Причини появи тріщин на руках

Майже все тіло людини покрите захисним шаром, який запобігає проникненню бактерій, вірусів та інших шкідників всередину. Цей захисний бар'єр прийнято називати шкірою. На жаль, міцність такого природного бар'єру, навіть за належного догляду, не така велика, як хотілося б. Пошкодження шкіри можуть бути результатом травм, а також наслідком захворювання, яке порушує структуру захисного шару, негативного впливу навколишнього середовища, впливу агресивних хімічних речовин тощо. Шкіра рук найбільш схильна до негативних факторів. Але руки – це головний робочий інструмент людини, від здоров'я якого багато що залежить. Зрозуміло, що тріщини на руках у цьому плані слід розглядати не лише як косметичний дефект, що зазвичай роблять на жіночих сайтах. Мікро- та макропошкодження шкіри – це слабке місце захисного бар'єру, що дозволяє інфекції проникати в організм, це один з факторів, що негативно впливають на якість життя людини та її працездатність.

[ 1 ], [ 2 ]

Зовнішні причини тріщин на руках

Вважається, що за станом шкіри можна судити про вік людини, а шкіра рук і шиї є показниками біологічного віку жінок. Недарма слабка стать так ретельно доглядає за своїми руками. Правда, багато хто вважає, що доглянуті руки – це пальці з гарним манікюром. Насправді, манікюр має бути лише приємним доповненням до доглянутої шкіри рук.

А щоб шкіра сяяла красою, їй потрібен належний догляд. Але як важко його забезпечити, враховуючи той факт, що людські руки вважаються головним робочим інструментом. Вода, земля, повітря, хімічні речовини, що використовуються в повсякденному житті та на роботі, вплив низьких і високих температур не сприяють покращенню стану шкіри. Більше того, вони можуть порушити її структуру, роблячи її грубішою, сухішою та менш еластичною. Тому часто не потрібно далеко ходити, щоб зрозуміти, що спровокувало появу тріщин на руках.

Наступні моменти можна розглядати як фактори ризику пошкодження цілісності шкірного покриву:

• Систематичний вплив сонячних променів на незахищену шкіру рук. Ультрафіолетове випромінювання руйнує білки (включаючи еластин і колаген) та амінокислоти, внаслідок чого шкіра починає інтенсивно втрачати вологу. Але саме вода відповідає за підтримку еластичності та привабливого вигляду шкіри. Білки шкіри, що відповідають за її еластичність та здатність протистояти стресу, руйнуються під впливом сонячних променів, а високі температури, що супроводжують засмагу, уповільнюють синтез таких необхідних білків. Зрозуміло, що всі ці фактори не можуть не впливати на стан шкіри. А якщо ще врахувати, що руки, незахищені одягом, регулярно піддаються такому впливу, то не дивно, що тріщини найчастіше утворюються саме на руках.
• Але сонце – не єдиний погодний фактор, який негативно впливає на шкіру рук. Морозне повітря, холодна вода, вітер, контакт шкіри з льодом також не сприяють підтримці здоров'я шкіри. Низькі температури, як і надмірно високі, знижують зволоженість шкіри та уповільнюють обмінні процеси в ній, роблячи шкіру більш крихкою та чутливою до механічних впливів.
• Не менш небезпечною для шкіри є різка зміна вологості. Якщо після миття рук або посуду, коли руки довго перебували у воді, вийти на холод або сильний вітер, шкіра рук стане неймовірно крихкою та почне тріскатися.
• Робота в ґрунті не додає здоров'я шкірі ваших рук. Шкіра стає сухішою, більш пористою та шорсткою, на ній досить швидко з'являються тріщини.
• Тріщини на руках можуть з'явитися навіть від води, якщо вона занадто холодна або має багатий хімічний склад. Що вже казати, рясно хлорована питна вода з-під кранів – це вже яскравий приклад середовища, агресивного для шкіри рук. Це вода, яка не зволожує, а навпаки, висушує шкіру. Недарма багато косметологів не рекомендують вмиватися нею, або використовувати зволожуючі креми після вмивання.
• Високі температури, при регулярному застосуванні, висушують шкіру, як сонячні промені, а суха шкіра стає менш еластичною та міцною, тому може тріскатися при розтягуванні.
• Іноді косметика, яку ми купуємо для захисту та живлення рук, містить компоненти, які можуть лише нашкодити. Косметика сумнівної якості не рідкість навіть на полицях брендових магазинів, не кажучи вже про супермаркети, де якість косметики не є пріоритетом. Але потрібно враховувати й індивідуальний фактор, який проявляється у вигляді непереносимості певних компонентів засобів догляду.

