Ромашка для очей

Лікарські трави використовуються не лише для приготування ароматних лікувальних напоїв, але й як косметичні засоби. Наприклад, настій квіток ромашки – універсальний засіб, який можна використовувати для усунення темних кіл і синців під очима, для зняття почервоніння та ознак втоми, для полегшення кон'юнктивіту. Що ще може дати ромашка для очей, якщо використовувати настій не лише у вигляді чаю, але й як засіб для щоденного догляду?

Квітка ромашки здавна використовується для лікування ран та шкірних захворювань, що пов'язано з протизапальною та антимікробною здатністю рослини. Завдяки сучасним дослідженням було встановлено, що ромашка позитивно впливає на шкіру та слизові оболонки, забезпечує швидше загоєння ран, заспокоює та зупиняє розвиток запальних реакцій, запобігає більш ранньому старінню тканин. [ 1 ]

Користь ромашки для очей

Цілющі властивості ромашки цінувалися з давніх часів, коли її активно використовували як протизапальний, дезінфікуючий та заспокійливий засіб. Ромашка також легкодоступна, оскільки її можна знайти на газонах, уздовж доріг, у садах та поблизу полів.

Настої та відвари рослини допомагають подолати вірусну та бактеріальну інфекцію, зупинити запальний та алергічний процес, заспокоїти біль, зняти набряк. Відомі властивості ромашки, такі як зняття спазмів, зміцнення капілярної мережі, стабілізація нервової системи.

Квітка ромашки багата на матрицин, який є джерелом хамазулену, активного інгредієнта з вираженими лікувальними властивостями:

• Він має заспокійливу дію на ЦНС, знімає нервову напругу, усуває наслідки стресу, забезпечує хороший сон.
• Покращує регенерацію тканин, дезінфікує та загоює рани та тріщини, зупиняє запалення, знімає свербіж та набряк.
• Лікує запальні захворювання шкіри та слизових оболонок.
• Зміцнює імунітет, в тому числі на місцевому рівні, посилює бар'єрний захист, нейтралізує негативний вплив навколишнього середовища.

Екстракт ромашки входить до складу багатьох профілактичних, лікувальних та антивікових косметичних засобів для шкіри обличчя та тіла. [ 2 ]

Показання до застосування ромашки для очей

Протягом століть ромашка традиційно використовується як активний протизапальний, антибактеріальний, в'яжучий, захисний засіб. Рослину застосовували для лікування ран і виразок, шкірних захворювань, подагри, мікробних уражень слизової оболонки, запальних процесів у роті, а також опіків, невралгії та ішіасу, геморою, маститу тощо. Ромашку відомо використовувати для усунення попрілостей, пролежнів, тріщин сосків, для лікування очних та вушних інфекцій, кон'юнктивіту, уражень слізних проток тощо.

Настій ромашки доречний як легкий заспокійливий засіб при надмірній тривозі, безсонні. У пацієнтів з розладами травлення засоби з ромашки допомагають зменшити нудоту, зупинити діарею, полегшити біль і спазми шлунка. У гінекології рослину використовують для регуляції місячного циклу або для усунення болю під час менструації.

