
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Причини сухих, глибоких тріщин на п'ятах у дітей і дорослих
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 04.07.2025

Тріщини на п'ятах – одна з актуальних проблем сучасної медицини. Якщо раніше це вважалося косметичною проблемою, то зараз доведено, що ця проблема є суто медичною, оскільки в її основі лежать досить специфічні етіологічні та патогенетичні фактори. Косметичні процедури допомагають лише частково полегшити стан, тимчасово полегшити симптоми. Повністю вилікувати захворювання можна, лише вдавшись до терапевтичних заходів.
Тріщини на шкірі п'ят можуть виникати з різних причин. Перш за все, причина криється в порушенні внутрішнього стану організму, при якому відбуваються біохімічні зрушення та порушення обміну речовин. У цьому випадку може бути порушений нормальний обмін білків, жирів, вуглеводів. Часто причиною є нестача вітамінів, мікроелементів, окремих компонентів, солей.
Пусковим механізмом розвитку захворювання може бути нервовий стрес, гормональний дисбаланс, імунний статус. Стан шкірної мікрофлори, порушення нормального стану шкіри, може спричинити проблеми з п'ятами. Тріщини також можуть виникати через нестачу рідини в організмі, коли шкіра стає сухою та тонкою, швидко тріскається. Хронічні захворювання шкіри, наявність п'яткових шпор, грибкові та бактеріальні інфекції можуть призвести до розтріскування шкіри на п'ятах.
Сверблячі, сухі та потріскані п'яти
Причиною може бути складна змішана інфекція, що включає різних представників мікроорганізмів – від звичайної бактеріальної мікрофлори шкіри до небезпечної грибкової або паразитарної інфекції. Досить часто інфекція розвивається на тлі підвищеного потовиділення ніг, а також у випадку, коли людина довго носить закрите, жарке взуття влітку.
Обмежений доступ повітря до ніг, вологість, що створюється підвищеним потовиділенням, створює оптимальні умови для розвитку анаеробної мікрофлори – бактеріального середовища, в якому розвиваються представники, що не потребують кисню для підтримки своєї життєдіяльності. Це можуть бути як бактерії, так і грибкові інфекції. Найнебезпечнішою є грибкова інфекція, яка може вражати не тільки ноги, а й внутрішні органи (якщо своєчасно не вжити терапевтичних заходів).
Продукти життєдіяльності мікроорганізмів призводять до змін природного середовища шкіри, накопичення метаболітів на поверхні. В результаті склад нормальної мікрофлори значно змінюється, може розвинутися навіть дисбактеріоз. Часто цей процес супроводжується розвитком запалення, яке супроводжується сильним свербінням, гіперемією (почервонінням ділянок шкіри). Нерідко супутнім симптомом є набряк, болючість, особливо вранці, коли людина стає на ногу. Також з часом на місці почервоніння з'являються тріщини.
Щоб усунути проблему, необхідно перш за все усунути причину запалення, зупинити інфекцію, забезпечити антисептичні умови, гігієну. Тріщини потребують комплексного лікування. По-перше, необхідно забезпечити повноцінне харчування та наявність необхідної кількості вітамінів у раціоні. Вітаміни краще приймати у вигляді ліків, оскільки їжа не здатна повністю задовольнити потребу людини у вітамінах.
Більше того, деякі вітаміни нейтралізуються в травному тракті. Вітаміни забезпечують нормальний структурний та функціональний стан шкіри, нормалізують стан підшкірної клітковини. В результаті нові тріщини не з'являються, а існуючі гояться досить швидко. Нормалізація мікрофлори є важливим механізмом захисту від подальшого прогресування захворювання.
Дуже ефективним є місцеве лікування, зокрема, використання компресів, розтирань, ванночок для ніг. Після ванночок добре допомагає масаж. У цьому випадку рекомендується використовувати різні лікувальні бальзами для ніг, мазі. У важких, запущених випадках може знадобитися фізіотерапія.
Тріщини на п'ятах при діабеті
Цукровий діабет супроводжується серйозним порушенням обмінних процесів. Вони негативно впливають на стан не тільки внутрішніх органів, фізіологічних процесів, але й на стан шкіри, зокрема п'ят. Щоб усунути тріщини, необхідно спочатку усунути причину, яка їх викликає. У зв'язку з цим використовується етіологічне лікування.
По-перше, потрібно постійно контролювати рівень цукру в крові, дотримуватися дієти, приймати вітаміни та мінеральні комплекси. Це допомагає нормалізувати обмін речовин в організмі, зменшує навантаження на імунну систему та інші системи та органи людини. По-друге, може знадобитися симптоматичне лікування. Зокрема, якщо больовий синдром досить виражений, необхідно використовувати знеболювальні. Це можуть бути як системні препарати, що приймаються перорально. Вони впливають на весь організм в цілому, блокуючи больові рецептори. Також можна використовувати місцеві знеболювальні, які наносяться на уражену ділянку у вигляді мазі, бальзаму, крему або іншого подібного засобу.
[ 1 ]
Чорні тріщини на п'ятах
Чорний колір свідчить про несприятливий результат захворювання. Це може бути ознакою різних важких уражень, і точно визначити причину неможливо без діагностики та візиту до кваліфікованого спеціаліста. На основі огляду можна припустити характер пошкодження.