Якщо використання крему для рук викликає такі симптоми, як почервоніння, свербіж, лущення, висипання та тріщини на шкірі, краще відмовитися від цього засобу, незалежно від того, скільки грошей за нього було заплачено.

• І, звичайно ж, побутова хімія, яка постачається різними агресивними речовинами для виконання покладених на неї функцій. Про негативний вплив побутової хімії на шкіру вже сказано багато, але багато хто з нас досі миє посуд, пере білизну, чистить поверхні на кухні та у ванній кімнаті без захисних засобів для рук (рукавичок). Але побутова хімія страшна не тільки через можливі алергічні реакції, але й тому, що вона сильно пересушує шкіру, руйнує колагенові структури, знижує місцевий імунітет.
• Навіть відносно безпечні миючі засоби (наприклад, дитяче та господарське мило) можуть знизити вміст вологи в шкірі при регулярному або тривалому використанні. А якщо врахувати, що ми використовуємо мило в поєднанні з хлорованою водою з-під крана, можна сказати, що це справжній сушарка для шкіри.

Ситуація ще гірша з антибактеріальним милом. З одного боку, воно допомагає захистити організм від мікробів, але з іншого – сушить шкіру та знижує її природний імунітет. В результаті на руках з’являються запалення, лущення та тріщини.

Статистика показує, що кожна п'ята людина на планеті стикається з проблемою потрісканих рук через сухість шкіри. Існує кореляція між появою цього неприємного симптому та родом діяльності людини, оскільки на підприємствах не завжди дотримуються вимоги щодо захисту шкіри рук.

Не можна сказати, що жінки, які регулярно виконують різні домашні справи з використанням побутової хімії, більше стурбовані цією проблемою, ніж чоловіки. Наприклад, у автомобілістів, які змушені постійно контактувати з різними мастильними матеріалами та агресивними рідинами, тріщини на руках виникають не рідше, ніж у домогосподарок.

Що стосується вікових обмежень, то ця проблема зазвичай характерна для людей старшого віку, шкіра яких зазнає не найприємніших вікових змін. Що ж до молоді, то тріщини на руках з'являються не так часто. А поява таких дефектів пов'язана або з недостатнім захистом рук під час роботи з хімічними речовинами, або з проблемами зі здоров'ям, які мають схожі зовнішні прояви.

Багато засобів догляду за руками забезпечують живлення, зволоження та захист від негативних факторів навколишнього середовища. Це допомагає шкірі залишатися здоровою та еластичною протягом тривалого часу.

Захисна косметика для рук, а також тканинні та гумові рукавички, ймовірно, допоможуть захистити наші руки від різних пошкоджень, якщо причина зовнішня. Але навряд чи такий захист допоможе вирішити внутрішні проблеми, які впливають на стан нашої шкіри.

[ 3 ], [ 4 ]

Внутрішні причини порушення еластичності шкіри

Волога забезпечує еластичність шкіри. Якщо шкіра недостатньо зволожена, вона стає сухою та шорсткою, а при навантаженні замість розтягування така шкіра починає лопатися. Помітивши тріщини на руках, логічно припустити, що вони з'явилися в результаті впливу негативних факторів на шкіру ззовні. Але це не завжди так. Деякі внутрішні причини можуть змінити структуру шкіри, роблячи її сухішою та чутливішою до зовнішніх впливів. Тому на перший погляд іноді навіть важко визначити, що саме викликає тріщини на шкірі рук.

