Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Надмірно працьовиті люди частіше стають алкоголіками
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 02.07.2025
Руйнівна залежність від алкоголю у людини може розвинутися з різних причин – стрес, важкі втрати (наприклад, смерть близької людини), проблеми на роботі тощо.
Нещодавно фахівці виявили ще одну причину алкоголізму – надмірне бажання працювати (трудоголізм). Люди, які дуже втомлюються на роботі, часто намагаються розслабитися та зняти психологічну напругу за допомогою різних алкогольних напоїв.
До таких висновків вчені дійшли після вивчення понад трьохсот тисяч робітників з різних країн, включаючи Німеччину, Сполучені Штати Америки та Велику Британію.
У країнах Європейського Союзу робочий тиждень становить сорок годин. У деяких компаніях працівники працюють більше годин на тиждень. Експерти встановили, що при 48-годинному робочому тижні ризик алкогольної залежності зростає на 11%, при 56 годинах роботи на тиждень – на 13%. Такі висновки ґрунтуються на опитуванні, вчені припускають, що насправді ситуація може бути набагато гіршою.
Психологи помітили одну тенденцію – працівники часто винагороджують себе алкоголем за добре виконану роботу або продуктивний тиждень. Це їхня особиста мотивація, і ні соціальний статус, ні країна проживання не мали значення.
Також, згідно з дослідженням, алкогольна залежність була частіше поширена серед трудоголіків-чоловіків.
Також експерти не виключають, що люди в депресивному стані часто вдаються до алкоголю для покращення настрою, але на виконання робочих завдань їм потрібно в кілька разів більше часу, і переробляти робочі завдання можна кілька разів. Водночас, чим більше годин на тиждень працювала людина, тим нижчою була її фізична активність.
Висновки експертів стануть основою для нових рекомендацій Європейського Союзу щодо охорони праці.
Попередні дослідження показали, що на навички та здібності працівника впливає економічне становище компанії на початку кар'єри. Як показали дослідження фахівців з Торонто, продуктивність людини буде вищою, якщо початковий досвід роботи в компанії збігатиметься з досвідом, отриманим пізніше. Іншими словами, для успіху важлива якість отриманого досвіду, а не його кількість.
Якщо людина прийшла працювати в компанію у сприятливий період, то перед нею відкриваються багато перспектив для розвитку своїх професійних навичок. Працівники, які розпочали свою кар'єру у важкі для компанії часи, отримують досвід адаптації до складних ситуацій. Але коли ситуація змінюється в той чи інший бік, обидва типи працівників опиняються у невигідному становищі. Наприклад, працівник, який отримав свій перший досвід у період розквіту компанії, у більшості випадків не здатний придумати вихід з кризи. А тому, хто прийшов під час кризи, буде важко почати працювати в новому, швидшому темпі у сприятливі для компанії часи.
Як зазначили експерти, оптимальним варіантом для працівника буде період, коли компанія працює у звичайному режимі, і в цьому випадку перший отриманий досвід роботи співпаде з навичками, набутими в пізніший період.
Експерти пропонують роботодавцю забезпечити новому працівнику можливість працювати в звичайних умовах; якщо період приходу нового співробітника збігся з періодом процвітання або кризи компанії, темп його роботи слід трохи уповільнити або прискорити, доручивши йому відповідні проекти.
[