
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Навчання уві сні можливе, доведено
Останній перегляд: 01.07.2025
Мабуть, кожен з нас думав, що було б непогано отримати нові знання, мирно хропучи.
Дослідники стверджують, що це не фантазія, а реальна реальність.
Вчені з Інституту Вейцмана, що розташований у Реховоті, виявили, що люди мають здатність навчатися під час сну. Результати їхнього дослідження були опубліковані в журналі Nature Neuroscience.
Виявляється, що навіть у стані спокою людина реагує на слухові та нюхові подразники та запам'ятовує їх.
Під час дослідження вчені проаналізували здатність людей асоціювати певні звуки та запахи після одночасного сприйняття їх під час сну.
Раніше проводилися дослідження, які доводили необхідність відпочинку для концентрації людини на процесі навчання, а також консолідації пам'яті. Однак так і не вдалося довести здатність сприймати інформацію уві сні. А відомі експерименти зі студентами, які засинали під час прослуховування конспектів лекцій, не призвели до бажаних результатів.
Команда вчених, до складу якої входили фахівці з Академічного коледжу Тель-Авів-Яффо та відділу неврології Інституту Вайцмана, у співпраці з дослідниками з Реабілітаційного центру Левенштейна під керівництвом професора Ноама Собеля, провела роботу з 55 добровольцями. Метою експерименту було з'ясувати, чи можливо виробити умовний рефлекс на звуки та запахи у сплячої людини.
Для випробувань були відібрані люди з особливо глибоким і міцним сном, щоб ніщо не заважало чистоті експерименту.
Під час сну випробовуваних у кімнату подавали звукові сигнали, які підсилювалися запахами (приємними та неприємними). Реакції сплячих людей реєструвалися за допомогою електроенцефалограми, а також експерти відстежували ритм дихання випробовуваних.
Експерти зазначили, що вдихаючи приємні запахи, вони дихали глибше, але якщо запах був неприємним, їхнє дихання ставало поверхневим. Така ж дихальна реакція спостерігалася, якщо сплячі чули звуки, які раніше супроводжувалися певними запахами.
Наступним етапом експерименту було залучення людей, які вже не спали, до прослуховування тих самих звукових сигналів, що й під час сну. Виявилося, що після пробудження їхній організм рефлекторно реагував на подразники, точно так само, як і в стані спокою. І це попри те, що вони не пам'ятали звуків.
Вчені також встановили, що організм найсильніше реагує на зовнішні подразники під час фази швидкого сну, тоді як процес консолідації пам'яті та перенесення асоціацій зі сну в неспання відбувається під час повільного сну.
Дослідження професора Собеля зосереджене лише на людському нюху в стані спокою, але воно дає вченим надію, що перший значний крок у відкритті нових можливостей для людей під час сну вже зроблено.