Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Брак цинку призводить до раку
Останній перегляд: 01.07.2025
Нове дослідження вчених вперше пролило світло на біологічний механізм, за допомогою якого дефіцит цинку з віком призводить до зниження імунітету та підвищеного ризику розвитку таких захворювань, як серцева недостатність, рак, аутоімунні захворювання та діабет.
Дослідники з Інституту Лайнуса Полінга при Університеті штату Орегон почали вивчати цей процес.
Експерти стверджують, що шум у вухах, запаморочення та ламкі капіляри шкіри – можливі наслідки дефіциту цинку в організмі, тому дуже важливо стежити за своїм раціоном, який повинен включати продукти, багаті на цей елемент.
Згідно з дослідженнями, близько 40% літніх американців та приблизно 2 мільярди людей у всьому світі отримують з їжі менше цинку, ніж потрібно їхньому організму.
Дослідження вчених включало вивчення цього біологічного процесу на лабораторних тваринах. Виявилося, що у старших тварин регуляція цинкового трансмітера була серйозно порушена. Навіть якщо випробовувані отримували адекватну для їхнього віку дозу цинку з їжею, все одно спостерігався великий запальний процес. Але коли цю дозу збільшили в 10 разів, біомаркери літніх тварин стали такими ж, як і у молодих особин.
«Люди похилого віку відчувають дефіцит цинку, який є фактором ризику багатьох захворювань», — сказала провідний автор дослідження Емілі Хо. «Але проблема полягає в тому, що з віком їхній організм втрачає здатність засвоювати цинк так само швидко, як і молоді люди».
Попередні дослідження показали, що дефіцит може спричинити пошкодження ДНК, а результати цього дослідження демонструють, як це може призвести до системного запалення.
«Запалення — це нормальний, природний і періодичний процес в організмі, але коли запалення виходить за межі норми, це може бути ознакою того, що організм намагається боротися із захворюваннями, такими як хвороби серця чи рак. Ці процеси є свідченням того, що в організмі щось не так», — кажуть дослідники.
Беручи до уваги отримані дані, експерти рекомендують людям похилого віку приймати харчові добавки, добова доза яких для чоловіків становить 11 міліграмів, а для жінок – 8.
Цинк дуже багатий на морепродукти та м'ясо, а також овочі та зернові.
Експерти виявили, що порушення механізмів транспорту цинку спричинене віковими епігенетичними змінами, які, у свою чергу, можуть призвести до метилювання ДНК та модифікацій гістонів. Ці зміни пов'язані з багатьма захворюваннями, особливо раком.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]