Гастрит із підвищеною кислотністю

Гастрит – назву цього захворювання можна зустріти в повсякденному житті дуже часто. І в цьому немає нічого дивного, адже за статистикою майже половина населення світу страждає на гастрит. Запалення слизової оболонки шлунка – саме так перекладається термін «гастрит» – відоме медицині давно. Вважається, що до розвитку патології призводять такі фактори, як неправильне харчування, шкідливі звички, стрес тощо. Найчастіше діагностується гастрит з підвищеною кислотністю – цей варіант захворювання протікає з підвищеним виділенням кислого шлункового соку, що сприяє додатковому подразненню слизових тканин та посиленню клінічних симптомів.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Епідеміологія

У розвинених країнах, де є можливість чітко контролювати частоту виникнення певних патологій, гастрит становить приблизно 85% усіх виявлених патологій шлунка. Гастрит з підвищеною кислотністю можна виявити частіше, ніж інші форми запальних реакцій у стінках шлунка.

Вважається, що майже половина всіх дорослих мають мікроорганізм Helicobacter pylori у своїй травній системі, як в активному, так і в неактивному станах.

[ 4 ], [ 5 ]

Причини гастриту з підвищеною кислотністю

Як ми вже згадували вище, гастрит з підвищеною кислотністю найчастіше викликається похибками в харчуванні, а також іншими можливими причинами.

[ 6 ]

Фактори ризику

Усі фактори ризику можна умовно поділити на внутрішні та зовнішні, залежно від спрямованості їхньої дії.

До внутрішніх причин належать:

• порушення у функціонуванні вегетативної нервової системи, які призводять до посилення секреції шлункового соку;
• судинні порушення в травній системі;
• спадковий фактор;
• порушення обміну речовин, ендокринні розлади;
• аутоімунна причина запалення.

Зовнішні фактори включають:

• наявність інфекції Helicobacter pylori – специфічного мікроорганізму, який вражає слизові тканини шлунка та викликає запальний процес;
• регулярне вживання продуктів, що стимулюють вироблення шлункової кислоти (жирна, смажена їжа, алкогольні напої);
• неконтрольоване споживання їжі (чергування періодів голоду та переїдання);
• куріння (нікотинові смоли є чудовим стимулятором вироблення соляної кислоти, особливо якщо курити натщесерце);
• прийом певних ліків, таких як нестероїдні протизапальні засоби;
• часте вживання «жувальної гумки» (викликає рефлекторне виділення соку в шлунку);
• тривалі періоди голоду, суворі дієти;
• зловживання алкогольними напоями.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Патогенез

Патогенетичні особливості гастриту з підвищеною кислотністю є складними та залежать від основної причини, яка спровокувала запальну реакцію. Як правило, це механічний або хімічний пошкоджуючий вплив на слизову оболонку шлунка, що порушує її регенерацію та трофіку.

Доведено, що слизова поверхня шлунка є однією з найбільш якісно регенеруючих тканин в організмі. За нормальних фізіологічних умов її клітинні структури злущуються та регенеруються через постійний цикл 2-6 днів. Подібне відновлення відбувається і при зовнішньому пошкодженні слизового шару, але при постійному та регулярному негативному впливі тканини просто не встигають відновитися.

Крім того, на швидкість одужання впливає також якість кровообігу в травній системі.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Симптоми гастриту з підвищеною кислотністю

Гастрит з підвищеною кислотністю зазвичай проявляється такими симптомами, як біль у ділянці проекції шлунка, дискомфорт і відчуття важкості, нудота тощо.

Першими ознаками можуть бути больові напади між прийомами їжі, ниюче відчуття спазмів у шлунку. Вас може турбувати печія та кислий присмак у роті.