Говорячи про внутрішні причини, нам знову ж таки потрібно розуміти, що вони можуть бути як патологічними, так і фізіологічними. Фізіологічною (не пов'язаною з патологією) причиною можна назвати природний процес старіння організму, коли багато процесів у ньому гальмуються. Наприклад, знижується синтез деяких гормонів і колагену, сповільнюється обмін речовин, знижується ефективність і швидкість регенеративних процесів. Зрозуміло, що всі ці процеси матимуть свій вплив на стан шкіри рук, яка й без того регулярно піддається впливу негативних факторів.

Це підтверджується тим фактом, що, за статистикою, тріщини на руках більше турбують людей старшого віку. Наприклад, такі дефекти частіше вражають жінок у клімактеричному періоді, у яких до менопаузи, можливо, не було проблем зі шкірою. Причиною таких змін стану шкіри є гормональний дисбаланс. Вироблення жіночого гормону естрогену під час менопаузи помітно знижується. Цей гормон вважається стимулятором вироблення гіалуронової кислоти, завдяки якій наша шкіра підтримує достатній рівень вологи. Що ми спостерігаємо? В організмі жінки спостерігається зниження вмісту вологи слизових оболонок та шкіри. Суха шкіра стає тоншою, а зменшення вироблення еластину (з тих самих причин) робить її менш стійкою до розтягування.

Якщо у жінки репродуктивного віку шкіра стає надмірно сухою та починає тріскатися в місцях натягу, і при цьому жодні інші ознаки не вказують на захворювання, не можна виключати, що в організмі ще юної леді також спостерігається гормональний дисбаланс, що викликає появу специфічних зовнішніх симптомів. Тож причина не завжди криється в зовнішніх факторах (невідповідні креми, використання миючих засобів, недостатній догляд за шкірою рук тощо).

У чоловіків достатня товщина шкіри визначається андрогенами, які стимулюють вироблення колагену. Але справа навіть не в товщині шкіри, а в її еластичності, яка з віком зменшується. Не варто думати, що тріскатися може лише тонка шкіра. Це підтверджується появою тріщин на долонях, де товщина шкіри в 3-8 разів товща, ніж на інших частинах руки. Відсутність достатньої кількості вологи робить шкіру вразливою. Тому навіть товста суха шкіра може тріскатися.

Ще однією непатологічною причиною появи тріщин на руках є дефіцит певних вітамінів в організмі. Дефіцит вітамінів A, C, E та P може проявлятися лущенням і тріщинами на руках людини, що свідчить про недостатнє зволоження шкіри. Найчастіше це явище тимчасове, оскільки організм зазвичай відчуває нестачу вітамінів навесні та взимку. Саме в цей час рекомендується включати в раціон не тільки фрукти та ягоди, які до цього часу втратили більшу частину своїх корисних речовин, але й вітамінні комплекси, яких на полицях аптек безліч. Так, той самий «АЕвіт» у поєднанні з аскорбіновою кислотою у двох прийомах допоможе вирішити проблему потрісканої шкіри через дефіцит вітамінів.

На жаль, креми для рук та вітамінні комплекси не допоможуть впоратися з тією ж проблемою, якщо вона викликана внутрішніми патологічними порушеннями в організмі. Існує ряд захворювань, при яких шкіра на руках та інших частинах тіла стає надзвичайно сухою та чутливою, що призводить до почервоніння, лущення та тріщин.

Наприклад, тріщини на руках можуть бути виявлені при дерматиті. Дерматит – це захворювання, яке може мати різні форми та причини. Але в нашому випадку найчастіше йдеться про атопічному та контактному дерматиті.

Атопічний дерматит – це патологія алергічної природи, яка в більшості випадків має хронічний перебіг. Найчастіше його діагностують у дитячому віці у людей, які мають схильність до захворювання. Однією з особливостей патології є підвищення чутливості шкіри до різних подразників.

