Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Чи можна довіряти журналам про здоров'я
Останній перегляд: 01.07.2025
Існує безліч журналів, зокрема й про здоров'я. Але чи завжди можна довіряти порадам, опублікованим у них? Щоб відповісти на це питання, варто зрозуміти, на чому базується інформація в цих журналах, з яких джерел вона взята та в чиїх інтересах розміщена на сторінках видання.
Все частіше точаться дискусії щодо того, чи можна довіряти лікарям і медицині в принципі. Багато з того, що вважалося абсолютно корисним, зараз ставиться під сумнів – вакцинація, імунізація, УЗД тощо. Недостатня або застаріла освіта, низькі зарплати лікарів, зосередженість на усуненні симптомів замість лікування причин – все це робить медицину недостатньо ефективною. Лікарі зараз часто отримують винагороду від фармацевтичних компаній, продаючи їхню продукцію пацієнтам. Якщо таке відбувається в медичних закладах, що вже говорити про інші сфери поширення медичної інформації, зокрема в ЗМІ.
Журнали значною мірою існують за рахунок доходів від реклами на своїх сторінках. Часто цілі статті пишуться спеціально для рекламних блоків, щоб плавно вести до рекламованого продукту. Ці статті можуть бути як правдивими, так і корисними, і навпаки, залежно від того, що це за продукт, що і як він лікує. Слід також пам'ятати, що автори статей не завжди мають медичну освіту або будь-яким чином пов'язані з питаннями здоров'я.
Звичайно, в журналах є корисна та правдива інформація. Однак будь-які поради та рецепти слід «фільтрувати», особливо якщо їх вживання впливає на ваше здоров’я. Перевіряйте інформацію, аналізуйте. Не купуйте кожен розрекламований препарат. Пам’ятайте, що фармацевтичні компанії в першу чергу орієнтовані на отримання прибутку. Тим часом може виявитися, що вам цей препарат взагалі не потрібен, а потрібен інший.
Не забувайте, що найкращий спосіб допомогти своєму здоров'ю – це не таблетки, а профілактичні заходи, насамперед правильне харчування та спорт, відмова від сигарет та алкогольних напоїв, шкідливих продуктів харчування. Це дійсно може зменшити захворюваність у кілька разів. У цьому сенсі велику користь приносять журнали про здоров'я, присвячені спорту, фітнесу та здоровому способу життя.
Уважно перегляньте журнал, прочитайте статті. Звертайте увагу на їхній обсяг та надані докази. Видання, які дбають про свою репутацію, намагаються розміщувати перевірені дані. Їхні статті добре структуровані, вони надають аргументи, наукову інформацію та висновки. Їх зазвичай цікаво читати. У «дешевих» виданнях інформація часто виглядає занадто просто, статті короткі, в кінці є реклама, іноді можна знайти тексти, скопійовані з Інтернету.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]