• Печія є найтиповішим симптомом гастриту зі збільшенням секреції кислоти, яка потрапляє в стравохід і викликає відчуття печіння в грудях.
• Нудота в більшості випадків турбує між прийомами їжі (натщесерце), при рідкісному вживанні їжі. Блювання турбує при розвитку ерозій слизової оболонки або при вживанні надмірної кількості кислої їжі.
• Запори та діарея можуть виникати періодично, особливо у випадках, коли спостерігається додатковий дисбаланс мікрофлори в кишечнику. Найчастіше пацієнти скаржаться на запор, який супроводжується посиленням бродіння в кишечнику, метеоризмом та газоутворенням.
• Відрижка з кислим присмаком – ще одна типова ознака надмірної кислотності всередині шлунка. Наприклад, при зниженій кислотності виникає відрижка з «гнильним» присмаком, що можна вважати однією з відмінних рис цих патологій.
• Кашель при гастриті виникає рефлекторно, після потрапляння кислоти або шлункового вмісту у верхні дихальні шляхи. Цей симптом не вважається характерним, але про нього часто повідомляють пацієнти з гіперацидним гастритом.

Гастрит з підвищеною кислотністю під час вагітності

Вагітність часто стає своєрідним каталізатором багатьох хронічних захворювань в організмі. Крім того, зміни гормонального фону та тиск зростаючого плода на органи травлення можуть спровокувати зміну складу шлункового соку та розвиток гастриту.

Додатковий стрес, який може сприяти розвитку запалення в шлунку, може включати:

• сильний токсикоз з нападами нудоти та періодичною блювотою;
• харчова непереносимість;
• переїдання;
• зловживання певними продуктами харчування;
• постійні тривоги, страхи, переживання.

Гастрит під час вагітності не може бути протипоказанням до виношування дитини або пологів. Лікування захворювання може і повинен проводити гастроентеролог, не чекаючи народження дитини. В іншому випадку гастрит може перейти в хронічну форму або обзавестися безліччю небажаних ускладнень.

[ 18 ], [ 19 ]

Стадії

Зазвичай розрізняють такі стадії гастриту:

• поверхневе ураження;
• хронічне ураження з пошкодженням залозистої системи, без атрофічних змін стінок органу;
• гастрит з ознаками дистрофії та некрозу слизової оболонки;
• атрофічний гіперпластичний гастрит;
• гіпертрофічне ураження.

Крім того, гастрит класифікують за характером захворювання. Згідно з цим принципом, розрізняють гострий та хронічний типи гастриту.

• Гострий гастрит з підвищеною кислотністю виникає гостро, майже одразу після впливу провокуючого фактора, і супроводжується яскраво вираженими симптомами.
• Хронічний гастрит з підвищеною кислотністю, у переважній більшості ситуацій, є результатом нелікованого гострого гастриту. Найчастіше захворювання виникає при регулярно повторюваних гострих патологіях шлунка, або при ігноруванні дієти чи інших рекомендацій лікаря. Хронічний перебіг характеризується періодичними загостреннями, які протікають як гострий період захворювання.

Будь-які провокуючі фактори можуть викликати загострення гастриту з підвищеною кислотністю, і навіть призвести до несприятливих наслідків, про які ми розповімо нижче.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Форми

Зміни рівня кислотності в шлунку можуть призвести до розвитку різних форм захворювання:

• Атрофічний гастрит з підвищеною кислотністю – це запальна реакція в шлунку, яка супроводжується дистрофічними та некротичними змінами слизової тканини. Цей тип гастриту є найпідступнішим, оскільки багато лікарів вважають його одним із передракових станів.
• Ерозивний гастрит з підвищеною кислотністю – це вид запального захворювання, що супроводжується утворенням дрібних виразок (ерозій) на поверхні слизової оболонки шлунка. Ерозивний гастрит з підвищеною кислотністю зазвичай має затяжний перебіг і важко піддається лікуванню.
• Рефлюксний гастрит з підвищеною кислотністю може бути результатом неправильного функціонування воротаря, через який вміст дванадцятипалої кишки потрапляє у шлунок. Цей тип гастриту супроводжується «зворотним потоком» їжі, змішаної з ферментами та жовчю, що призводить до додаткового подразнення стінок шлунка.
• Виразковий гастрит з підвищеною кислотністю є початковою стадією розвитку виразки шлунка. Якщо такий гастрит ігнорувати, утворюється повноцінна (не поверхнева) виразка.
• Поверхневий гастрит з підвищеною кислотністю також називають простим або катаральним. Цей тип гастриту супроводжується поверхневим пошкодженням слизової оболонки, без утворення виразок та ерозій. Поверхневий гастрит лікувати легше за інші, якщо своєчасно звернутися за медичною допомогою.
• Вогнищевий атрофічний гастрит з підвищеною кислотністю характеризується появою ділянок (вогнищ) атрофії слизової тканини, тобто відмирання клітин. При цьому здорові ділянки починають інтенсивніше функціонувати, намагаючись компенсувати брак секрету. В результаті посилюється синтез соляної кислоти та порушується ступінь кислотності в шлунку.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Ускладнення і наслідки