Контактний дерматит також вважається алергічним захворюванням, але його симптоми проявляються лише при безпосередньому контакті шкіри та подразника, яким можуть бути алергени, агресивні хімічні речовини, іонізуюче випромінювання тощо. По суті, це своєрідна реакція організму на певний подразник. Симптоми контактного дерматиту з'являються при другому та наступному контакті з подразником. При гострій формі патології спостерігається почервоніння, набряк, мокнення шкіри та, як наслідок, утворення тріщин. При хронічному перебігу захворювання тріщини з'являються на шорсткій, сухій шкірі.

Тріщини на руках також можуть з'являтися при екземі, патології, схожій за характером та проявами на контактний дерматит. Розтріскування зазвичай характерне для сухої екземи на руках, коли на шкірі утворюється щільна, нееластична кірка. При русі пальців або зап'ястя вона може лопатися, утворюючи досить глибокі тріщини.

Тріщини на руках через алергію та алергічні захворювання зазвичай з'являються після контакту шкіри з подразником і супроводжуються появою інших симптомів, характерних для алергічної реакції.

Іноді псоріаз нагадує про себе появою тріщин на шкірі. Вчені підозрюють аутоімунну природу цієї патології, а шкірні висипання в цьому світлі виглядають як неадекватна реакція організму та, зокрема, імунної системи на подразники. При псоріазі специфічні висипання часто з'являються на руках (долонно-підошовна форма псоріазу), які найбільше контактують з різними середовищами, і тому там слід очікувати незвичайних реакцій: запалення, висипання, лущення, тріщини. Річ у тім, що при цій патології на поверхні шкіри утворюється сухий роговий шар, який не має еластичності здорової шкіри та може лопатися при розтягуванні, утворюючи множинні дрібні розриви.

Такі симптоми, як підвищена сухість шкіри на руках та її розтріскування, можуть спостерігатися і при інших патологіях, що мають зовнішні прояви:

• При іхтіозі (спадковій патології, що проявляється в надмірному зроговінні шкіри на різних частинах тіла, включаючи руки) на огрубілих ділянках шкіри рук можуть з'являтися тріщини.
• Хвороба Рейтера (ревматична патологія зі складним ураженням органів різних систем організму, що проявляється розвитком уретриту, простатиту, кон'юнктивіту та запальних захворювань суглобів) крім інших симптомів характеризується утворенням почервонілих ділянок гіперкератозу з лущенням та розтріскуванням на долонях і підошвах.
• При дерматомікозі, спричиненому грибками та дерматофітами, тріщини на руках також не є рідкісним симптомом. При грибкових інфекціях, спричинених мікроорганізмами роду Candida, ураження найчастіше зосереджені в міжпальцевому просторі, де відзначаються свербіж, потовщення шкіри та поява тріщин з білим нальотом. Захворювання, спричинені дерматофітами (трихо- та епідермофітія), мають схожі прояви: свербіж шкіри, почервоніння та зроговіння вогнищ ураження, поява на них тріщин. Але локалізація уражень дещо відрізняється: тильна та бічна поверхні пальців, долоні в області згину. У цьому випадку також можуть відзначатися висипання у вигляді вузликів або пухирів.

Стан шкіри людини швидко залежить від порушення обміну речовин. Зараз мова йде не про шкірні захворювання, а про системні патології, симптомом яких є сухість і підвищена чутливість шкіри. Для яких патологій характерний цей симптом?

Перш за все, варто згадати про дефіцитні стани (авітамінози). Ми вже згадували, що недостатній рівень певних вітамінів в організмі може негативно впливати на стан шкіри. Але окремі рідкісні види авітамінозу можуть не тільки впливати на стан шкіри, але й викликати серйозні порушення у функціонуванні різних органів і систем. Так, захворювання з категорії авітамінозів, спричинене дефіцитом вітаміну РР, білків та амінокислот і називається пелагрою, викликає зроговіння та лущення шкіри рук, що піддаються впливу ультрафіолетового випромінювання (підвищена чутливість до сонячного світла). Тобто, мова йде про ураження всієї кисті, на якій згодом з'являються болючі тріщини. У цьому випадку захворювання вражає обидві руки, але його вогнища можуть спостерігатися і на інших частинах тіла, особливо тих, що піддаються впливу сонячного світла.

