Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Безсоння може бути ознакою серцево-судинних захворювань
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 01.07.2025
У наш час багато людей страждають від безсоння та помилково вважають, що така поведінка організму цілком безпечна. Насправді порушення сну може бути пов'язане не лише з короткочасною втомою організму, а й із хронічними захворюваннями чи психологічними проблемами.
Нещодавнє дослідження, проведене вченими з Норвезького університету науки і технологій, показало, що люди, які регулярно відчувають безсоння та труднощі із засинанням, частіше страждають від серцевих захворювань. Протягом 11 років скандинавські вчені проводили дослідження, результати якого показали зв'язок між поганим сном та серцевими захворюваннями. Протягом цього часу вчені спостерігали за 50 000 добровольців віком від 25 до 90 років.
Дослідники стверджують, що на початку експерименту жоден з учасників не скаржився на серцеву недостатність і не мав жодних видимих проблем із серцево-судинною системою. У всіх добровольців, які брали участь у дослідженні, спостерігався нормальний кровообіг і стабільна робота серця. Протягом 11 років фахівці проводили детальні опитування та порівняльний аналіз даних про кожного учасника дослідження. Їх запитували про проблеми із засинанням, про стан після тривалого сну, про якість сну та здатність повноцінно відновлювати сили. Результати аналізу отриманих даних показали, що ті люди, які регулярно мали порушення сну, у кілька разів частіше страждали від серцево-судинних захворювань і частіше страждали від хронічних захворювань нервової системи.
Висновки, які експерти зробили після отримання результатів опитування, не змінилися навіть після врахування додаткових факторів: ожиріння, куріння, вживання алкоголю та жирної їжі. Вчені, які працювали над дослідженням, не можуть пояснити, як якість сну може впливати на серцеві захворювання, на даний момент експерти працюють над з'ясуванням причин такого зв'язку.
Керівник дослідження вважає, що після визначення причини, яка пов'язує порушення сну та виникнення серцевих захворювань, лікарі зможуть розробити систему профілактики серйозних захворювань. Якщо безсоння може спричинити серцеву недостатність, то особливу увагу слід приділяти якості сну та можливому лікуванню його порушень.
Норвезькі дослідники припускають, що під час неспокійного сну в організмі людини виробляються гормони стресу, які можуть провокувати виникнення серцевих захворювань. Раніше група скандинавських вчених встановила, що люди, які страждають від безсоння, частіше переносять інфаркт міокарда.
Дослідження, проведене в Норвегії, безумовно доводить зв'язок між порушеннями сну та серцевою недостатністю. Наразі вчені працюють над тим, щоб з'ясувати, що є первинним: безсоння та неспокійний сон чи схильність до серцевих захворювань.
[