Гастрит з підвищеною кислотністю сам по собі не такий небезпечний, як його ускладнення, якими можуть бути:

• шлункова кровотеча, спричинена пошкодженням тканин і судин, розташованих у них;
• злоякісні пухлини в шлунку;
• анемія, дефіцит вітаміну B12 в результаті порушення засвоєння їжі;
• запальний процес у підшлунковій залозі – панкреатит;
• виразкова хвороба, пов'язана з утворенням виразок на пошкоджених слизових оболонках.

Крім того, гастрит з підвищеною кислотністю може викликати постійні диспепсичні розлади, неприємний запах з рота, загальну слабкість, втрату апетиту, втрату ваги та зневоднення.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Діагностика гастриту з підвищеною кислотністю

Розпізнавання захворювання базується, перш за все, на типових скаргах пацієнта, клінічно виявлених симптомах та інформації, отриманій після додаткових досліджень.

Аналізи крові (загальний аналіз та біохімія) можуть свідчити про наявність запальної патології в будь-якому органі.

Інструментальна діагностика передбачає використання наступних процедур:

• зондування шлунка з аналізом шлункового секрету на концентрацію соляної кислоти;
• pH-метрія – оцінка кислотності всередині шлунка;
• фіброгастродуоденоскопія – обстеження травної системи за допомогою спеціального приладу, оснащеного підсвічуванням та камерою.

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Диференціальна діагностика

Диференціальну діагностику проводять з функціональними порушеннями процесів травлення, виразками шлунка, злоякісними та доброякісними пухлинами.

Відмінності між гастритом з підвищеною та зниженою кислотністю визначаються переважно характерними скаргами пацієнтів:

Гастрит зі зниженою кислотністю	Гастрит з підвищеною кислотністю
Відчуття тяжкості в шлунку.	Ниючий біль після їжі та між прийомами їжі.
Відрижка з «гнильним» запахом.	Відрижка з кислим післясмаком.
Часта діарея.	Часті запори.
Здуття живота, підвищене газоутворення.	Печія.
Ознаки дефіциту вітамінів: сухість шкіри, ламкість нігтів тощо.	Періодична нудота.
Тупий біль в області живота.	Голодний «нічний» біль.

Лікування гастриту з підвищеною кислотністю

Лікування завжди має бути комплексним і не обмежуватися лише прийомом ліків. Наприклад, харчування відіграє величезну роль в успіху лікування гастриту – без цієї ланки ефективність прийнятих ліків може бути зведена до нуля.

Дієта є основою лікування гастриту. Ліки лише доповнюють лікування та запобігають рецидиву захворювання.

Схеми лікування гастриту з підвищеною кислотністю включають призначення кількох препаратів – зазвичай по одному з кожної запропонованої фармакологічної групи. До них можуть входити:

• знеболювальні (Но-шпа, Дротаверин);
• антацидні препарати (препарати магнію, алюмінію);
• блокатори протонної помпи (Омепразол, Омез);
• антибіотики, спрямовані на знищення Helicobacter pylori (Амоксицилін, Кларитроміцин).

Наприклад, якщо виявлено хелікобактер, можуть бути використані такі схеми лікування:

1. Протягом 7 днів: 20 мг омепразолу, 1 г амоксициліну, 500 мг кларитроміцину – двічі на день.
2. Протягом 14 днів: до 40 мг омепразолу, 750 мг амоксициліну – двічі на день. Або 40 мг омепразолу один раз на день та 500 мг кларитроміцину тричі на день.