• Ромашка від мішків під очима допоможе, якщо проблема викликана прийомом певних ліків (наприклад, гормональних контрацептивів), захворюваннями щитовидної залози, хронічною втомою, віковими змінами. Якщо поява мішків пов'язана з серцевими або нирковими патологіями, то тут ромашка може бути слабким засобом: необхідно звернутися до лікаря та лікувати основне захворювання.
• Ромашка від набряків під очима допомагає, якщо проблема викликана надмірним вживанням солоної їжі, великим застіллям з алкоголем, алергічними реакціями. Очі можуть набрякати від постійного стресу та недосипання, розладів харчової поведінки, а також – від нестачі колагену, що має прямий зв’язок зі старінням. Природні процеси старіння, звичайно, не зупинити, але уповільнити їх та покращити зовнішній вигляд за допомогою фітотерапії цілком можливо.
• Ромашка від синців під очима може допомогти, якщо дефект спровокований недосипанням або втомою. Для усунення синців, викликаних проблемами з нирками, печінкою, підшлунковою залозою, порушеннями обміну речовин, серцево-судинними патологіями, інфекційними захворюваннями або анемією необхідно лікувати основне захворювання.
• Ромашка допомагає від кіл під очима, що з'явилися від перевтоми, стресової роботи та безсоння, шкідливих звичок (алкоголь, куріння, надмірні фізичні навантаження), вікових змін (зазвичай з'являються після 40 років), неправильного використання косметики. Можна використовувати рослину, якщо поява кіл зумовлена спадковим фактором: у цій ситуації ромашка допоможе трохи освітлити шкіру та «приховати» напівпрозорі судини. Однак цей ефект навряд чи буде довгостроковим.
• Ромашка від ячменю на оці допомагає на ранніх стадіях захворювання: промивання дуже теплим настоєм повторюють 4-5 разів на день до повного зникнення симптомів патології. Важливо в цей час не піддавати око холоду та протягам.
• Успішно допомагає ромашка від почервоніння очей, викликаного різкими перепадами температури (наприклад, у лазні, сауні), шкідливими звичками (куріння та алкоголь), неправильно підібраними окулярами або контактними лінзами, зоровим перенапруженням, тривалим плачем. На область очей прикладають прохолодні компреси або маски.
• Ромашка від запалення очей успішно застосовується при інфекційному кон'юнктивіті (бактеріальному або вірусному), алергії, запальному подразненні внаслідок використання косметики або контакту з подразнювальними агентами з навколишнього середовища (розчинники, фарби, хлор у басейні тощо).
• Ромашка для очей від зморшок може допомогти лише на початковому етапі вікових змін – тобто до 25-35 років. Після досягнення сорока років процеси поглиблюються, і боротися з ними народними методами стає складніше: потрібна кваліфікована косметична допомога.

Форма випуску

Для приготування цілющих настоїв та відварів ромашки для очей використовують рослину, зібрану під час цвітіння. Підходять сухі або свіжозірвані квіти, суцвіття або їх елементи, які збирають протягом усього періоду цвітіння. Оптимальна довжина квітконосу – до 3 см.

Більшість видів лікарської рослинної сировини, включаючи ромашку, використовуються в сушеному вигляді. Для лікування очей допускається використання рослин у свіжому стані. Сушіння – найпростіший і найдоступніший спосіб заготівлі лікарської сировини, що забезпечує збереження всіх необхідних біологічно активних компонентів.

Ромашка для очей використовується у вигляді різних лікарських форм, які готуються на основі певної пропорції сушених трав і води, доведеної до відповідної температури.

Одна чайна ложка містить близько 1,5-2 г рослинної сировини. Одна столова ложка містить близько 4 г сировини. Середня склянка вміщує 200 мл рідини.

Ромашку для очей зазвичай готують у вигляді відварів і настоїв. Спиртова настоянка не використовується в офтальмології.

• Відвар ромашки для очей готується так: 10 г сухих рослин засипають в емальовану кружку, заливають склянкою гарячої води, накривають кришкою і кип'ятять на слабкому вогні чверть години, одночасно помішуючи. Потім відвар охолоджують, проціджують і використовують за призначенням.
• Ромашковий лосьйон для очей – це мацерат – тривалий водний екстракт, який настоюється кілька годин при кімнатній температурі. Для приготування лосьйону підготовлену ромашку заливають холодною кип’яченою водою та настоюють під кришкою 10-12 годин, після чого проціджують та використовують за призначенням лікаря. Засіб можна використовувати лише у свіжому вигляді, тому при тривалому курсі лікування мацерат готують щодня.
• Настій ромашки для очей готується так: 10 г сушеної трави поміщають в емальований кухоль, додають 200 мл води з кори, накривають кришкою і нагрівають на водяній бані чверть години, потім охолоджують під кришкою протягом 1 години, проціджують.
• Розчин ромашки для очей можна приготувати кількома способами:
  • Сировину заливають окропом і тримають під кришкою 40-60 хвилин;
  • Сировину з вечора залити окропом кімнатної температури, настояти, а вранці довести до кипіння і, накривши кришкою, настоювати до охолодження;
  • Ромашку заливають окропом і тримають у термосі 30-60 хвилин.
• Очні краплі з ромашки готуються так: сухі трави заливають холодною водою і одразу ставлять на слабкий вогонь, доводять до кипіння, знімають з вогню, накривають кришкою і настоюють 30-60 хвилин.

