Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
5 ознак, що вказують на брак сексу у Вашому житті
Останній перегляд: 01.07.2025
Літо – це не лише час тривалих відпусток та свят, а й час романтичних зустрічей, пригод та спекотних ночей кохання. Але часто причиною безсонних літніх ночей є не хвилюючі почуття, а тривога, головний біль, нервозність та безсоння. Корінь усіх бід – зниження сексуальної активності або повна відсутність статевого життя.
Ось кілька ознак, які допоможуть вам зрозуміти, що вам терміново потрібне сексуальне розрядження:
Тривала депресія
Якщо ви часто перебуваєте в депресії, вас дратують оточуючі, а те, що раніше робило вас щасливими, стало байдужим, згадайте останній раз, коли ви займалися сексом. Адже давно відомо, що під час статевого акту в мозку виробляється ендорфін – гормон, який відповідає за душевну рівновагу та позитивний настрій.
Постійний біль
Хронічний біль у всьому тілі, особливо часті головні болі та біль внизу живота, можуть означати, що вам потрібен секс. Під час оргазму в кров виділяється гормон під назвою окситоцин, який ефективно діє як знеболювальне.
Якщо ви постійно дотримуєтеся різних дієт, обмежуючи себе в їжі, але не отримуєте бажаного результату, спробуйте частіше займатися сексом. При збудженні пульс частішає, а калорії спалюються, що робить секс рівним тренуванням у спортзалі.
Вчені виявили, що люди, які займаються коханням принаймні 2-3 рази на тиждень, мають на 30% більше антитіл у крові, а це означає, що вони мають сильнішу імунну систему, ніж ті, хто з якихось причин утримується від кохання.
Акне та зморшки
Експерти стверджують, що заняття сексом, маючи корисний вплив на організм, покращить стан вашої шкіри. Вивільнення прогестерону та ряду інших речовин дозволить вам позбутися вугрів та дрібних зморшок на шкірі. Коханці, які регулярно займаються сексом, виглядають привабливіше та життєрадісніше, ніж люди, які обмежують себе в такому задоволенні.
[ 8 ]