При зниженні функції щитовидної залози може розвинутися така патологія, як гіпотиреоз. Дефіцит гормонів щитовидної залози призводить до уповільнення обмінних процесів усередині шкіри, порушення її живлення. В результаті шкіра стає сухою, збільшується її товщина, але знижується її еластичність. Такі зміни найбільш помітні в області ліктів і колін, але сухість шкіри та її розтріскування в деяких випадках можуть спостерігатися також на пальцях рук і долонях.

Тріщини на руках також не є рідкістю при діабеті. Це ендокринне захворювання пов'язане з порушенням обміну глюкози, але насправді при цій патології порушуються всі види обміну речовин. При цьому організм постійно втрачає рідину, порушується водно-сольовий баланс і живлення тканин. Шкіра та слизові оболонки при діабеті будь-якого типу з часом стають сухішими та тоншими, з'являється шкірний свербіж. Через ослаблення шкіри та порушення її еластичності при розтягуванні на ній з'являються тріщини, які запалюються та довго не гояться.

Підвищена сухість шкіри рук може спостерігатися і при такій рідкісній аутоімунній патології, як синдром Шегрена, при якому спостерігається пошкодження сполучної тканини та залоз зовнішньої секреції (слинних, слізних, потових). Тріщини на руках у цьому випадку з'являються через сильну сухість шкіри. Але водночас спостерігається багато інших тривожних симптомів.

Патогенез

Шкіра вважається найбільшим за площею органом людського тіла, що складається з кількох шарів і захищає організм від зовнішніх впливів. Окрім захисту, вона виконує багато інших функцій: дихальну, терморегуляторну, видільну, обмінно-рецепторну, імунну тощо. Зрозуміло, що різні пошкодження шкіри знижують працездатність цього важливого органу, а це означає, що це питання потребує великої уваги.

Іноді навіть невелика подряпина на шкірі стає великою проблемою, коли в неї потрапляє інфекція, не кажучи вже про тріщини на руках. Тріщини на шкірі зазвичай називають лінійними розривами шкірної тканини. Такі розриви зазвичай локалізуються по лініях найбільшого розтягнення шкіри (лінії Лангера).

Найчастіше вони з'являються в тих місцях, які найбільше піддаються навантаженню та безпосередньо взаємодіють з різними негативними факторами (термічними, хімічними, екологічними тощо). Кисті рук можна вважати найбільш незахищеними ділянками шкіри людини. Водночас, кисті рук – це дуже рухома частина тіла з безліччю суглобів, при згинанні яких шкіра дуже розтягується. І не дивно, що в таких місцях вона може тріскатися.

Колаген та еластин, які синтезуються організмом, відповідають за еластичність шкірних волокон. У різному віці вироблення цих речовин в організмі буде відрізнятися. Зрозуміло, що молода шкіра гладка, достатньо зволожена та еластична, що дозволяє їй розтягуватися, буде більш міцною, ніж шкіра людини середнього віку. Чи варто говорити про людей старшого віку, шкіра яких з часом стає сухою та тонкою.

А якщо шкіра рук регулярно піддається негативному впливу погодних та екологічних умов, агресивної побутової хімії, надмірно високих або, навпаки, низьких температур, з часом на ній з'являються мікропошкодження та болючі тріщини.

Існує багато косметичних засобів, які допомагають уповільнити старіння шкіри та мінімізувати вплив на неї негативних факторів навколишнього середовища. Вони допомагають підтримувати необхідну вологу шкіри, обмінні процеси всередині неї, постачають відсутні речовини: колаген, вітаміни, мікроелементи. Всі ці заходи забезпечують шкірі оптимальну товщину, міцність та еластичність.

Але повернемося до того, що креми для рук можуть діяти лише ззовні. А структура і, відповідно, міцність шкіри можуть змінюватися не лише під впливом зовнішніх факторів. Іноді причина таких змін криється в порушенні обмінних процесів всередині організму. І тоді страждає не тільки шкіра. Тріщини на руках у цьому випадку стають просто видимими симптомами захворювання.