Отже, в деяких випадках чорний колір може бути ознакою інфекції стопи грибком роду Aspergillus. Це досить складний грибок, який дуже важко лікувати. Він має характерний вигляд чорної твердої цвілі, з якої на маленькій ніжці піднімається тіло грибка. Таку картину можна побачити під мікроскопом. Грибок утворює цисти, тому він може легко пережити несприятливі умови без шкоди для себе. Потім, коли настануть оптимальні умови для розвитку грибка, він почне проростати у вигляді чорного нальоту.
Ця властивість визначає труднощі в лікуванні. Ліки, що використовуються для її усунення, можуть виступати факторами, внаслідок яких починається формування кісти. Грибок утворює кісти, перечікує терапію, а після її завершення знову активується. Тому важливо правильно підібрати препарат та його оптимальне дозування, яке знищить грибок.
Також чорний колір може свідчити про розвиток некрозу, при якому гинуть пошкоджені клітини. У деяких випадках чорний колір виникає під час розвитку гангрени, при якій розвивається анаеробна інфекція (без доступу кисню). Гангрена може спричинити загибель клітин і тканин. Тому при появі чорного кольору на п'ятах не варто зволікати ні в якому разі, потрібно якомога швидше звернутися до лікаря та розпочати терапію.
Глибокі тріщини на п'ятах
Тріщини на п'ятах можуть бути досить глибокими. Водночас вони можуть бути досить болючими. Часто глибокі тріщини завдають людині багато незручностей. Діагностувати їх досить легко. Найпростіший спосіб визначити – пальпація п'яти. Тріщини досить легко намацати. Більше того, їх легко побачити неозброєним оком. За необхідності призначається ультразвукове та рентгенологічне дослідження.
Глибокі тріщини вимагають обов'язкового комплексного лікування, яке може підібрати лише кваліфікований фахівець. Може знадобитися фізіотерапія. Основним методом лікування є лікування ультразвуком.
Ультразвукове лікування є консервативним методом лікування, тому хірургічні втручання не потрібні. Процедура досить проста та безболісна. Для проведення маніпуляції використовується генератор струму. Процедура проходить у кілька етапів.
Основний етап – прогрівання шпори. Зазвичай процедура безболісна, але в рідкісних випадках може виникнути біль. Тоді може бути призначена анестезія (місцева). Механізм процедури досить простий: ручка прикладається безпосередньо до п'яти. Курс терапії представлений 8 процедурами, вони проводяться з інтервалом у 4 дні.
Тріщини та лущення п'ят
Лущення може бути ознакою дефіциту вітамінів або наслідком алергічної реакції. Як правило, лущення може виникати на тлі діатезу, діабету, надмірного перебування на сонці, тривалого носіння закритого взуття. Для усунення лущення зазвичай використовуються пом'якшувальні або зволожуючі креми. Позитивний ефект мають різні засоби, що містять вітамін А, Е. Рекомендується збалансоване харчування та вживання вітамінних добавок, які нормалізують обмінні процеси та зменшують лущення.
Мозолі та тріщини на п'ятах
Мозолі легко видалити механічним способом: рекомендується розпарити ноги у ванночці для ніг. Після цього, використовуючи пемзу або інші засоби, мозолі видаляються. Після цього ноги витираються насухо, наноситься зволожуючий або живильний крем. Зверху рекомендується надіти теплі шкарпетки та трохи полежати, піднявши ноги.
Тріщини на руках і п'ятах
Тріщини на п'ятах і долонях є основною ознакою порушення обміну речовин в організмі. Перш за все, тріщини свідчать про проблеми зі шкірою. Шкірі може не вистачати поживних речовин і вітамінів. Рекомендується включити до раціону велику кількість продуктів, багатих на вітаміни А та Е.
Тріщини на п'ятах після педикюру
Після педикюру тріщини виникають досить рідко, проте таке явище не виключене і періодично зустрічається в медичній та косметологічній практиці. Найчастіше причиною є неправильні косметичні процедури, зокрема, занадто інтенсивний механічний вплив на п'яти.
У деяких випадках причиною є алергія або інша негативна реакція на використання косметики. Причина також може критися в деяких індивідуальних анатомо-фізіологічних особливостях організму. Навіть звичайний стрес, гормональні зміни та особливості імунного статусу можуть спровокувати розвиток тріщин.
Для усунення патологічного процесу рекомендується використовувати маски, ванночки для ніг, масаж, спеціальні лікувальні та профілактичні засоби. Добре зарекомендували себе різні фізіотерапевтичні процедури. Зокрема, фізіотерапевтичні засоби дозволяють досягти позитивного ефекту, зберігаючи при цьому максимум вільного часу.
Фізіотерапія зазвичай використовується як частина комплексної терапії. Вона також може знадобитися після завершення основного лікування. Фізіотерапія не дуже ефективна як самостійний терапевтичний засіб. До основних методів фізіотерапії належать ультразвук, мікроструми та хвилі різного спектру.
Однією з найпоширеніших процедур, яка широко використовується в повсякденній практиці, є електрофорез. Це специфічна процедура, яка дозволяє вводити ліки в організм через слизові оболонки. Проникність мембран і глибина проникнення ліків посилюються за допомогою мікрострумів. Перевагою методу є те, що ліки вводяться безпосередньо в пошкоджену тканину. Це дозволяє цілеспрямовано діяти. Відповідно, зменшується потреба в дозуванні, а також зменшується ймовірність побічних ефектів.
Також допомагають пілінги: хімічний, механічний. Використовуються термічні процедури, кріопроцедури, алмазний пілінг, шліфування. Позитивний ефект мають процедури масажу, фототерапія, гідромасажні ванни.