Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Людей навчать стирати неприємні спогади
Останній перегляд: 01.07.2025
Дослідники з Університету Сент-Ендрюса виявили, що людей можна навчити стирати неприємні спогади, що експерти називають проривом у лікуванні емоційних розладів.
Посттравматичний стресовий розлад розвивається у людини після пережитого шоку. Наприклад, автомобільна аварія, зґвалтування, участь у військових операціях, взяття в заручники терористами тощо. ПТСР базується на поганих спогадах, які переслідують людей роками та десятиліттями.
Але вчені з Шотландії виявили, що деяких людей можна навчити забувати особисті почуття, пов'язані з неприємними спогадами. Тобто стресові події не зітруться з пам'яті, але людина забуде їхні наслідки та особисте ставлення до того, що сталося. У голові залишаться своєрідні картини з життя незнайомих людей, як фрагменти фільму.
Дослідники попросили добровольців генерувати емоційні спогади у відповідь на різні ключові слова, такі як театр, барбекю, дика природа тощо. Учасники мали згадати причину події, її наслідки та особисте значення, яке вони з неї винесли. Після цього людей попросили придумати власне слово, яке вони б пов'язали зі спогадом.
У наступній частині добровольцям були надані ключові слова та слова, які вони самі обрали. Вчені просили їх або згадати подію, яка була пов'язана з цією парою слів, або не думати про асоціації. В результаті учасники дослідження могли згадати причину події, але легко забували, що саме сталося і як це вплинуло на них особисто.
Цей метод, якщо його вдосконалити, може бути використаний психологами у їхній роботі з жертвами посттравматичного стресового розладу найближчим часом.
[ 1 ]