Спорт знижує ризик хвороби Паркінсона у всіх, незалежно від частоти тренувань

Попередні дослідження підтвердили, що тривалість фізичних вправ має прямий вплив на хворобу Паркінсона (ХП); однак зв'язок між різними видами фізичних вправ та ризиком розвитку ХП залишається неясним. У нещодавньому дослідженні, опублікованому в npj Digital Medicine, були використані дані з британського біобанку для вивчення зв'язку між ризиком розвитку ХП та різними режимами фізичних вправ.

Як фізичні вправи впливають на ризик розвитку хвороби Паркінсона?

Хвороба Паркінсона – це нейродегенеративне захворювання, що характеризується постуральною нестабільністю, уповільненими рухами, м’язовим тонусом і тремором у стані спокою. На розвиток хвороби Паркінсона можуть впливати такі фактори, як навколишнє середовище, генетична схильність та спосіб життя, включаючи щоденні фізичні вправи.

Хвороба Паркінсона (ХП) вражає переважно людей віком від 50 років. Дослідники прогнозують, що до 2030 року кількість людей, які страждають на ХП, у всьому світі досягне 8,7-9,3 мільйона. Таким чином, враховуючи зростаючий тягар ХП, вкрай важливо виявляти фактори ризику на ранній стадії та розробляти профілактичні заходи.

З’являється все більше доказів того, що фізичні вправи мають значну користь для людей із хворобою Паркінсона. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує щонайменше 150 хвилин фізичної активності помірної та високої інтенсивності (ФПІ) на тиждень.

Дослідження показали подібну ефективність двох специфічних режимів фізичних вправ у зниженні ризику серцево-судинних захворювань та депресії. Однак роль специфічних режимів фізичних вправ у зниженні ризику розвитку хвороби Паркінсона не вивчалася.

Про дослідження

Дослідники досліджували зв'язок між різними режимами фізичних вправ та частотою розвитку хвороби Паркінсона. Дані були зібрані у 22 місцях в Уельсі, Шотландії та Англії за допомогою фізичних та функціональних оцінок, інтерв'ю, анкет та біологічних процедур.

Початкова вибірка включала 502 389 осіб з біобанку Великої Британії. Ми виключили 402 282 особи з неповними даними про фізичні вправи та 1000 осіб з уже існуючою хворобою Паркінсона. Додатково 10 607 учасників було виключено через відсутність коваріатних даних, що призвело до остаточної вибірки з 89 400 осіб.

Учасників розділили на «неактивні» та «активні» групи. «Активну» групу далі поділили на «воїнів вихідного дня» (WW), які займалися спортом один-два дні на тиждень, та «регулярно активних», які займалися спортом протягом тижня.

Для отримання даних про фізичні вправи використовували тривісний акселерометр Axivity AX3, що кріпиться на зап'ястку. Для визначення зв'язку між різними режимами фізичних вправ та ризиком розвитку хвороби Паркінсона використовували багатовимірну модель Кокса.

Результати дослідження

Протягом середнього періоду спостереження 12,32 років хвороба Паркінсона розвинулася у 329 осіб. Як робоча сила, так і регулярні фізичні вправи були суттєво пов'язані зі зниженням ризику розвитку хвороби Паркінсона.

Виникнення хвороби Паркінсона було однаково добре запобігнуто як рівномірно розподіленим часом фізичних вправ, так і режимом WW. Це спостереження свідчить про те, що тривалість фізичних вправ може мати більший вплив на зниження ризику хвороби Паркінсона, ніж частота фізичних вправ.

Було проведено підгруповий аналіз для п'яти коваріат, включаючи статус споживання алкоголю, стать, сімейний анамнез, діабет та артеріальний тиск. Не було виявлено суттєвого зв'язку між фізичними вправами та цими факторами.

Раніше в одному дослідженні повідомлялося, що вищий рівень фізичних вправ може знизити ризик розвитку хвороби Паркінсона (ХП) у чоловіків, але не у жінок. Натомість інше дослідження, проведене в США, задокументувало позитивний вплив фізичних вправ на ризик розвитку ХП як у чоловіків, так і у жінок. Сучасні дослідження також показали аналогічно знижений ризик розвитку ХП у фізично активних чоловіків і жінок порівняно з неактивними.

Обмеження

Ключовим обмеженням цього дослідження є те, що UK Biobank записував дані про фізичні вправи лише протягом одного тижня для кожного учасника. Оскільки не проводилося багаторазових вимірювань, можливо, що моделі поведінки учасників змінилися протягом тижня спостереження, і це може не відображати їхні фактичні моделі активності, відомі як ефект Готорна.

Ще одним обмеженням є використання пристрою Axivity AX3, який може неточно записувати дані про фізичні вправи для певних видів діяльності, що призводить до похибок вимірювання.

Когорта британського біобанку переважно складається з білого населення, інші расові групи перебувають у меншості, що може обмежувати загальну застосовність отриманих результатів. Тому для підтвердження цих спостережень необхідні подальші дослідження в більш різноманітних популяціях.

Також необхідний аналіз узгодженості даних про рух, отриманих за допомогою акселерометра зап'ястя, з даними, отриманими іншими методами. Невелика кількість випадків хвороби Паркінсона в цьому дослідженні могла вплинути на аналіз підгруп для певних коваріат, таких як етнічна приналежність.