Пацієнтам з гастритом на тлі підвищеної кислотності потрібно розуміти, що лікування слід проводити саме в період загострення захворювання. Якщо часто та хаотично приймати ліки, можна повністю порушити процес вироблення соляної кислоти, що може спричинити розвиток атрофії слизової оболонки та навіть злоякісних новоутворень.

• Де-нол – це лікарський засіб, що забезпечує захист слизової оболонки шлунка. Де-нол приймають по 1 таблетці 4 рази на день, незадовго до їжі та безпосередньо перед сном. Тривалість лікування становить 1-2 місяці. Препарат накопичується в організмі, тому його тривале застосування слід узгоджувати з лікарем.
• Хілак форте – це пробіотик, який нормалізує баланс кишкової флори. Одночасно цей препарат усуває розлади травлення та регулює кислотність шлункового соку. Хілак форте застосовується в середньому по 50 крапель вранці, перед обідом та перед вечерею, попередньо розвівши у невеликій кількості рідини. Хілак форте безпечний і може використовуватися навіть вагітними пацієнтками.
• Омепразол (Омез) – противиразковий препарат, блокатор протонної помпи. Призначається при серйозних пошкодженнях слизової оболонки, а також для профілактики утворення виразок. Дозування препарату підбирається індивідуально, від 10 до 60 мг один раз на добу.
• Ранітидин (Зантак) – це противиразковий блокатор гістамінових рецепторів, який застосовується 2 рази на день по 150 мг. Лікування триває 1-2 місяці. Найпоширенішими побічними ефектами препарату є диспепсія, втома, головний біль, шум у вухах, біль у суглобах і м’язах.
• Нольпаза (Контролок) – один із препаратів, блокаторів протонної помпи. Стандартний рецепт на препарат – 40 мг на добу, протягом 1-2 місяців. Для літніх пацієнтів курс лікування скорочується до одного тижня. Прийом препарату може супроводжуватися болем у животі, головним болем, запамороченням.
• Алохол – препарат, що покращує функцію печінки. Його можна використовувати як допоміжний засіб по 1 таблетці тричі на день. Стандартний курс терапії становить 1-2 місяці, з можливістю повторення через 3 місяці. Тривале застосування препарату може викликати діарею.
• Лінекс – засіб для нормалізації балансу кишкової мікрофлори. Його використовують для покращення роботи кишечника, оскільки підвищена кислотність часто порушує біобаланс. Препарат приймають після їжі по 2 капсули тричі на день. Лінекс зазвичай добре переноситься, побічні ефекти виникають рідко.
• Урсосан (Урсофальк) – засіб для захисту та покращення функції печінки. Урсосан особливо актуальний для лікування рефлюкс-гастриту – його приймають по 1 капсулі щодня, на ніч. Тривалість лікування визначається лікарем і може становити від 2 тижнів до шести місяців. Іноді при його прийомі можуть розвиватися побічні ефекти у вигляді запору, діареї, болю в спині, загострення псоріазу.
• Аскорбінова кислота – це відомий вітамін С, необхідний для нормальних процесів регенерації тканин. Таблетки аскорбінової кислоти приймають після їжі, по 1-2 штуки на день. Не приймайте більше 1 г препарату щодня, оскільки це може спричинити посилення печії та діареї.
• Фосфалюгель – це антацидний засіб на основі фосфату алюмінію, який ефективно усуває печію та знижує підвищену кислотність. Гель можна приймати по 1-2 пакетики до 3 разів на день. Як правило, препарат добре переноситься, і лише зрідка може викликати запор.
• Активоване вугілля надасть додаткову допомогу при розладах травлення та підвищеному газоутворенні. Препарат не слід використовувати, якщо у шлунку виникли виразки або кровотечі. Стандартна доза становить 250-750 мг тричі на день.
• Валеріана (настоянка кореня валеріани) допоможе при безсонні та спазматичному болю в шлунку, пов'язаному з гастритом. Настоянку приймають перед їжею по 25 крапель до 4 разів на день. Під час лікування препаратом може бути присутня втома та сонливість.
• Ентеросгель – це ентеросорбентний препарат, застосування якого доцільне при кишкових інфекціях, інтоксикаціях, отруєннях. Ентеросгель приймають перорально між прийомами їжі, запиваючи водою, приблизно по 1,5 столові ложки тричі на день. Препарат рідко викликає розвиток побічних ефектів і добре переноситься пацієнтами.
• Трімедат (Необутин) – це препарат, який призначається для нормалізації перистальтики травної системи. Звичайна доза Трімедину становить 100-200 мг тричі на день. Іноді цей препарат викликає алергію.
• Фолієва кислота часто необхідна для лікування хронічного гастриту, який супроводжується порушенням засвоєння необхідних організму речовин. Як правило, для лікування достатньо приймати 5 мг фолієвої кислоти на день, якщо немає алергії на цей препарат.
• Трихопол (Метронідазол) – препарат для лікування гелікобактерної інфекції, який призначається в комплексі з антибіотиками, такими як Амоксицилін. Трихопол приймають по 2 таблетки тричі на день протягом тижня. Трихопол не застосовують під час вагітності та лактації, а також у разі схильності до алергії на препарат.