Отримані лікувальні засоби можна використовувати не лише для зовнішнього лікування очей, але й для загальних промивань, ванн, примочок. [ 3 ]

Фармакодинаміка

Ромашка аптечна використовується як рослинний засіб з давніх часів. Ця рослина не втрачає популярності й у наш час, оскільки в її складі вчені виявили безліч біохімічних фітокомплексів, здатних забезпечити широкий спектр терапевтичної дії. Активні компоненти, що входять до складу ромашки, демонструють позитивний вплив на судинну мережу, активують місцевий імунітет, захищають шкіру від негативного впливу потенційних канцерогенів.

Тим не менш, індивідуальні терапевтичні можливості використання ромашки для очей потребують подальшого вивчення та клінічних випробувань. Тому на даний момент рослину не можна назвати панацеєю: фахівці радять використовувати ромашку як профілактичний засіб, або як допоміжний засіб до медикаментозного лікування очних захворювань (тільки після консультації з лікарем). Самолікування може бути чревате посиленням патології.

Ромашка містить різні категорії біоактивних компонентів, а також ефірні олії та їх фракції, які не втрачають своїх терапевтичних властивостей навіть після обробки парою. У рослині виявлено понад сто вторинних продуктів метаболізму, включаючи близько трьох десятків терпеноїдів та майже 36 флавоноїдів. Базові складові ефірної олії ромашки представлені терпеноїдом альфа-бісабололом та азуленами, включаючи похідні хамазулену та ацетилену. Бісаболол та хамазулен частково руйнуються при кип'ятінні, але повністю стабільні в спиртовому середовищі. Іншими активними компонентами рослини є фенольні сполуки (апігенін, кверцетин, патулетин) та ацетильовані похідні. [ 4 ]

Фармакокінетика

Згідно з результатами дослідження, яке проводилося зі здоровими добровольцями, вчені відзначили: при нанесенні густого екстракту ромашки на шкіру ефірні олії та флавоноїди, що входять до складу рослини, проникають у нижчі шари шкіри. Ця здатність є одним з найважливіших інгредієнтів для зовнішнього застосування препарату.

Протизапальні властивості зумовлені пригніченням вивільнення простагландину Е2, індукованого ЛПС, та пригніченням активності ферменту ЦОГ-2 без впливу на циклооксигеназу-1.

Ці ж дослідження показали помірну ефективність ромашки при атопічних ураженнях шкіри, яка була на 60% вищою, ніж у 0,25% гідрокортизонової мазі. На даний момент дослідження є неповними та потребують завершення.

Ефект місцевого застосування ромашки для оптимізації загоєння ран оцінювався під час тестування препаратів на пацієнтах, які раніше перенесли тату-дермабразію. Під час дослідження вчені відзначили позитивний вплив рослини на процес епітелізації ран, а також виражену антибактеріальну активність.

Спосіб застосування та дози

Різні варіації лікувальних складів з ромашкою для очей є гіпоалергенними, не викликають звикання, не призводять до токсичних ефектів. Тому таку фітотерапію дозволено використовувати пацієнтам будь-якого віку, протягом тривалого часу (до кількох тижнів).

Як заварювати ромашку для очей? Для приготування відвару слід взяти 2 ч. л. сухої рослини, залити 100 мл води, довести до кипіння, через 1 хвилину зняти з вогню. Отриманий відвар процідити і розбавити кип'яченою водою, довівши об'єм до 250 мл. Такий засіб можна використовувати як зовнішньо для протирання та промивання очей, так і внутрішньо.

Від синців і кіл під очима використовується ромашка: засіб готується вищеописаним способом, змочуються в ньому ватні диски та прикладаються до необхідної ділянки на обличчі. За відгуками, хороший омолоджувальний ефект можна отримати, якщо ватні диски, змочені у відварі, трохи потримати в холодильнику (4-5 хвилин), потім вже в холодному вигляді прикладати до очей.

