Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Лікувальний масаж
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 03.07.2025
Масаж – один із найдавніших методів фізичного впливу на організм.
Місцеві реакції, що виникають під впливом прямої механічної дії на тканини, певною мірою відображають рефлекторну генералізовану реакцію організму. Певне значення має поява в гуморальному середовищі біологічно активних речовин (гістаміну, ацетилхоліну тощо), що відіграють активну роль у стимуляції адаптивно-трофічної функції вегетативної нервової системи. Масаж покращує трофічні процеси в шкірі, сприяє розсмоктуванню інфільтратів, активує обмін речовин, посилює газообмін в органах і тканинах. Під впливом масажу покращується кровотік і лімфообіг, нормалізується тонус кровоносних і лімфатичних судин. Спостерігаються підвищення тонусу та еластичності м'язів, покращення їх скоротливої функції, в результаті чого підвищується м'язова працездатність.
[ 1 ]
Використовується ручний та апаратний лікувальний масаж
Існує два види ручного масажу – класичний та сегментарно-рефлекторний. При одному й тому ж захворюванні (залежно від клінічних особливостей, фази захворювання та інших факторів) в одних випадках ефективний класичний масаж, а в інших – сегментарний.
Класичний лікувальний масаж зазвичай використовується в щоденній медичній практиці. Основними прийомами класичного масажу є погладжування, розтирання, розминання та вібрація.
Поверхневе погладжування має заспокійливу дію на нервову систему, викликаючи розслаблення м'язів. Глибоке погладжування сприяє евакуації продуктів обміну з тканин, усуваючи застійні явища. Розтирання посилює процеси збудження в нервовій системі, підвищує скоротливість та еластичність м'язів. Розминання особливо благотворно впливає на втомлені м'язи, звільняючи їх від накопичених метаболітів. Вібрація має глибокий та різноманітний вплив на нервову систему, в деяких випадках відновлюючи згаслі глибокі рефлекси. Залежно від частоти, амплітуди та інтенсивності вібрації можна отримати протилежні результати (посилення збудження або гальмування, розширення або звуження судин). Тривала вібрація призводить до знеболення.
[ 2 ]