Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Чи справді ефективні таблетки від похмілля?
Останній перегляд: 02.07.2025
">Багато людей знайомі з похміллям, яке виникає після сильного вживання алкоголю. Деякі люди почуваються настільки погано, що наступного ранку після вживання алкоголю перше, що вони роблять, це йдуть до найближчої аптеки за засобами від похмілля. Вчені намагалися зрозуміти їхню ефективність – і були здивовані.
Британські експерти з Національного центру лікування залежностей при Королівській школі Лондона оцінили популярні засоби від похмілля та виявили, що більшість із них є лише плацебо.
У дослідженні розглянуто понад два десятки наукових робіт, що аналізують вплив на організм людини популярних компонентів проти похмілля – L-цистеїну, екстракту гвоздики, корейського женьшеню, китайської груші. Загалом було проаналізовано дію понад двадцяти препаратів. У проекті взяли участь чотириста волонтерів. Важливо зазначити, що не оцінювався вплив популярних знеболювальних засобів, таких як ацетилсаліцилова кислота та парацетамол.
Результати дослідження показали, що екстракт гвоздики мав відносно помітний ефект: таблетки та рідини з цим компонентом полегшували симптоми похмілля приблизно на 19% (у учасників експерименту після вживання алкоголю).
Експерти вважають, що інформація, отримана під час дослідження, не зовсім коректна. Так, кількість добровольців була відносно невеликою, серед учасників не було людей старше 65 років чи жінок. Негативний вплив засобів від похмілля на організм також спочатку не вивчався (і багато експертів зазначають, що ці препарати шкідливі для здоров'я). Так, деякі засоби від похмілля посилюють головний біль, викликають нудоту і навіть сильну алергічну реакцію. На жаль, переважна більшість таких продуктів, що пропонуються без рецепта в аптеках, є не ліками, а біологічно активними добавками, що складаються переважно з трав'яних сумішей та екстрактів.
Вчені пояснюють: що стосується похмілля, то його легше запобігти заздалегідь, ніж лікувати. Найкраще утриматися від алкоголю під час вечірки, або вживати алкогольні напої в помірних кількостях. А якщо розвинувся похмільний синдром, слід прийняти кілька таблеток активованого вугілля (1 таблетка на 10 кг маси тіла), протягом дня випивати достатню кількість чистої питної води. При головному болю можна прийняти таблетку ацетилсаліцилової кислоти, а при сильному сп'янінні допоможе клізма. А ще краще – не займайтеся самолікуванням і, якщо можливо, зверніться до лікаря.
Результати дослідження були опубліковані на сторінці THEGUARDIAN