Чи можна промивати очі ромашкою, завареною як чай? Якщо ви заварили ромашковий чай і маєте намір використовувати його для протирання або промивання очей, то ні в якому разі не додавайте цукор та інші підсолоджувачі, а також лимон, імбир та інші добавки. Напій без добавок, приготований з приблизного розрахунку 1 ч. л. сировини на склянку окропу, можна використовувати зовнішньо. Ще одна умова: чай має бути свіжим і не гарячим. Таке промивання очей ромашкою дозволено проводити і для профілактики, і в лікувальних цілях:

• Для втомлених очей;
• Під час тривалого перебування перед екраном комп'ютера;
• Для запобігання утворенню зморшок;
• При синдромі сухого ока;
• Для полегшення дискомфорту при кон'юнктивіті.

Щоб зняти втому та почервоніння повік, можна використовувати ромашкові лосьйони для очей. Тримати прохолодні лосьйони на закритих очах рекомендується протягом п'ятнадцяти хвилин. Такий засіб фахівці радять використовувати:

• Після тривалого перебування за комп'ютером;
• Після тривалого читання;
• Після безсонної ночі.

Ромашковий компрес для очей приготувати нескладно. Для досягнення найкращого ефекту колір ромашки можна змішати в рівних пропорціях з листям м'яти та/або кропом парасолькою. Такий компрес використовується стандартним способом: зволожений ватний диск або ватний мішечок прикладається до закритих повік на 15 хвилин.

У разі легких травм або незначної травми очі протирають ромашкою. Роблять це обережно, використовуючи гумові рукавички. Видавлюють тампон і протирають вії та повіки у напрямку від зовнішнього краю ока до внутрішнього. Використаний тампон викидають, за потреби беруть новий. Протирання повторюють 4-5 разів (для кожного разу беруть новий тампон). Після завершення процедури промокнуть око чистою сухою пов'язкою або серветкою.

Ромашковий лід для очей – чудовий засіб для усунення кіл, набряків та синців, розгладження дрібних зморшок, відновлення виразності та блиску. Завдяки цій процедурі шкіра стає еластичною, зникають ознаки втоми, сповільнюється процес старіння та в'янення навколоочної зони.

Для приготування кубиків льоду використовуються такі рецепти:

1. Візьміть 1 ст. л. сухої ромашкової сировини, залийте 1 ст. л. окропу, настоюйте півгодини, процідіть та охолодіть, розлийте по формах, поставте в морозилку. Застосовуйте щодня або за потреби.
2. Зелений чай заварюють з ромашкою, фільтрують, охолоджують, розливають у форми та заморожують. Вживають переважно вранці.
3. Візьміть 1 ст. л. рівної суміші ромашки та шавлії, залийте 1 склянкою окропу, настоюйте півгодини, процідіть. Розлийте по формах і заморозьте. Натирайте кубиками шкіру біля очей один раз на день (бажано вранці).

Використання ромашки для очей під час вагітності

Лікарі не радять майбутнім мамам пити ромашковий чай: незважаючи на наявну користь, під час вагітності такий чай може бути небезпечним – перш за все через загрозу викидня. Однак заборона пов’язана із внутрішнім вживанням ромашки, а як щодо зовнішнього застосування рослинного засобу?

У косметології ромашка є одним з найпоширеніших компонентів різних засобів. Екстракт ромашки входить до складу кремів та лосьйонів для догляду за чутливою та проблемною шкірою, шампунів та мила (включаючи дитяче). Крім того, екстракт з рослини часто додають до зубних паст, масок для обличчя і навіть крапель для очей. Якщо немає алергії, то зовнішнє застосування таких засобів цілком можливо навіть під час вагітності. Для цього немає жодних обмежень.

Протипоказання

Лікарська ромашка вважається відносно безпечною травою. Однак існують також певні протипоказання до її застосування. Наприклад, рослинний засіб не слід приймати всередину:

• При тяжкому ураженні печінки та нирок;
• При серйозних проблемах з психічним здоров'ям;
• Коли ви вагітні.