Антациди при гастриті з підвищеною кислотністю

Антациди – це лікарські засоби, що створюють захист на слизовій оболонці, що запобігає негативному впливу подразнюючих компонентів жовчі та шлункового соку. Антациди запобігають печії, утворенню ерозій на поверхні слизової оболонки шлунка. Сучасні препарати призводять до нейтралізації соляної кислоти та утворення нерозчинних солей, які виводяться з організму з калом.

• Альмагель – це антацидний засіб у формі суспензії, який приймають перорально через годину після їжі та на ніч по 5-10 мл до 4 разів на день. При тривалому застосуванні Альмагель може викликати запор та металевий присмак у роті.
• Смекта – це протидіарейний препарат, який також ефективно усуває печію та здуття живота. Смекту приймають після їжі, не більше 3 пакетиків на день. Лікування слід продовжувати не більше тижня поспіль: інакше можуть виникнути запори.
• Маалокс – це антацидний засіб у формі суспензії з м’ятним смаком. Препарат ефективний проти печії, кислої відрижки, болю у шлунку. Зазвичай приймають 15 мл препарату між прийомами їжі та на ніч, але не більше 90 мл суспензії на добу.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ]

Ферменти при гастриті з підвищеною кислотністю

Ферментні препарати більш доцільні при гастриті зі зниженою кислотністю або атрофічному гастриті. Однак у деяких випадках, при зниженні ферментативної активності травної системи, такі препарати можуть бути призначені і пацієнтам з підвищеною кислотністю шлунка.

При лікуванні хронічного гастриту рекомендується приймати ферменти у вигляді желатинових капсул. Такі препарати минають шлунок і розчиняються в кишечнику, таким чином імітуючи природний процес травлення.

• Панкреатин – застосовується при хронічному панкреатиті, запально-дистрофічних змінах шлунка. Стандартне дозування – 150 000 МО щодня. Панкреатин не рекомендується застосовувати при гострому панкреатиті.
• Мезим – це ферментний препарат на основі панкреатину, фактичного аналога препарату Панкреатин. Зазвичай приймають по 1-2 таблетки перед їжею, запиваючи невеликою кількістю рідини.
• Фестал – це ферментний препарат на основі панкреатину, який може застосовуватися при порушеннях процесів утворення та виділення жовчі, при хронічному гастриті, дуоденіті, холециститі. Дорослі пацієнти приймають по 1-2 драже до 3 разів на день.

[ 41 ], [ 42 ]

Антибіотики при гастриті з підвищеною кислотністю

Основне лікування інфекції Helicobacter pylori при гастриті з підвищеною кислотністю проводиться препаратами з наступних груп:

• препарати кларитроміцину (Біноклер, Кларексид);
• препарати амоксициліну (Амоксил, Амоксиклав);
• препарати омепразолу (Омез, Промез тощо).

