Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Середній сідничний м'яз
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 04.07.2025
Середній сідничний м'яз - m. gluteus medius
Це найпотужніший відвідний м'яз стегна. Передня група його пучків трохи обертає стегно всередину. М'яз в основному відповідає за стабілізацію таза під час перенесення ваги тіла на одну ногу.
Початок: зовнішня поверхня крила клубової кістки між Linea glutea anterior, posterior і Labium externum Cristae iliacae
Прикріплення: великий вертел.
Іннервація: спинномозкові нерви L5-S1 - крижове сплетення - верхній сідничний м'яз
Тригерні зони найчастіше розташовані поблизу клубового гребеня в задніх пучках м'яза, що прилягає до крижово-клубового суглоба, під клубовим гребенем на рівні його середини, під клубовим гребенем, але ближче до передньої клубової кістки. Всі тригерні зони досліджуються в положенні пацієнта лежачи на здоровому боці. Між колінами кладуть подушку, щоб запобігти розтягненню надмірно чутливих тригерних зон у цьому м'язі. Найбільш задні тригерні зони досліджуються за допомогою площинної пальпації. Лікар рухає кінчик пальця перпендикулярно до верхнього переднього краю великого сідничного м'яза. У другому та третьому випадках тригерні зони покриті лише шкірою та підшкірною клітковиною. Щоб їх знайти, м'язові волокна прокручуються між кінчиком пальця та підлеглою кісткою. Палець рухається поперек м'язових волокон. Локальні спазматичні реакції важко побачити, але їх можна виявити за допомогою пальпації.
Ретрансльований біль. Тригерні точки в середньому сідничному м'язі є часто недооціненим джерелом болю в спині. Біль, спричинений тригерними точками середнього сідничного м'яза, зазвичай локалізується поруч з їх розташуванням вздовж клубового гребеня; ретрансльований біль розташований більш латерально та в середньому сідничному м'язі. Він також може іррадіювати у верхню частину стегна назад та латерально. Ретрансльований біль вздовж клубового гребеня (з обох боків у нижній поперековій ділянці та над крижами).
[