Зовнішнє застосування ромашки – зокрема, для очей – обмежується лише наявністю гіперчутливості, індивідуальної непереносимості окремих компонентів рослини та алергії на неї.

Побічна дія ромашки для очей

У деяких випадках навіть маленькі діти не можуть обійтися без промивання очей. Звичайно, якщо з'являються перші ознаки запалення, слід негайно звернутися до педіатра, який призначить відповідне лікування та порекомендує ефективний та безпечний препарат для очей. Однак іноді ситуація не надто серйозна, але все ж вимагає оперативних дій. Що можна використовувати як розчин для промивання?

Якщо потрібно діяти швидко, для очей добре підійде настій ромашки, розчин фурациліну або фізрозчин. Дуже важливо правильно приготувати дезінфікуючий засіб, щоб не травмувати очі дитини.

Ромашка для очей новонароджених – майже ідеальний варіант, оскільки вона має не тільки терапевтичний ефект, але й заспокійливий, що важливо у разі подразнення слизової оболонки. Однак неправильно вважати, що міцніший настій діятиме ефективніше. Розчин має бути слабким, ледь жовтуватим – для ніжних очей новонародженої дитини цього буде достатньо.

Якщо у немовляти діагностували кон’юнктивіт, полоскання доведеться повторювати кожні 30 хвилин. Ромашку слід чергувати з розчином фурациліну. Крім того, лікар може призначити краплі левоміцетину або альбуциду. Самостійне лікування дитини не слід вибирати ні в якому разі.

Передозування

За великим рахунком, будь-яка лікарська рослина, навіть дуже корисна, при неписьменному та безконтрольному використанні може нашкодити. Щоб цього не сталося, важливо переконатися у відсутності протипоказань та чітко дотримуватися рекомендацій щодо приготування та вживання будь-яких рослинних зборів. Якщо ігнорувати цю рекомендацію, це може спричинити розвиток ускладнень, починаючи від алергічних процесів і закінчуючи порушенням функції зовнішніх або внутрішніх органів.

Часто прихильники фітотерапії вважають, що науково підтверджені корисні властивості певної рослини свідчать не лише про її ефективність, а й про безпеку. Але це не зовсім так: фахівці вивчають хімічний склад рослинного засобу та дозволяють його використання, в тому числі для виробництва ліків. Однак, якщо перевищити рекомендовані дози, ризик більш ніж очевидний.

Взаємодія з іншими препаратами

Не поєднуйте лікування очей з іншими ліками одночасно з ромашкою: має пройти достатньо часу, щоб один засіб не заважав дії іншого. При кон'юнктивіті не слід робити закриті примочки: під пов'язкою бактерії будуть розмножуватися ще швидше. Краще просто періодично протирати або промивати очі достатньою кількістю серветок, видаляти гній і скоринки.

Між застосуванням крапель або мазей для очей слід дотримуватися інтервалів, щоб препарати не взаємодіяли один з одним і не знижували свою ефективність.

Якщо антибіотики застосовуватимуться зовнішньо – у вигляді очних крапель або мазей – їх слід використовувати одразу після промивання очей настоєм ромашки. Не потрібно закапувати краплі або ставити мазь, якщо є гнійні виділення або скоринки. Спочатку видаліть їх ватним диском, змоченим у фізіологічному розчині або настої ромашки.

Умови зберігання

Найкращими ємностями для зберігання сушеної ромашки, що використовується для лікування очей, є плетені кошики, дерев'яні ящики, тканинні мішки, картонні коробки. Сировину всередині ємності слід розміщувати нещільно, не утрамбовуючи.

Не використовуйте для зберігання поліетиленові пакети, скляні та капронові банки, оскільки суха трава в них нагрівається, розморожується, що призводить до руйнування активних лікарських компонентів.

Щойно зібрану рослину одразу доставляють до місця заготівлі (сушіння), розклавши в затемненому місці на чистій тканині або картоні (поліетилен або клейонка не підходять).

Умови зберігання в приміщенні повинні забезпечувати збереження висушеної рослини, як за зовнішніми характеристиками, так і за вмістом біоактивних компонентів протягом певного терміну придатності. Сушену ромашку слід зберігати в сухих, чистих, провітрюваних приміщеннях, вільних від коморових паразитів, захищених від дії сонячної радіації, за температури від +10 до +15°C.