Щоб досягти оптимального ефекту в лікуванні, антибіотики поєднують з таким препаратом, як Метронідазол: це єдиний спосіб повністю позбутися від хелікобактера, оскільки ця бактерія надзвичайно стійка до антибіотикотерапії.

Дозу антибіотиків та тривалість лікувального курсу визначає лікар, який враховує вік, стан пацієнта, а також наявність додаткових патологій органів травлення.

[ 43 ], [ 44 ]

Імуномодулятори при гастриті з підвищеною кислотністю

Імуномодулятори – це препарати, що покращують та активують імунну систему шляхом взаємодії з її клітинами. Як правило, імуномодулятори призначаються в складі комплексного лікування одночасно з антибіотиками.

Застосування імуномодулюючих препаратів слід проводити під контролем картини крові, враховуючи динаміку захворювання.

Найпоширенішими та безпечними імуномодуляторами є:

• Екстракт ехінацеї;
• настоянка женьшеню;
• настоянка лемонграсу;
• Родіола рожева;
• омела.

Імуномодулятори повинен призначати тільки лікар, оскільки тільки він може оцінити доцільність прийому цих препаратів, а також контролювати їх вплив на організм.

Вітаміни

Для повного та швидкого відновлення слизової оболонки шлунка та для нормалізації підвищеної кислотності потрібна достатня кількість аскорбінової кислоти, вітаміну РР, вітамінів А та групи В.

Вітамін А забезпечує нормальні процеси поділу та росту клітин, зміцнює імунний захист шлунка. Цей вітамін вважається жиророзчинним, тому його слід приймати з продуктами, що містять жири. Наприклад, відомо, що велика кількість вітаміну А міститься в моркві: для повного засвоєння поживних речовин страви з моркви рекомендується заправляти рослинною олією.

Нікотинова кислота покращує кровообіг у тканинах травної системи, що призводить до прискореного загоєння запаленої слизової оболонки.

Вітаміни групи В беруть участь у всіх метаболічних процесах.

Аскорбінова кислота зміцнює імунну систему, прискорює загоєння виразок та інших пошкоджень цілісності слизової оболонки.

Крім того, при підвищеному кислотоутворенні дуже важлива наявність в організмі вітаміну U, який у достатній кількості міститься в білокачанній капусті. Вітамін U стабілізує секрецію соляної кислоти та прискорює загоєння пошкоджених тканин слизової оболонки.

Фізіотерапевтичне лікування

Методи фізіотерапії використовуються після закінчення гострої стадії – головним чином для запобігання рецидиву захворювання та прискорення загоєння слизової оболонки.

При гастриті з підвищеною кислотністю важливо використовувати електрофорез з новокаїном, платифіліном або спазмолітиками, а також аплікації з парафіном, озокеритом, лікувальними грязями.

Додатково може бути призначена ультразвукова терапія, УВЧ-терапія та інші процедури.

Фізіотерапевтичні методи усувають спазми гладкої мускулатури шлунка, знімають біль, покращують кровообіг в епігастральній ділянці, прискорюють процес одужання.

Найбільш актуальним методом лікування хронічного гастриту є фізіотерапія.

Народне лікування гастриту з підвищеною кислотністю

Народні рецепти від гастриту з підвищеною кислотністю передбачають використання рослин з обволікаючими властивостями. У більшості випадків використовують ромашку, кульбабу, листя подорожника, зніт, календулу, мати-й-мачуху. З перелічених трав готують настої, відвари, чаї.

Крім трав, при підвищеній кислотності корисно вживати мед, морквяний та картопляний соки.

На ранніх стадіях захворювання народні засоби в поєднанні з дієтою можуть призвести до повного вилікування гастриту. Але у випадку помірних та тяжких запальних процесів необхідно включити медикаментозну терапію.

[ 45 ]

Хірургічне лікування

Хірургічні втручання при гастриті з підвищеною кислотністю – лапаротомія та резекція шлунка – можуть бути призначені лише при хронічній формі патології з підозрою на злоякісне утворення. Найчастіше операцію проводять при поліпах у шлунку, а також при ригідному та гіпертрофічному гастриті.

Звичайний гострий гастрит з підвищеною кислотністю зазвичай лікується консервативно, із застосуванням певних медикаментів, на тлі правильного харчування та здорового способу життя.

