереборне бажання якомога швидше покинути місце події. [ 7 ]

Симптоми включають слабкість і прискорене серцебиття, утруднене дихання, запаморочення, біль або стиснення в грудях, нудоту, підвищене потовиділення, сухість у роті та горлі, відчуття «ватних ніг» та тремтіння в тілі.

Діагностика боязні комах

Діагностика фобій проводиться психіатром і включає збір анамнезу (медичного та психіатричного), запис скарг пацієнта під час клінічного інтерв'ю та обстеження нейропсихіатричної сфери.

Диференціальна діагностика

Важливо встановити походження фобії та диференціювати її від обсесивно-компульсивного розладу, генералізованого тривожного розладу або маячного розладу.

Лікування боязні комах

Лікування ентомофобії спрямоване на порушення зв'язку між стимулом і реакцією та подолання страху шляхом навчання пацієнта контролювати свої реакції на комах. [ 8 ]

Основними методами є експозиційна терапія та когнітивно-поведінкова терапія. Під час експозиційної терапії пацієнт звикає до об'єкта фобії шляхом навмисної взаємодії з ним – уявної чи реальної, поступово знижуючи рівень сенсибілізації. [ 9 ]

У когнітивно-поведінковій терапії основна увага приділяється заміні хибних переконань та негативних думок, пов'язаних з комахою, якої він боявся, більш раціональними думками. За допомогою когнітивного рефреймінгу (зміни точки зору) пацієнт може змінити своє ставлення до комах, активувати свою здатність логічно мислити та контролювати емоції та поведінку, тобто змінити свою фізичну реакцію. [ 10 ]

Профілактика

Профілактикою цієї фобії можна вважати обмеження будь-яких контактів зі світом комах.

Прогноз

При підвищеному страху перед комахами прогноз сприятливий, якщо пацієнтів можна переконати у хибності їхніх переконань. В іншому випадку може розвинутися обсесивно-компульсивний розлад або психічний розлад, такий як маячний паразитоз.

На завершення необхідно навести деякі аргументи щодо безпідставності підвищеного страху перед комахами. Як відомо, укус бджоли, як і укус оси, може призвести до алергічної реакції з розвитком анафілактичного шоку.

Укуси павуків можуть супроводжуватися потраплянням їхньої отрути в кров і спричиненням загальної інтоксикації організму з набряком легень і комою. Навіть укус мурахи (особливо у дітей) може мати досить серйозні наслідки. І, звичайно, варто пам’ятати про ризик передачі кліщового вірусного енцефаліту або хвороби Лайма (кліщового бореліозу) – через укуси кліщів людині. Тож є всі підстави побоюватися комах, але панічно боятися їх не потрібно.