Що робити, коли шаруються і ламаються нігті на руках і ногах?

Ніхто не може точно сказати, що робити, якщо нігті шаруються та ламаються, лікування призначає лікар. Воно визначається діагнозом, встановленим за результатами досліджень, і має впливати не тільки на самі нігтьові пластини, але й на весь організм, щоб викорінити безпосередню причину порушення.

Які ліки може порекомендувати лікар?

• Тактика лікування дефіциту вітамінів, макро- та мікроелементів в організмі зводиться до поповнення необхідних речовин та амінокислот. Для корекції балансу необхідно внести якісні зміни в раціон, а за потреби пройти курс спеціальних полівітамінних комплексів.
• Тактика лікування системних порушень в організмі визначається залежно від того, який орган або система уражені. Наприклад, нігті часто шаруються та ламаються після тривалого курсу антибіотикотерапії, а також при захворюваннях печінки, підшлункової залози або щитовидної залози. Таким чином, лікування призначається відповідно до основної патології. У цьому випадку необхідні ліки слід приймати одночасно зі зміною раціону.
• Якщо нігті почали шаруватися та ламатися через агресивний вплив хімічних речовин та засобів для чищення, необхідно приділити особливу увагу профілактичним заходам: необхідно носити захисні рукавички, що запобігають безпосередньому контакту шкіри та нігтів з хімічними засобами та водою. Якщо нехтувати цим правилом, то будь-яке лікування не принесе очікуваного позитивного результату.
• Якщо проблема з нігтями виникла через порушення технології манікюру, то найкращий спосіб її лікування – це змінити майстра на більш кваліфікованого спеціаліста. Якщо раніше ви робили манікюр самостійно, то має сенс змінити інструменти на якісніші або відвідати салон нігтів для такої процедури. Щоб покращити стан нігтів, можна спробувати народні методи, про які ми розповімо нижче.

Як зміцнити нігті, якщо вони шаруються та ламаються?

Залежно від основної причини ламкості та розшарування нігтів, лікар може призначити такі ліки:

	Спосіб застосування та дозування	Побічні ефекти	Спеціальні інструкції
Левомеколь	Мазь втирають у нігті та навколишню шкіру вранці та ввечері протягом 4 днів.	Рідко – алергія, свербіж, дерматит.	Антибактеріальний та імуностимулятор. Не рекомендується використовувати більше 5-7 днів.
Рицинова олія	Втирайте в ламкі нігті щовечора, доки пластина повністю не відновиться.	Дуже рідко – алергічна реакція.	Олія пом’якшує, живить, загоює, зміцнює тканини. Її можна використовувати зовнішньо в будь-якому віці.
Екзодерил	Наносити безпосередньо на нігтьові пластини двічі на день. Перед нанесенням їх поверхню необхідно очистити та обробити антисептиком.	Дуже рідко – сухість шкіри, місцеве подразнення.	Мазь ефективно бореться з дерматомікозом, оніхомікозом та кандидозом, які можуть спричиняти ламкість та шарування нігтів.
Солкосерил	Мазь або желе втирають в уражені нігтьові пластини вранці та ввечері. Тривалість лікування визначається позитивною динамікою одужання.	Рідко – легке печіння шкіри в ділянці нанесення засобу.	Продукт, що покращує місцеві обмінні процеси та прискорює регенерацію тканин.
Геліоміцин	Мазь наноситься на пошкоджені ділянки двічі на день протягом тижня або більше.	Дуже рідко – алергічна реакція.	Геліоміцин має антибактеріальну та противірусну дію та є малотоксичним.

Рекомендовані вітаміни та комплексні препарати:

Вітрум Б'юті	Таблетки приймають цілими, після їжі, по одній таблетці тричі на день.
Жіноча формула	Приймати по одній капсулі двічі на день під час їжі. Курс – не менше місяця.
Доппельгерц Актив	Можна приймати перорально з 14 років, по одній таблетці на день, після їжі. Оптимальна тривалість курсу – 1 місяць.
Аевіт	Вміст капсули наносять на нігтьові пластини щодня, перед сном. Тривалість лікування становить не менше двох тижнів. При цьому препарат можна приймати перорально (одна капсула щодня, під час їжі).
Сяйво Комплівіту	Приймайте одну таблетку під час сніданку протягом чотирьох тижнів.
Перфектіл Плюс	Комплексний препарат складається з курсу таблеток та капсул. Приймайте одну таблетку та одну капсулу на день під час їжі. Лікування має тривати один місяць.

[ 1 ]

Фізіотерапевтичне лікування

Лікарі не часто використовують фізіотерапевтичні процедури для усунення розшарування та ламкості нігтів. Однак існує кілька методів, які дозволяють відновити нігтьові пластини та повернути їм здоровий вигляд за відносно короткий час.

• Парафінотерапія.

Спеціальні парафінові аплікації або ванни демонструють тривалий видимий ефект. Сама процедура триває не більше тридцяти хвилин. Курс парафінотерапії включає 5-10 сеансів, залежно від тяжкості проблеми.

• Герметизація нігтьових пластин.

Порівняно нова процедура герметизації передбачає нанесення на пошкоджені пластини спеціальних речовин або мас, які забезпечують насичення нігтьової тканини необхідними корисними компонентами. Як таку масу може використовуватися суміш воску з міддю, мінеральні масла, біогель, віск з мінеральною олією. Як правило, лікування такими процедурами проводиться протягом місяця.