Масаж при гастриті з підвищеною кислотністю

При гастриті з підвищеною кислотністю масаж слід виконувати м’яко, неглибоко, ніжно, без інтенсивних трясучих рухів. Сеанс масажу не повинен тривати більше 15 хвилин. Курс лікування включає 14 процедур, один раз на два дні.

Масаж епігастральної зони починають з кругового погладжування, після чого додають м’яке розтирання та граблеподібне погладжування зліва вгору.

Масаж завершується погладжувальними рухами зліва направо та вниз у напрямку до області сигмоподібної кишки.

Не рекомендується тряска, активна вібрація, тряска та інтенсивне тертя.

Масажі проводяться поза гострою стадією, між прийомами їжі.

Гімнастика при гастриті з підвищеною кислотністю

Іноді фахівці називають причиною гастриту з підвищеною кислотністю бич мешканців великих міст – фізичну неактивність. Від нестачі фізичної та рухової активності можуть постраждати не тільки процеси травлення, а й стан усього організму. Звичайно, навантаження не повинні бути надмірними – це шкідливо. Але дозована рухова активність – це якраз те, що потрібно.

Суть такого лікування полягає в тому, що інтенсивна робота м'язів призводить до прискорення метаболічних процесів, покращення енергетичного обміну в клітинах та встановлення евакуаторної функції кишечника.

Гімнастичні вправи виконуються поза загостренням захворювання, починаючи з легких навантажень, поступово збільшуючи інтенсивність вправ.

При гастриті з підвищеною кислотністю вправи виконуються в повільному темпі, повторюючи монотонні рухи кілька разів – такий підхід має знижувальний вплив на кислотність.

Гімнастику бажано поєднувати з дихальними вправами під розслаблюючу музику. Краще не робити вправ для зміцнення м’язів живота або звести їх до мінімуму.

Йога при гастриті з підвищеною кислотністю

Якщо щодня протягом 8-10 хвилин виконувати наступні вправи (асани), можна усунути негативні прояви гастриту з підвищеною кислотністю, і навіть повністю позбутися від нього.

1. Асана Гехуджанг: ляжте на живіт, покладіть руки долонями вниз на рівні грудей. Спираючись на руки, підніміться, прогніться в талії та закиньте голову назад. Поверніться у вихідне положення. Повторіть асану приблизно 5 разів.
2. Асана Дханур: ляжте на спину, зігніть коліна та упріться ступнями в підлогу. Візьміться руками за щиколотки, вигніть спину дугою, намагаючись напружити м'язи живота. Спочатку можна розставити ноги в колінах.
3. Пруштха валіта ханум-асана: станьте прямо, ноги разом. Висуньте одну ногу вперед, згинаючи її в коліні, інша нога залишається прямою. Поверніть тулуб ліворуч і праворуч. Виконуйте вправу в один і інший бік 10-14 разів.

Профілактика

Початкова профілактика передбачає зміну способу життя в бік здорового, забезпечення якісного та правильного харчування, позбавлення від шкідливих звичок.

Велику роль відіграє своєчасне звернення до лікаря для лікування інших захворювань травної системи: дисбактеріозу, гельмінтозів, патологій печінки та підшлункової залози.

Рекомендуються періодичні курси мінеральних вод, грязелікування, кліматотерапія та фізіотерапія.

Необхідно налагодити правильне харчування:

• їсти слід кожні 3-4 години, невеликими порціями;
• Бажано віддавати перевагу здоровій їжі, рослинним продуктам, приготованим на пару або вареним, а також кашам та нежирному м’ясу та рибі;
• Не можна переїдати, голодувати, їсти сухоїд або фастфуд.

[ 46 ], [ 47 ]

Прогноз

Гастрит з підвищеною кислотністю не має суттєвого впливу на якість та тривалість життя пацієнтів. Однак часто рецидивуючий гастрит може спровокувати розвиток хронічної патології, а також інших ускладнень, які, у свою чергу, значно погіршують прогноз захворювання.

[ 48 ], [ 49 ], [ 50 ]