Основні значення для зберігання лікарської сировини:

• Вологість повітря від 12 до 15%;
• Температура від +10 до +15°C;
• Висота полиці – не менше 25 см від підлоги.

Термін придатності

Будь-яка рослинна сировина поступово втрачає свої лікувальні здібності. Таким чином, термін придатності сухого ромашкового цвіту становить близько 18-24 місяців. Після закінчення цього терміну зібрані сушені трави слід викинути.

Настій або відвар ромашки зберігається в холодильнику не більше 2-3 днів. Якщо засіб змінив колір, з'явилося помутніння, зіпсувався запах, то його ні в якому разі не можна використовувати – навіть зовнішньо. Очі – дуже чутливі органи, тому оптимально, якщо ромашка буде заварюватися щодня, а розчин завжди буде свіжим.

Аналоги

Який найкращий засіб для промивання очей, ромашка чи чай? Чи є якісь інші подібні засоби?

В офтальмології очі промивають у разі гнійного виділення або поверхневої плівки, пилу, втоми тощо. Існує багато розчинів і препаратів, придатних для цієї процедури:

• Фізрозчин – це водний 0,9% розчин хлориду натрію, що продається в аптеках у стерильних флаконах. Розчин має м’яку антисептичну дію, сприяє очищенню очей від гнійних та слизових виділень, пригнічує розмноження бактерій, усуває ознаки запалення.
• Фурацилін – ще один популярний і доступний засіб, який продається в аптеках у вигляді таблеток, розчинених у кип’яченій воді. Отриманий розчин використовується для промивання очей, що допомагає полегшити ознаки кон’юнктивіту, видалити виділення та скоринки, уповільнити розвиток патогенних бактерій.
• Зелений чай – без ароматизаторів та підсолоджувачів – допомагає нейтралізувати вільні радикали, які негативно впливають на ваш зір, а також захищає його від ультрафіолетового випромінювання.
• Настій чебрецю – позитивно впливає на зорову функцію, покращує місцевий кровообіг, гальмує розвиток дегенеративних процесів.

Важливо усвідомлювати, що ромашка для очей, як і інші фітопрепарати – це допомога при офтальмологічних проблемах, але не панацея. Фітозасоби принесуть користь, якщо їх вміло поєднувати з медикаментозною терапією, призначеною лікарем.

Список авторитетних книг та досліджень, пов'язаних з вивченням ромашки

1. «Фітотерапія: біомолекулярні та клінічні аспекти» – автори Іріс Ф. Ф. Бензі, Сіссі Вахтель-Галор (рік: 2011)
2. «Посібник виробника фітопрепаратів: домашній посібник» – Джеймс Грін (рік: 2000)
3. «Фітотерапія: короткий довідник з фітотерапії» – Франческо Капассо (рік: 2003)
4. «Повна книга про ефірні олії та ароматерапію: понад 800 натуральних, нетоксичних та ароматних рецептів для створення здоров'я, краси та безпечного середовища вдома та на роботі» – Валері Енн Ворвуд (рік: 1991)
5. «Ароматерапія: повний посібник з мистецтва зцілення» – Кеті Кевілл (рік: 1995)
6. «Фармакогнозія: основи, застосування та стратегії» – автори Сатьяджит Д. Саркер, Захід Латіф, Александр І. Грей (рік: 2016)
7. «Ромашка: лікарські, біохімічні та сільськогосподарські аспекти» – Муміта Дас (рік: 2015)
8. «Філософія: розширені монографії Комісії E» – Марк Блюменталь (рік: 2000)
9. «Довідник лікарських трав» Джеймса А. Дюка (рік: 2002).
10. «Трави та натуральні добавки, том 1: Посібник, заснований на доказах» – Леслі Браун, Марк Коен (рік: 2015)

Література

Бєлоусов, Ю.Б. Клінічна фармакологія: національний посібник / за редакцією Ю.Б. Бєлоусова, В.Г. Кукеса, В.К. Лепахіна, В.І. Петрова - Москва: ГЕОТАР-Медіа, 2014.