• Масажні процедури.

Масаж можна робити як у спеціальному приміщенні, так і вдома. Бажано додатково використовувати зміцнювальні олії, живильні креми, які втираються в нігтьову пластину та прискорюють відновлення.

[ 2 ]

Лікування вдома

Якщо ваші нігті шаруються та ламаються через нестачу кальцію в організмі, виправити ситуацію допоможе наступний рецепт: зберіть шкаралупу курячих яєць, помийте її та ретельно висушіть. Потім дрібно покришіть її та прогрійте в духовці протягом 10 хвилин (або на сухій сковороді, постійно помішуючи). Після цього подрібніть шкаралупу в кавомолці або ступці до порошкоподібного стану, висипте в ємність із щільно закривається кришкою. Зберігайте засіб у холодильнику, використовуючи по одній чайній ложці за раз, протягом пари тижнів.

Крім того, варто урізноманітнити свій раціон здоровими продуктами. Наприклад, мало хто знає, що кальцій присутній не тільки в молочних продуктах. Величезна його кількість міститься в зелені: кропі, листі м'яти та селери, петрушці. Інші продукти, багаті на кальцій:

• насіння кмину та фенхелю, естрагон, чебрець;
• насіння маку та кунжуту, насіння льону та соняшнику;
• волоські горіхи, фундук, мигдаль;
• соя, сир тофу;
• морські водорості.

Для кращого засвоєння кальцію необхідно частіше гуляти на свіжому повітрі, бажано в сонячну погоду, грати в активні ігри, загартовуватися.

Народні засоби

Народні рецепти допомагають позбутися багатьох проблем зі здоров'ям. Ситуація, коли нігті шаруються та ламаються, погіршується їхній зовнішній вигляд, не є винятком. Відомо багато методів вирішення цієї проблеми, і кожен з них ефективний по-своєму:

• Прийняття теплих ванн з оливковою олією справді творить дива. Можна додати олію в теплу воду та потримати в ній руки 10-15 хвилин, або ж просто трохи розпарити нігті в теплій (не гарячій!) воді, а потім втерти трохи оливкової олії в пластини. Процедури повторюються щодня (бажано на ніч) протягом 14 днів.
• Втирання лимонного соку в нігті, які ламаються та шаруються, а також протирання їх лимонною цедрою дозволяє наситити тканини всіма необхідними поживними речовинами. Ефективність процедури зумовлена наявністю ефірних олій та вітамінів у шкірці. Всього за 1-2 тижні ваші нігті стануть міцними, а проблема ламкості зникне.
• Використання йоду для нанесення на пошкоджені нігтьові пластини – досить поширений спосіб їх зміцнення. Йод наносять на ніготь увечері, щоб засіб вбрався вранці та не залишав неприємного жовтого сліду. Фахівці стверджують, що іноді достатньо 5-6 процедур, щоб нігті перестали ламатися та шаруватися.
• Масаж з морською сіллю допомагає надовго забути про ламкість нігтів. Візьміть крупну морську сіль і втирайте її у вологі нігтьові пластини та область навколо них. Масаж повинен тривати близько 10 хвилин, щодня, протягом 1-2 тижнів. Після процедури вимийте руки теплою водою та нанесіть живильний крем.

[ 3 ]

Лікування травами

Як альтернативна допомога для нігтів, які шаруються та ламаються, може стати лікування лікарськими рослинами. Якщо дотримуватися всіх нюансів рецепту, то відновити нігтьову пластину таким засобом можна за 10-15 днів.

• Сік алое деревоподібного наносять на чисті вимиті та висушені нігті, зверху одягають захисні рукавички та залишають на 1-2 години. Потім руки миють теплою водою. Повторювати щодня.
• Заваріть ромашковий чай (приблизно 1 чайна ложка сухої подрібненої рослини на 200 мл окропу), додайте 1 чайну ложку соди та таку ж кількість морської солі. Тримайте пальці в теплому розчині півгодини. Повторюйте процедуру щодня.
• Стебла лопуха та подорожника (будь-яку кількість) подрібніть у м’ясорубці, додайте трохи меду та куркуми. Занурте пальці в отриману масу та потримайте 15-20 хвилин, потім вимийте руки в теплій воді (без миючого засобу). Процедуру краще проводити на ніч. Щодня потрібно готувати свіжий засіб.
• Подрібніть один середній зубчик часнику, змішайте з 1 чайною ложкою оливкової олії та 50 мл молока. Замочіть нігті в отриманій суміші на 20 хвилин, бажано перед сном. При цьому рекомендується злегка помасажувати нігті: це дозволить корисним речовинам швидше проникнути в тканини.

Гомеопатія

Коли нігті шаруються та ламаються, найефективнішими гомеопатичними засобами є Коніум 3, Туя 3X (приймають тричі на день, дозування визначає індивідуально лікар-гомеопат).

Крім того, можна рекомендувати інші гомеопатичні препарати:

• Силіція 30-6-3
• Графіт 6-3
• Ацидум фторикум 6-12
• Каустикум 3

Чергування препаратів Conium 3 та Thuja 3X у різні дні дає хороший ефект.

Перелічені продукти добре переносяться пацієнтами. Побічних ефектів практично немає, за винятком поодиноких випадків, коли розвивалися алергічні реакції на той чи інший препарат.

[ 4 ]